De 10 beste appene for slagoverlevende
Etter et hjerneslag trenger kroppen tid til å gro, og restitusjonstiden avhenger av symptomene og alvorlighetsgraden av hjerneslaget. Vi har identifisert de beste appene som hjelper hjerneslagoverlevende med deres bedring og rehabilitering.
Mer enn 795 000 individer i USA får hjerneslag hvert år, og rundt 140 000 av disse menneskene dør av hjerneslag.
Iskemiske hjerneslag - hvor "blodtilførselen til hjernen er blokkert" - utgjør omtrent 87 prosent av alle hjerneslag.
Hjerneslag kan forårsake betydelig skade på hjernen som kan føre til mange langvarige problemer.
For eksempel er kommunikasjon, konsentrasjon, hukommelse og utøvende funksjon, samt romlig bevissthet, alle kognitive funksjoner som kan bli påvirket av hjerneslag.
Hjerneslag kan også utløse psykiske helseproblemer som angst og depresjon, samt bevegelses- og koordineringsproblemer, lammelse, svelgevansker, synshemming og urininkontinens og tap av tarmkontroll.
Jo raskere en person blir behandlet etter hjerneslag, desto mer sannsynlig er det at de kommer seg fra det. Undersøkelser har vist at personer som "ankom legevakten innen 3 timer" etter deres første symptomer på hjerneslag, hadde "mindre funksjonshemming" 3 måneder senere enn de som ble behandlet senere.
Mens noen kommer seg raskt etter hjerneslag, kan andre trenge langvarig støtte. Apper er tilgjengelige for å hjelpe til med gjenopprettingsprosessen for hjerneslag. De kan hjelpe deg eller din kjære å spore avtaler og medisiner, gi språkterapi, trene hjernen og til og med redusere noen risikofaktorer for fremtidige hjerneslag.
Medisinske nyheter i dag har valgt de 10 beste appene for å hjelpe deg med hjerneslag.
Cozi
Android: Gratis
iPhone: Gratis
Cozi er en familieorganisator designet for å holde oversikt over flere tidsplaner. Appen kan hjelpe omsorgspersoner med å håndtere timeplanene sine og er ideell hvis personen som kommer seg etter hjerneslag, har flere omsorgspersoner.
Hold oversikt over tidsplaner med en delt fargekodet kalender og sett påminnelser for deg selv eller andre familiemedlemmer, slik at medisinske avtaler og medisiner ikke blir savnet.
Handle- og gjøremålslister kan også deles med alle i familien for å sikre at du har alt du trenger fra dagligvarebutikken. Alle elementene som legges til i lister, kan vises umiddelbart i sanntid.
Medisafe
Android: Gratis
iPhone: Gratis
Medisafe er en påminnelse du må ha, og som sørger for at du aldri går glipp av en dose medisinering eller feilaktig dobler deg fordi du ikke sporer medisinene dine igjen.
Ifølge appen resulterer feil i medisinbruk og doseringssporing i at 50 prosent av enkeltpersoner ikke tar medisiner som foreskrevet, 700 000 sykehusbesøk, 125 000 dødsfall hvert år og 44 av 100 resepter som ikke samles inn fra apoteket.
Enten du tar en medisindose eller flere doser hver dag, kan det være utfordrende å huske å ta riktig pille til rett tid. Medisafe tar stresset av å måtte huske om du eller din kjære tok medisinene sine riktig.
Stopp, pust og tenk
Android: Gratis
iPhone: Gratis
Forskning har vist at økt aktivitet i hjerneområdet kalt amygdala, som er involvert i stress, er knyttet til en større risiko for hjerneslag. Derfor kan redusert stress mens du er i bedring fra hjerneslag redusere risikoen for fremtidige hjerneslag.
Stop, Breathe & Think er en app for meditasjon og oppmerksomhet som hjelper til med å redusere stress og angst. Appen gir guidede meditasjoner, pusteøvelser og yoga- og akupressurvideoer for å hjelpe deg med å sjekke inn med følelsene dine.
Stop, Breathe & Think sier at det å ta noen minutter hver dag for å føle seg rolig er like viktig som å få hyppig trening og vil redusere stress og fremme sjelefred.
7-minutters treningsutfordring
Android: $ 2,99
iPhone: $ 2,99
Å trene tre til fem ganger per uke reduserer sannsynligheten for tilbakevendende hjerneslag fem ganger, ifølge en studie publisert i tidsskriftet Nevrologi.
Hvis du er usikker på hvordan du starter en treningsrutine etter hjerneslag, kan 7 Minute Workout Challenge-appen være den perfekte appen for deg. Den 7-minutters treningsøkten er et forskningsstøttet treningsprogram som har blitt en hit internasjonalt.
Forskere har satt sammen 12 øvelser for å utføre i 30 sekunder hver med en hvileperiode på 10 sekunder imellom. Treningssekvensene er enkle å gjøre, krever ikke noe utstyr og kan gjøres hvor som helst.
