Bare en times spilling kan forbedre oppmerksomheten
Hjernen kan påvirkes av bare en times spilling av videospill, ifølge ny forskning publisert i tidsskriftet Frontiers in Human Neuroscience.
Studien - som ble utført av forskere fra University of Electronic Science and Technology of China i Chengdu - fant at deltakere som brukte 1 time på å spille videospillet League of Legends opplevd endringer i hjerneaktivitet.
Deltakerne demonstrerte også forbedret evne til å fokusere på relevant informasjon mens de undersøkte distraksjoner.
Forskerne rekrutterte 29 mannlige studenter til å delta i studien. Den ene gruppen hadde minst 2 år med å spille action-videospill, og den andre gruppen hadde færre enn 6 måneders erfaring med å spille disse videospillene.
Gruppen med mest erfaring, eller “ekspertene”, ble rangert i topp 7 prosent av League of Legends spillere. De “ikke-ekspertene” ble i mellomtiden rangert i de 11 nederste prosentene.
Spillernes "visuelle selektive oppmerksomhet" ble vurdert av forskerne før og etter å ha spilt League of Legends.
Visuell selektiv oppmerksomhet er hvordan forskere refererer til hjernens evne til å fokusere mens de samtidig ser bort fra mindre relevant informasjon.
Å fokusere på relevant informasjon på denne måten bruker hjernekraft, så forskere har en tendens til å tro at folk som er veldig flinke til å fokusere oppmerksomheten mens de filtrerer ut distraksjoner, viser en veldig effektiv bruk av hjernen deres.
Videospill økte hjernens aktivitet, oppmerksomhet
Studieforfatterne målte visuell selektiv oppmerksomhet med en test som involverte firkanter som blinket på forskjellige deler av en dataskjerm.
Først ble deltakerne kort vist et kvadrat i midten av skjermen, som ble fulgt av et kvadrat som blinket et annet sted på skjermen. Deltakerne måtte deretter fortelle forskerne hvor på skjermen den andre firkanten var, i forhold til den første firkanten.
Deltakernes hjerneaktivitet ble også overvåket under den visuelle selektive oppmerksomhetstesten ved hjelp av en elektroencefalogram (EEG) maskin.
Før de spilte videospillet, ble ekspertdeltakerne funnet å ha sterkere visuell selektiv oppmerksomhet enn de ikke-ekspertene, og deres EEG-resultater viste mer oppmerksomhetsrelatert hjerneaktivitet.
Etter å ha spilt League of Legends i 1 time demonstrerte begge gruppene forbedret visuell selektiv oppmerksomhet, til og med rapporterte lignende score i testen etter spillet.
Ikke bare det, men forskerne fant at hjerneaktiviteten til ikke-eksperter økte etter å ha spilt spillet, i den grad nivåer av hjerneaktivitet mellom eksperter og ikke-eksperter nå var sammenlignbare.
Selv om funnene viser en målbar økning i både hjerneaktivitet og visuell selektiv oppmerksomhetsscore hos deltakere etter å ha spilt et videospill i 1 time, forklarer forfatterne at deres funn ikke forteller oss om hvor lenge disse effektene kan vare. De foreslår derfor at det er behov for flere studier i denne forbindelse.
Det er også verdt å merke seg at denne studien ble utført i en veldig liten gruppe deltakere - bare 29 menn - så resultatene bør tolkes med forsiktighet.
Nye funn legger til økende bevis
Noen tidligere studier har også funnet at action-videospill som Halo og Plikten kaller kan forbedre visuell oppmerksomhet.
En gjennomgang fra 2010 av tilgjengelig forskning antydet for eksempel at å spille videospill kan være gunstig for å forbedre fokus innen militær trening og utdanning.
Som Bjorn Hubert-Wallander, hovedforfatteren av denne anmeldelsen, forklarte: "Visuell oppmerksomhet er avgjørende for å forhindre sensorisk overbelastning, siden hjernen hele tiden står overfor en overveldende mengde visuell informasjon."
"Det er en evne," sa han, "som er spesielt vektlagt under visuelt krevende aktiviteter som å kjøre bil eller lete etter en venns ansikt i en mengde, så det er ikke overraskende at forskere lenge har vært interessert i måter å modifisere, utvide og forbedre de forskjellige fasettene av visuell oppmerksomhet. ”
