Bare det å være sammen med noen du er glad i kan redusere fysisk smerte
Å være sammen med en romantisk partner kan gi mange - og noen ganger - overraskende helsemessige fordeler. Studier har vist at bare å berøre den vi elsker kan fungere som smertestillende. Ny forskning antyder at selv bare det å være i nærvær kan være med på å redusere smerte.
Forskning som ble publisert så sent som i fjor, har vist at når en person holder hender med sin betydningsfulle annen, blir de mer motstandsdyktige mot smertefulle stimuli.
Studien antydet at dette skjer fordi når vi berører noen vi elsker, synkroniseres hjernebølgene våre, noe som får smertefulle stimuli til å virke mindre smertefulle.
Men kan bare det å være i selskap med den personen vi elsker, ha samme effekt? En ny studie utført av forskere fra University of Health Sciences, Medical Informatics and Technology i Hall, Østerrike, og University of the Balearic Islands i Palma de Mallorca, Spania, mener det.
Ifølge forskerne kan det å bare være i samme rom som vår romantiske partner forbedre toleransen vår for smerte, selv om vi ikke holder i hendene, ellers berører eller får muntlig støtte. Studiens funn vises i Scandinavian Journal of Pain.
"For å utvide vår kunnskap om rollen som individuelle forskjeller i sosial smertemodulering, hadde denne studien til hensikt å undersøke implikasjonene av disposisjonsinnlevelse, som refererer til en stabil egenskapstendens til å være klar over, og stedvis oppleve tankene, følelsene og oppfatningene. av en annen, ”forklarer forfatterne i studieoppgaven.
Partnerens tilstedeværelse kan 'redusere akutt smerte'
For forskningen rekrutterte etterforskerne 48 heterofile par, hvor partnere hadde en gjennomsnittsalder på 25,40. Partnere hadde vært sammen i en gjennomsnittlig periode på 3,22 år.
For å vurdere hver partners empati ba forskerne dem om å fylle ut et spørreskjema. Deretter testet de hvordan hver person reagerte på trykksmerter under to forskjellige eksperimentelle forhold: når de var alene, og når de var i nærvær av partneren.
I det andre scenariet forble partneren, selv om den var til stede i rommet, helt passiv, ikke berørt eller snakket med partneren. For å måle smertefølsomhet ved hver anledning brukte forskerne et spesialverktøy kjent som et trykkalgometer.
Teamet fant at både menn og kvinner så ut til å være mer motstandsdyktige mot smerte når de var i nærvær av sin romantiske partner. Dessuten, jo høyere den romantiske partnerens grad av empati, jo høyere er smertetoleransen.
"Det har vist seg å snakke og berøre gjentatte ganger for å redusere smerte, men vår forskning viser at selv den passive tilstedeværelsen av en romantisk partner kan redusere den, og at partnerinnlevelse kan dempe affektiv nød under smerteeksponering," sier førsteforfatter Prof. Stefan Duschek .
Likevel innrømmer forfatterne også at studien deres står overfor noen begrensninger. For eksempel advarer forskerne om at deltakerne kanskje hadde følt mindre smerte når partneren deres var i samme rom bare fordi deres tilstedeværelse distraherte dem fra den smertefulle følelsen.
"[Muligheten for at smertedemping til en viss grad skyldtes distraksjon forårsaket av den eneste tilstedeværelsen av partneren, i stedet for faktisk støtte, kan ikke utelukkes," skriver forfatterne.
Likevel konkluderer teamet med at funnene deres indikerer en signifikant effekt av romantisk binding på smertefølsomhet:
"Til tross for [...] begrensninger, ga studien bevis for at tilstedeværelsen av en romantisk partner er effektiv for å redusere akutt smerte selv uten hans eller hennes aktive tilbakemelding, og at denne effekten øker med partneres empati."
