Ti grunner til at kramper oppstår etter mensen
Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Kramper er veldig vanlige før og under menstruasjonen, men de kan også forekomme etter at perioden er avsluttet. Dette er vanligvis ikke en grunn til bekymring, men det kan indikere en underliggende tilstand.
I denne artikkelen dekker vi 10 mulige årsaker til kramper etter menstruasjon:
- eggløsning
- svangerskap
- svangerskap utenfor livmoren
- livmor inhabilitet
- endometriose
- adenomyose
- ovariecyster
- livmor fibroids
- cervikal stenose
- bekkenbetennelsessykdom (PID)
Vi ser også på symptomer og måter å lindre smertene forårsaket av periodekramper.
Hva forårsaker kramper etter mensen?
Kramper etter en periode kan være forårsaket av en underliggende tilstand, eller kan være et midlertidig symptom.
Kramper som oppstår rett før og i løpet av perioden, skyldes at livmoren trekker seg sammen mens den kaster foringen. Dette kalles primær dysmenoré, og det varer vanligvis i 48 til 72 timer.
Kramper forårsaket av annet enn menstruasjon kalles sekundær dysmenoré. De kan forekomme når som helst i menstruasjonssyklusen.
Sekundær dysmenoré kan være normal, eller det må kanskje diagnostiseres og behandles av lege eller spesialist.
Nedenfor er noen mulige årsaker til kramper som oppstår etter menstruasjon.
1. Eggløsning
En kvinne kan føle kramper under eggløsning - når en eggstokk frigjør et egg. Eggløsning skjer rundt midten av menstruasjonssyklusen. Disse krampene kalles mittelschmerz.
Eggløsning er en del av de fleste vanlige menstruasjonssykluser. En person kan kanskje ikke føle at det skjer.
Eggløsningskramper påvirker ofte den ene siden av kroppen. De kan vare i noen minutter eller et par dager og vil forsvinne alene.
2. Graviditet
Mildt livmorkramper kan være et veldig tidlig tegn på graviditet. Disse krampene er forbundet med implantasjon - når et befruktet egg eller embryo fester seg til livmorslimhinnen.
Implantasjonsrelaterte kramper er milde og midlertidige og følger ofte med mørk rød eller brun flekk, kjent som implantasjonsblødning. Denne blødningen oppstår rundt den tiden neste periode vil være på grunn.
Andre symptomer på graviditet kan oppstå i løpet av denne tiden, for eksempel tyngde i brystet, økt vannlating og humørsvingninger.
Den beste måten å teste for graviditet er å ta en test hjemme eller på et legekontor.
3. ektopisk graviditet
En ektopisk graviditet oppstår når det befruktede egget fester seg hvor som helst utenfor livmoren.
Ektopisk graviditet begynner som vanlig graviditet, men en kvinne kan snart oppleve alvorlig kramper og smerter i livmoren.
Andre symptomer kan omfatte:
- unormal blødning
- skarpe, ofte alvorlige bekkensmerter
- skuldersmerte
- kvalme
Trykket involvert i ektopisk graviditet kan føre til at egglederen brister. Dette kan føre til kraftig blødning, som kan føre til besvimelse, sjokk eller svimmelhet. Et ødelagt eggleder krever akutt medisinsk behandling.
Ektopisk graviditet er ikke vanlig, og forekommer hos rundt 2 prosent av svangerskapet.
4. Uterin inhabilitet
I noen tilfeller vil en mengde blod forbli i livmoren etter at perioden er avsluttet. Når dette skjer, trekker livmoren seg sammen for å fjerne ekstra blod.
Disse sammentrekningene kan forårsake kramper og kan også føre til brun eller svart flekk når det gamle blodet skyves ut.
Symptomer vil vanligvis forsvinne i løpet av få dager ettersom kroppen blir kvitt det resterende blodet.
5. Endometriose
Endometriose er en tilstand som får livmorvevet til å vokse utenfor livmoren. Endometriose kan håndteres, men det er foreløpig ingen kur.
Tilknyttede smerter kan forekomme 1 til 2 uker før menstruasjon. Smerter kan være uvanlig intense 1 til 2 dager før perioden begynner.
Andre symptomer på endometriose inkluderer:
- tunge perioder
- smertefull eggløsning
- smerter i underlivet eller ryggen
- smerter under eller etter sex
Konstant bekkenpine eller magekramper som blir verre under menstruasjonen, bør diskuteres med en lege.
6. Adenomyose
Adenomyose får endometriumvev til å vokse i livmorens muskler, snarere enn i livmorslimhinnen.
