Revet rotator mansjett: Alt du trenger å vite
En revet rotator mansjett er en vanlig skade som påvirker en persons evne til å løfte og rotere armen.
Ifølge American Academy of Orthopedic Surgeons vil anslagsvis 2 millioner mennesker i USA besøke en lege for et rotator mansjettproblem hvert år.
Rotator mansjetten er fire muskler forbundet med sener til humerus eller øvre del av skulderen.
Når en rotator mansjett rives, løsner en eller flere av senene fra humerus. Tåren kan være fullstendig eller delvis og kan forårsake betydelig smerte og begrense bevegelse.
Både kirurgiske og ikke-kirurgiske behandlinger er tilgjengelige når en person river i rotator mansjetten.
Årsaker
Rotator mansjett skade forårsaker en tendens til å falle i en av to kategorier - en akutt skade eller kronisk degenerasjon.
Akutt skade
En person kan rive rotator mansjetten ved å utføre en rekke aktiviteter. Eksempler på disse typer skader inkluderer:
- traumer, for eksempel å bryte et kragebein eller løsne en skulder
- faller på en utstrakt arm
- løfte noe i en plutselig, rykkende bevegelse
- løfte noe som er for tungt
Dette er bare noen av de vanlige aktivitetene som kan forårsake rotatormansjettrivning.
Kronisk degenerasjon
En persons sener slites naturlig når de blir eldre. Denne degenerasjonen gjelder spesielt for en persons dominerende arm.
Noen av de potensielle bidragsyterne til kronisk degenerasjon inkluderer:
- Berørt blodtilførsel: Blodtilførselen til senene reduseres med alderen, noe som øker risikoen for å rive en rotator mansjett. Dette betyr at skader er vanligere etter 40 år.
- Bonesporer: Bonesporer er gjengroing av bein som kan oppstå fra repeterende bevegelser. En person kan legge merke til at smertene forverres når de løfter armen hvis beinsporen trykker på rotator mansjetten.
- Gjentatte bevegelser: Idrettsutøvere og personer som jobber med hendene er utsatt for rotator mansjettskader. Eksempler på aktiviteter som øker risikoen inkluderer baseball, roing og vektløfting. Vanlige yrker hvor en person er utsatt for en rotator mansjett rive inkluderer snekring og dekorering.
Symptomer
Rotator mansjett tårer kan ikke umiddelbart forårsake smerte, selv om de kan i akutte skader. Noen ganger kan en person høre en tydelig snappelyd med svakhet i overarmen etterpå.
Andre symptomer leger assosierer med en rotator mansjett rive inkluderer:
- popping sensations når en person beveger armen
- sprekkende følelser, kjent som crepitus, når du beveger skulderen
- smerter i skulderen selv i hvile
- smerter når du løfter armen eller når du kaster over hodet
- skulderlåsing på plass
- svakhet i arm og hånd
Noen ganger forekommer rotator mansjetsskadesymptomer ikke bare fra selve skaden, men også på grunn av betennelse.
Denne betennelsen er vanligvis i de beskyttende bursasekkene i rotator mansjetten. Leger kaller denne tilstanden bursitt.
Diagnose
En lege vil spørre om en persons symptomer, hvordan skaden oppsto, og om noe gjør smertene bedre eller verre.
De vil også gjøre en fysisk undersøkelse for å bestemme en persons bevegelsesområde og lytte etter eventuelle sprekker eller popping når de beveger seg på skulderen.
En lege kan også arrangere bildebehandling av arm og skulder, for eksempel:
- Røntgen: Denne typen bildebehandling vil se etter tegn på forkalkning av bein, leddgikt eller andre skader.
- Magnetic resonance imaging (MRI): Denne metoden for avbildning bruker et magnetfelt for å generere bilder av bløtvev. En lege kan identifisere områder med betennelse og potensiell rive.
Avhengig av skadens art, kan en lege utføre andre tester for å avgjøre om rotator mansjetten er revet eller om symptomene skyldes et annet problem.
