De 10 beste bloggene for slitasjegikt
Å leve med en langvarig tilstand som slitasjegikt kan påvirke mange aspekter av en persons liv. Blogger for personer som har slitasjegikt og skrevet av de med sykdommen, kan gå langt med å hjelpe til med de daglige utfordringene som er forbundet med tilstanden.
Artrose er den vanligste typen leddgikt, som rammer mer enn 30 millioner voksne i USA.
Slitasjegikt er ofte kjent som en degenerativ leddsykdom, da den fører til langsom nedbrytning av bein og brusk i en ledd.
Det påvirker vanligvis knær, hofter og hender og forårsaker symptomer, inkludert smerte, stivhet, nedsatt bevegelse og hevelse.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) fremmer fem viktige meldinger for å hjelpe de med leddgikt å håndtere tilstanden. De anbefaler: å lære leddgikthåndteringsstrategier; holde seg aktiv; opprettholde en sunn vekt; besøke legen din; og beskytte leddene dine.
Medisinering, støttende enheter og fysioterapi er også tilgjengelig for å behandle slitasjegikt.
Det kan være nyttig å lese blogger utviklet av leddgiktforeninger, helsepersonell og de som har lignende erfaringer for nyttige tips om hvordan du takler sykdommen og potensielle behandlinger.
Medisinske nyheter i dag har valgt de 10 beste bloggene for personer med slitasjegikt.
CreakyJoints
CreakyJoints er et online pasientsamfunn opprettet av Seth Ginsberg - som har leddgikt - og sosial gründer Louis Tharp. De har gitt støtte, utdanning og globale forskningsprosjekter som har hjulpet mer enn 100 000 individer med alle former for leddgikt.
Paret opprettet den ideelle organisasjonen Global Healthy Living Foundation i 1999 da Seth var en førsteårsstudent på college og lurte på hvor alle andre var som opplevde samme smerte som ham.
CreakyJoints Living with Arthritis-bloggen inneholder informative artikler og personlige beretninger om slitasjegikt, for eksempel hvordan realistisk håp hjalp Ryan med å håndtere slitasjegikt, hvordan depresjon kan påvirke de som har slitasjegikt, og Beths følelser av forlatelse blant smerter.
Besøk CreakyJoints-bloggen.
Oh My Arthritis
Oh My Arthritis tilbyr produkter for å gjøre livet enklere og mer behagelig for de med leddgikt og andre helsemessige forhold.
Selskapet ble grunnlagt av Julie Belkin, som var ergoterapeut, spesialist i håndterapi og ortotist. Hun bestemte seg for dette yrket slik at hun kunne hjelpe moren sin, som opplevde svekkende leddgikt.
Oh My Arthritis-bloggen inneholder artikler som hvor lenge du skal bruke tommelfinger etter operasjonen, tips for å ta vare på hendene dine under hagearbeid, og fakta og fiksjon bak faktorer som kan påvirke leddgikt.
Besøk Oh My Arthritis-bloggen.
Arthritis National Research Foundation
Arthritis National Research Foundation ble grunnlagt i 1970 for å finansiere forskning som utforsker årsaker, utvikling, forebygging og behandling av slitasjegikt, revmatoid artritt, juvenil artritt, lupus og andre autoimmune tilstander.
Stiftelsens oppdrag er å gi forskningsmidler som til slutt fører til at forskere utvikler en kur mot leddgikt og autoimmune sykdommer.
Innlegg om slitasjegikt på bloggen til Arthritis National Research Foundation inkluderer hvordan vevsteknikk kan være fremtiden for slitasjegiktbehandling, virkningen av aldring og slitasjegikt, og det gode, det dårlige og det stygge med å erstatte kneet.
Besøk Arthritis National Research Foundation-bloggen.
Slår slitasjegikt
Paul Heseltine lanserte Slå slitasjegikt etter å ha overvunnet smertene ved slitasjegikt uten å bruke medisiner eller kirurgi. Nettstedet er dedikert til alternative behandlinger av slitasjegikt.
Paul var i stand til å kontrollere slitasjegikt gjennom kosthold, trening og pulserende elektromagnetisk feltterapi, og han deler historien sin på bloggen, i tillegg til å gi råd og støtte til andre.
Innlegg fra Paul inkluderer hvordan trening kan forbedre den fysiske funksjonen hos mennesker med hoft- og kneleddgikt, hvordan vekttap kan redusere degenerasjonen av kneleddet, og hvordan "slitasje" -idéen om slitasjegikt utfordres.
Besøk bloggen Beating Osteoarthritis.
