BREV FRA REDAKTøREN: SELVKJæRLIGHET

Sommeren er på vei. Her inne Medisinske nyheter i dag’Hjemby Brighton, Storbritannia, temperaturen stiger, måker forbereder seg på å stjele maten til intetanende turister, og fingrene våre svever over pultvifter i påvente av det varmere været.

MNT-teamet brukte sin kreativitet til å dekorere noen småstein med positive meldinger.

Det er på denne tiden av året jeg begynner å bli begeistret for alle de kommende tingene: grilling, stranddager, lette, varme kvelder og utsiktene til å forlate huset uten jakke og skjerf.

Det er på denne tiden av året derimot at selvtilliten min begynner å avta. Tanken på å ha på meg badedrakt på stranden eller til og med å avsløre beina mine i en kjole eller shorts fyller meg med frykt.

Jeg er absolutt ikke alene her. I følge Storbritannias Mental Health Foundation har 1 av 5 voksne i landet følt skam det siste året som et resultat av kroppsbildet, og mer enn en tredjedel har følt seg engstelig eller deprimert på grunn av bekymringer over kroppsbildet.

Selvkjærlighet er viktig for vår mentale helse og velvære, og vi kan alle gjøre med litt mer av det. Med dette i bakhodet bestemte vi oss for å dele noen meldinger om egenkjærlighet til ære for Mental Health Month i mai - i form av bergmaleri.

"Du er viktig." "Du rocker!" "Elsk deg selv. Du er verd det."

Dette er bare noen av de positive meldingene som MNT teamet malt omtenksomt på småstein og plassert rundt på forskjellige steder i Brighton for folk å oppdage. Det er vårt håp at å finne en av disse småsteinene vil gi noen et lite løft av selvtillit.

Har du funnet en av småsteinene våre? Ta kontakt! Vi vil gjerne høre fra deg. Du kan også nå oss på Facebook og Twitter.

Så kjære lesere: Hvilke artikler vekket interessen din denne måneden? Artikkelen vår om hva du skal vite om muskelbyggende kosttilskudd fikk øye på deg, og du var interessert i å lære om diabetes smerter i bein.

Du ønsket også å lære om kroppsfett. Artikkelen vår som forklarte hvordan kalorier og kroppsfett fungerer, viste seg å være populær denne måneden, og det samme gjorde artikkelen vår om hvordan du kan forbrenne fett hvis du ikke kan trene.

Innenfor vårt nyhetsinnhold vakte vår dekning av en studie som knytter muskelbyggende protein til helseproblemer nysgjerrigheten din, og du ble fascinert av historien vår om hvordan innstilling av strengere måltider kan bidra til å kontrollere blodsukkeret.

En annen historie som fanget oppmerksomheten din, var vår interessante artikkel om en studie som hevder å ha avdekket klare bevis for at å ha blindtarmsoperasjon kan øke risikoen for Parkinsons sykdom.

For de av dere som er nysgjerrige på hvorfor så mange studier blir utført på mus og hvordan de kan muligens være relevant for menneskers helse, oppfordrer jeg deg til å lese artikkelen vår om nettopp dette emnet. Det kan veldig godt endre ditt syn på medisinsk forskning.

Jeg kommer tilbake neste måned med siste nytt om hva som har skjedd MNT HQ.

Inntil da, ha en fantastisk juni fylt med sol og egenkjærlighet.