Dette gjør livmorveggene tykkere, noe som kan føre til særlig kraftig menstruasjonsblødning og langvarig kramper.
Adenomyose behandles med medisiner. I noen ekstreme tilfeller kan det være nødvendig med en hysterektomi.
7. Ovariecyster
Cyster som dannes i eggstokkene kan forårsake kramper og blødninger etter at perioden er avsluttet.
De fleste cyster vil klare seg alene, men hvis de er spesielt store, kan de forårsake andre symptomer.
Ovariecyster kan få underliv og bekken til å føle seg oppsvulmet eller tungt. Det kan også være noen flekker eller blødninger før eller etter menstruasjonen.
Ovariecyster blir vanligvis behandlet med medisiner eller kirurgi.
8. Uterine fibroids
Fibromer er godartede, ikke-kreftfremkallende vekster som kan dannes hvor som helst i livmoren. Symptomene varierer basert på plassering, størrelse og antall fibroids i livmoren.
Uterine fibroids kan forårsake symptomer som:
- uregelmessig blødning
- spesielt tung menstruasjon
- langvarig menstruasjon
- trykk eller smerter i bekkenet
- vannlating eller hyppig vannlating
- forstoppelse
I noen tilfeller kan fibromer i livmoren forårsake infertilitet. De blir ofte behandlet med medisiner, kirurgi eller en kombinasjon av de to.
9. Cervikal stenose
Noen kvinner har en mindre åpning i livmorhalsen. Dette kalles cervikal stenose, og det kan redusere menstruasjonsstrømmen, noe som kan forårsake smertefullt trykk i livmoren.
Cervikal stenose kan behandles med medisiner eller kirurgi. Alternativt kan en intrauterin enhet (IUD) lindre symptomene.
10. Betennelsessykdom (PID)
Smerter i livmoren eller skjeden ledsaget av illeluktende utflod kan være et tegn på en vaginal eller livmorinfeksjon. Dette kan forårsake PID hvis bakteriene beveger seg inn i andre områder av reproduksjonssystemet.
Symptomer er kanskje ikke tydelige i begynnelsen, og kan begynne med en plutselig og vedvarende kramplignende smerte i magen. PID kan bli livstruende hvis den ikke behandles riktig.
Andre symptomer på PID inkluderer:
- tung eller unormal vaginal utflod
- unormal menstruasjonsblødning
- generell tretthet
- influensalignende symptomer, som feber eller frysninger
- smerte, ubehag eller blødning under samleie
- vanskelig eller smertefull vannlating
PID kan ofte behandles med antibiotika. Eventuelle seksuelle partnere bør testes for seksuelt overførbare infeksjoner.
Hvordan føles kramper?
De fleste livmorkramper vil føles like, uavhengig av når de oppstår.
Når kramper følger menstruasjon, kan det føles i underlivet og korsryggen, selv om det kan spre seg til hofter og lår.
Styrken til disse krampene varierer fra person til person, men de kan være mer alvorlige enn typiske menstruasjonssmerter.
Mange mennesker opplever symptomer som følger med kramper, inkludert:
- kvalme
- oppblåsthet
- forstoppelse
- diaré
- hodepine
- svimmelhet
Hver kvinne opplever menstruasjonssmerter forskjellig. Noen kan ha alvorlig kramper gjennom hele perioden, mens andre merker bare mildt ubehag før menstruasjonen.
Behandling
Kramper som følger menstruasjon blir behandlet på samme måte som de fleste livmorkramper.
Alvorlighetsgraden av kramper kan reduseres ved å bruke følgende metoder:
- tar smertestillende eller betennelsesdempende
- plassere en varmepute eller varmtvannsflaske på magen
- masserer området lett
- Økende vanninntak
- spise et kosthold med høyt innhold av hele matvarer, for eksempel frukt og grønnsaker
- redusere stressnivået
- redusere tobakk og alkoholinntak, eller unngå det helt
- gjøre lette øvelser, som å sykle eller gå
Sunn livsstilsvalg og rutiner for egenomsorg kan føre til mindre alvorlige kramper i perioden.
Varmeputer kan kjøpes online.
Outlook
Kramper som følger en periode er ofte ikke grunn til bekymring.
I noen tilfeller kan kramper være et tegn på graviditet eller en underliggende tilstand, så det kan være viktig å merke seg hvordan og når de vises. Behandlingen vil avhenge av den underliggende årsaken.
Hvis kramper er alvorlige, ikke forbedres eller vises med andre symptomer, kontakt lege for diagnose og medisinsk behandling.