Språkterapi 4-i-1
Android: $ 59,99
iPhone: $ 59,99
Etter hjerneslag er det vanlig å oppleve en tilstand som kalles afasi, som påvirker din evne til å forstå hva folk sier, finne de riktige ordene og lese og skrive. Afasi er ofte et symptom på hjerneskade forårsaket av hjerneslag.
Language Therapy 4-in-1 er en vitenskapelig bevist taleterapi-app som tar sikte på å forbedre snakk, lytting, lesing og skriving hos de med afasi. Kom i gang med å prøve gratisversjonen, Language Therapy Lite, i dag.
Forskning ledet av University of Cambridge i Storbritannia fant at bruk av appen i 20 minutter hver dag i 4 uker viste forbedringer hos alle studiedeltakere med kronisk afasi.
Konstant terapi
Android: Gratis prøveperiode
iPhone: Gratis prøveversjon
Constant Therapy er en app for kognitiv og taleterapi designet for personer som kommer seg etter hjerneslag, hjerneskade og afasi. Appen er gratis i 15 dager og gir brukerne muligheten til å fortsette med et månedlig eller årlig abonnement.
Med mer enn 65 oppgavekategorier, 100.000 øvelser og 10 vanskelighetsgrader, kan konstant terapi bidra til å forbedre ferdigheter i kognisjon, hukommelse, tale, språk, lese og forståelse.
Constant Therapy ble utviklet av forskere ved Boston University i Massachusetts og anbefales av nevrologer, talespråkpatologer og ergoterapeuter. Forskning publisert i tidsskriftet Frontiers in Human Neuroscience viste en betydelig forbedring i standardiserte tester for slagoverlevende etter bruk av konstant terapi.
VocalEyes AI
iPhone: Gratis
Hjerneslag kan noen ganger forårsake skade på hjerneområder som mottar, behandler og tolker informasjon sendt fra øynene. Denne skaden kan føre til at du mister en del av synsfeltet eller forårsaker dobbeltsyn.
VocalEyes er datasyn for synshemmede. Appen bruker maskinlæring for å hjelpe mennesker med synsproblemer med å identifisere objekter i hverdagen deres. Ta et bilde, og appen vil fortelle deg hva kameraet ser.
VocalEyes lydrespons beskriver scener og miljøer, identifiserer objekter, merkelogoer og merker, leser tekst, oppdager ansikter, klassifiserer følelser, gjenkjenner aldre og skiller valutasamfunn.
Briller
iPhone: Gratis
Glasses er et digitalt forstørrelsesglass og speil som kan hjelpe deg med å se fine utskrifter og gjenstander med opptil 12x forstørrelse.
Hvis synet ditt er svekket etter hjerneslag, eller hvis du bare har glemt brillene, kan appen zoome inn på etiketter og næringsinformasjon i en matbutikk og menyer i mørke restauranter, samt hjelpe deg å se hvor mye du skal betale på regningen etter å ha spist ute .
Briller er enkle å bruke. Dobbelttapping zoomer raskt inn eller ut 6 ganger, mens sveiping bruker en langsom og kontinuerlig zoommetode. Hvis du har skjelvende hender, kan du trykke og holde på for å fryse bildet på skjermen.
Løft
Android: Gratis
iPhone: Gratis
Hvis du opplever kognitive funksjonsproblemer etter hjerneslag, gir hjernetreningsapper en plattform for å trene og forbedre hjernens områder som er involvert i konsentrasjon, hukommelse, planlegging, fornuft og problemløsning.
Elevate er en app for hjernetrening som er designet for å forbedre taleevner, prosesseringshastighet, fokus og minne. Elevate tilbyr et personlig treningsprogram som tilpasser seg i vanskeligheter over tid for å sikre at du alltid blir utfordret.
Elevate har mer enn 40 spill som tar sikte på å forbedre ferdighetene dine, pluss en treningskalender som sporer stripene dine for å holde deg motivert. Brukere som trener med Elevate minst tre ganger hver uke, har rapportert om betydelig økning i evner og økt selvtillit.
Topp
Android: Gratis
iPhone: Gratis
Peak-appen inneholder 40 unike hjernetreningsspill utviklet av nevrologer for å utfordre og bygge dine kognitive ferdigheter.
Peak har en personlig hjerne trener, kjent som Coach, som velger de perfekte treningsøktene for deg til riktig tid. Velg treningsøvelsene dine fra Coachs anbefalinger for å utfordre deg selv og hold deg motivert ved å spore fremgangen din med grundig innsikt.
Gratis spill utfordrer din oppmerksomhet, hukommelse, problemløsende ferdigheter, mental smidighet, koordinering, emosjonell kontroll, språk og kreativitet. Oppgrader til Pro for flere funksjoner.
