Panikkanfall mot hjerteinfarkt: Hvordan se forskjellen

Symptomene på et panikkanfall og et hjerteinfarkt kan være veldig like, noe som gjør det vanskelig å se forskjellen.

Å få et hjerteinfarkt kan også føre til at noen får panikk, noe som kan gjøre situasjonen mer forvirrende. Hvis noen tror de kan få et hjerteinfarkt, bør de oppsøke legehjelp.

Symptomer på et panikkanfall kan omfatte:

• skarpe smerter i brystet
• prikking i hendene
• kortpustethet
• racing hjerte
• svette
• rister

Et panikkanfall kan skje alene eller som et symptom på panikklidelse. Hvert år opplever omtrent 2–3% av befolkningen i USA panikklidelse, og flere vil oppleve et panikkanfall uten å ha panikklidelse. For å lære mer om koblingene mellom et panikkanfall og en panikklidelse, se vår bestemte artikkel her.

Hvert år har rundt 805 000 mennesker i USA et hjerteinfarkt. Symptomer på hjerteinfarkt kan omfatte:

• brystsmerter
• kortpustethet
• kvalme
• oppkast
• svette

Mens symptomene på disse to forholdene overlapper hverandre, kan det være livreddende å vite hvordan man kan se forskjellen.

Hvordan se forskjellen

Å vite forskjellen mellom et panikkanfall og et hjerteinfarkt kan være vanskelig, spesielt hvis en person aldri har opplevd symptomene på noen av dem før.

En person kan skille mellom de to forholdene ved å veie flere faktorer, inkludert:

Kjennetegn ved smerten

Selv om brystsmerter er vanlig for både et panikkanfall og et hjerteinfarkt, er smertens egenskaper ofte forskjellige.

Under et panikkanfall er brystsmerter vanligvis skarpe eller knivstikkende og lokaliserte i midten av brystet.

Brystsmerter fra et hjerteinfarkt kan ligne på trykk eller en klemme.

Brystsmerter som oppstår på grunn av et hjerteinfarkt kan også starte i midten av brystet, men kan deretter stråle fra brystet til armen, kjeven eller skulderbladene.

Begynner

Utbruddet av symptomer kan også hjelpe en person til å avgjøre om de får et panikkanfall eller hjerteinfarkt.

Selv om begge forholdene kan utvikle seg plutselig og uten varsel, kommer noen hjerteinfarkt på grunn av fysisk anstrengelse, for eksempel å gå i trappene.

Varighet

Varigheten av symptomene kan også bidra til å skille mellom hjerteinfarkt og panikkanfall.

De fleste panikkanfall er over på flere minutter, selv om de kan vare lenger.

Under et hjerteinfarkt har symptomene en tendens til å vare lenger og bli verre over tid. For eksempel kan brystsmerter være milde ved begynnelsen av et hjerteinfarkt, men bli alvorlige etter flere minutter.

Kan et panikkanfall forårsake hjerteinfarkt?

Et panikkanfall vil ikke forårsake hjerteinfarkt. En blokkering i en eller flere av blodårene til hjertet, som fører til en avbrudd i vital blodstrøm, forårsaker et hjerteinfarkt.

Selv om et panikkanfall ikke vil forårsake hjerteinfarkt, kan stress og angst spille en rolle i utviklingen av koronarsykdom.

Panikkanfall kan forekomme som isolerte hendelser eller som en del av en angstlidelse.

Noen undersøkelser indikerer at personer med angstlidelser kan ha økt risiko for å utvikle hjertesykdom på grunn av lav hjertefrekvensvariabilitet (HRV).

HRV er tiden mellom hvert hjerterytme. Det autonome nervesystemet styrer pulsen. Hjertefrekvensen er ment å variere gjennom dagen, avhengig av personens aktiviteter og følelser.

En høy HRV indikerer at en persons hjertefrekvens skifter effektivt gjennom dagen, basert på hva de gjør. Det er også et tegn på at deres autonome nervesystem fungerer bra.

En lav HRV betyr at en persons hjerte ikke bytter gir så effektivt. Noen studier forbinder lav HRV med økt risiko for hjertesykdom.

I forskernes analyse av studier som ser på HRV hos personer som fikk diagnosen angstlidelse, inkludert panikklidelse, indikerte resultatene at deltakerne hadde lavere HRV enn de uten angstlidelse.

Det er viktig å forstå at det å få et panikkanfall ikke betyr at noen vil få et hjerteinfarkt. En person med panikklidelse kan oppleve gjentatte panikkanfall, men mer forskning er nødvendig for å avgjøre om det å ha panikklidelse øker risikoen for å utvikle hjertesykdom.

Når skal jeg oppsøke lege

Siden symptomene på panikkanfall og hjerteinfarkt er like, er det alltid best å søke øyeblikkelig legehjelp når du er i tvil.

Det er viktig å søke akutt medisinsk behandling hvis noen av følgende symptomer utvikler seg:

• plutselig, alvorlig brystsmerter
• trykk i brystet som varer mer enn 2 eller 3 minutter
• brystsmerter som stråler nedover armen eller inn i kjeven

I følge Woman's Heart Foundation, forveksler leger noen ganger symptomer på hjertesykdom for panikkanfall hos kvinner. Medisinske tester, for eksempel et elektrokardiogram (EKG) og blodprøver, kan hjelpe en lege til å stille en nøyaktig diagnose.

Alle som tror at de kan få et hjerteinfarkt, bør søke omgående behandling. Hvis det er et hjerteinfarkt, vil behandlingen forbedre sjansen for gode utsikter og full gjenoppretting. Hvis det ikke er et hjerteinfarkt, kan personen ha nytte av behandling for angst.

Outlook

Utsiktene vil variere, avhengig av om en person har opplevd et hjerteinfarkt eller et panikkanfall.

Selv om et panikkanfall kan føles veldig ubehagelig, er det ikke livstruende. Folk bør fortsatt søke passende behandling for panikkanfall, noe som kan forstyrre livskvaliteten.

En lege kan hjelpe til med å behandle angst og panikkanfall med forskjellige teknikker, inkludert livsstilsendringer, medisiner og rådgivning.

I noen tilfeller kan et hjerteinfarkt være livstruende. Etter et hjerteinfarkt vil en person også måtte ta skritt for å håndtere den underliggende hjertesykdommen.