Arthritis Foundation
Arthritis Foundation har som mål å erobre hverdagskampene knyttet til leddgikt gjennom å gi informasjon, optimal pleie, alle de siste fremskrittene innen vitenskap og et støttende samfunn.
Arthritis Foundation leder banebrytende undersøkelser for å lære mer om hva som forårsaker leddgikt, hva som kan stoppe det, og hva som kan forhindre at det utvikler seg.
Artrose-bloggen deres gir pedagogiske innlegg, for eksempel om skovalg ditt kan hjelpe eller hindre leddgikt, forskjellene mellom rygg- og nakkepine og slitasjegikt, og hvilken smertelindring for slitasjegikt som fungerer best.
Besøk Arthritis Foundation artrose blogg.
Arthritis Connect
Arthritis Connect er et sosialt nettverk utviklet for å styrke individer med leddgikt. Verktøyene deres gjør det enkelt for folk å starte samtaler, legge ut produktanbefalinger og dele behandlingsråd.
Arthritis Connect bemerker at det er medlemmets samtaler, deling av potensielle behandlinger som vises i nyhetene, og anbefalinger fra terapier å prøve som skiller dem fra annet innhold på Internett.
Bloggen deres om å leve med leddgikt inneholder emner som fem matvarer som hjelper til med å bekjempe slitasjegikt, fire trinn for å leve sunt med slitasjegikt, og om slitasjegikt kan håndteres med Botox.
Besøk Arthritis Connect-bloggen.
OA Knee Pain
OA Knee Pain er et nettsted med fokus på knærartrose, opprettet etter at en rekke organisasjoner har identifisert behovet for mer informasjon og observert det økende antall mennesker med knesmerter og slitasjegikt.
OA Knee Pain's mission er å gi veiledning og opplæring for å hjelpe de med knærartrose så vel som deres familier til å forstå sykdommen, hvilke behandlingsmuligheter som er tilgjengelige, og hvordan man best kan håndtere tilstanden.
Noen nylige innlegg på OA Knee Pain-bloggen inkluderer om kirurgi for knærartritt blir mindre populært, gjør og ikke gjør knesmerter, og hvordan sykling kan hjelpe deg å holde deg aktiv med slitasjegikt.
Besøk OA Knee Pain-bloggen.
Versus leddgikt
Versus Arthritis, tidligere kjent som Arthritis Research UK, er en organisasjon i Storbritannia som investerer i informasjon av høy kvalitet, gjennombruddsbehandlinger og støtte til mennesker som er rammet av leddgikt.
Deres oppdrag er å skape en fremtid fri for leddgikt. De tar sikte på å oppnå en verden uten leddgikt ved å finne måter å forhindre at leddgikt starter, utvikle en kur mot leddgikt og bruke og dele kunnskap.
Bloggen gir tips og strategier for å leve med slitasjegikt, inkludert "livshack", fordelene med trening og hvordan du kan hjelpe barnet ditt med å forberede seg på ungdomsskolen hvis de har leddgikt.
Besøk Versus Arthritis UK-bloggen.
Leddgiktpleie
Leddgiktpleie sørger for at ingen må møte leddgikt alene ved å tilby flere tjenester online og ansikt til ansikt for de som er rammet av leddgikt.
Arthritis Care tar sikte på å hjelpe mennesker med leddgikt til å håndtere smertene, forbedre helsen og velvære, redusere fysisk og følelsesmessig isolasjon, gi støtte og sørge for at de med leddgikt får stemmen sin hørt.
Historier er inkludert på bloggen som deler folks fortellinger om å leve med slitasjegikt og deres mestringsmekanismer. Historier inkluderer hvordan Kevin tilpasset livet sitt for å ivareta helsen, Stevens artrose-diagnose i en alder av 15 år, og hvordan Elaine forblir aktiv med slitasjegikt.
Besøk Arthritis Care-bloggen.
Historier om Yes-bloggen
Arthritis Foundation utviklet Stories of Yes-bloggen. De sier at de er "Champion of Yes." De er sterke og lidenskapelige og er forpliktet til å si "ja" i møte med "nei."
Bloggen inneholder inspirerende historier om mennesker som lever med leddgikt og hvordan de har overvunnet de tingene de har hatt å si nei til tidligere på grunn av deres tilstand og forvandlet disse utfordringene til øyeblikk av ja.
Noen historier inkluderer Kathryn's løfte om å trene hver dag etter to hofteutskiftninger, hvorfor tre bloggere er takknemlige for deres leddgiktdiagnoser, og hva folk med en kronisk tilstand har lært om å be om hjelp.
Besøk Stories of Yes-bloggen.