Behandling
Behandlingen av en reparasjon av en rotasjonsmanchet avhenger ofte av tårens alvorlighetsgrad, og hvor mye den påvirker den enkelte.
En lege vil vanligvis anbefale konservative metoder fremfor kirurgisk behandling når det er mulig.
Eksempler på konservative behandlinger for skade på rotator mansjett inkluderer:
- Hvil: Å hvile den berørte skulderen og bruke slynge i noen dager etter skaden kan bidra til å redusere betennelse og smerte. En lege kan også anbefale å unngå visse aktiviteter for å redusere belastningen på skulderen.
- Fysisk og ergoterapi: Terapiøvelser for å strekke og styrke musklene rundt skulderen kan bidra til å redusere kravene til den skadede rotator mansjetten.
- Reseptfrie medisiner: Medisiner som ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) kan bidra til å lindre smerte. Eksempler på disse inkluderer ibuprofen og naproxennatrium.
- Injeksjoner: En lege kan anbefale kortikosteroidinjeksjoner i skulderen for å redusere betennelse og forbedre mobiliteten.
Det er mulig at en rotator mansjettrivning forverres eller vedvarer over tid, selv med hjemmebehandlinger.
Hvis rotator mansjetten ikke leges med konservative metoder, kan en lege anbefale kirurgisk behandling. Kirurgi kan også være nødvendig for en tåre større enn 3 centimeter.
En lege vil diskutere sannsynligheten for at reparasjonen lykkes, og bevegelsesområdet en person kan forvente etter operasjonen.
En metaanalyse fra 2015 dekket studier på rotator mansjettkirurgi versus konservativ behandling. Bevisene fra denne undersøkelsen antyder at kirurgi ikke nødvendigvis er mer effektiv enn konservative behandlinger.
Forfatterne konkluderte med at mer forskning er nødvendig, selv om dagens bevis ikke antyder at kirurgi er en garantert suksess for rotator mansjettrevner.
Den kirurgiske tilnærmingen til en rotator mansjett rive avhenger av tårens alvorlighetsgrad og posisjon. Noen ganger vil en kirurg behandle den ved å feste senen til det opprinnelige festepunktet.
En annen tilnærming innebærer å trimme den skadede senen eller glatte det berørte området. En lege kan gjøre dette ved å sette inn små instrumenter i skulderen og bruke andre spesialverktøy for å manipulere og reparere senen.
Andre kirurgiske tilnærminger inkluderer en åpen reparasjon der en kirurg gjør et større snitt.
Gjenoppretting
Etter operasjonen krever gjenopprettingsprosessen ofte fysioterapi eller ergoterapi for å gjenopprette hele bevegelsesområdet i skulderen.
Skulderbevegelse kan bli normal igjen i løpet av 4 til 6 måneder etter operasjonen.
Som med enhver kirurgisk prosedyre er det risiko for at operasjonen vil være ineffektiv, eller symptomene vil forverres. En kirurg vil diskutere disse risikoene med en person som har en rotator mansjett skade.
Eksempler på potensielle postkirurgiske komplikasjoner inkluderer:
- løsrivelse av deltamuskelen ved skulderen, noe som kan påvirke mobiliteten
- skade på omkringliggende nerver
- skulderstivhet og smerter med bevegelse
- infeksjon på kirurgisk sted
En person kan også skade en reparert rotator mansjett sener på et senere tidspunkt.
I følge forfatterne av en metaanalyse fra 2015, kan de fleste fritidsutøvere gå tilbake til samme spillnivå de var på før skaden oppsto. Imidlertid, blant profesjonelle og konkurransedyktige idrettsutøvere, fant studien at bare 50 prosent kom tilbake til samme konkurransemessige nivå etter operasjonen.
Sammendrag
En rotator mansjett rive kan svekke skulder og arm bevegelser betydelig. Mens konservative metoder kan behandle de fleste skader, kan det hende noen mennesker trenger kirurgi for å redusere smerte og forbedre bevegelsesområdet.
Hvis en person tror at de kan ha skadet rotatorkuffen eller skaden ser ut til å bli verre, er det best å snakke med en lege.
