Er klebrig poop normal?

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Tarmbevegelser kan være et følsomt tema for mange mennesker. Imidlertid kan farge, frekvens, form og tekstur gi verdifull helseinformasjon.

Det er viktig å diskutere eventuelle endringer i avføring med en helsepersonell. Mens kostholdsfaktorer kan forklare noen uvanlige avføring, kan andre typer avføring være et tegn på en alvorlig helsetilstand.

Her snakker vi om klebrig poop; dens mulige årsaker, behandling og når du skal oppsøke lege.

Raske fakta om klebrig poop:

• Avføring med fettete eller fet tekstur kan indikere et problem med fettfordøyelsen.
• Noen årsaker til klebrig poop, for eksempel de som er relatert til visse medisinske tilstander, kan ikke unngås.
• Sticky poop som er forårsaket av en underliggende medisinsk tilstand, kan føre til komplikasjoner hvis den medisinske tilstanden blir ubehandlet.

Hva forårsaker klebrig poop?

Sticky poop kan være forårsaket av feil fordøyelse, eller av visse medisiner.

I følge Dr. Octavio A. Vega, en lege ved Rush University Medical Center, Chicago, er den ideelle avføringen "... som en banan." Avføring skal ha en myk konsistens, rund form, glatt overflate og koniske ender.

Variasjoner i en persons diett kan være en årsak til endringer i avføringskonsistensen.

Eksperter ved Johns Hopkins rapporterer at svart, tjærete avføring kan være forårsaket av jerntilskudd eller medisiner som inkluderer vismut, som Pepto-Bismol.

Imidlertid kan svarte avføring også bety noe mer alvorlig, for eksempel en øvre gastrointestinale blødning som kommer fra magen eller tynntarmen.

Feil fordøyelse på grunn av cøliaki, en tilstand som involverer bukspyttkjertelen, eller en infeksjon kan også forårsake tykk og klebrig, unormalt avføring. Denne typen poop kan være vanskelig å skylle.

Hvilke matvarer forårsaker det?

For folk som har problemer med å fordøye fett, kan det føre til fettete avføring å spise mat med mye fett. Noen eksempler på fettrike matvarer inkluderer stekt mat, fett kutt, meieriprodukter av helmelk, oljer, smør og bakverk.

For personer med cøliaki kan spising av gluten skade tarmene. Når dette skjer, har kroppen problemer med å absorbere fett. Et glutenfritt kosthold er medisinsk nødvendig for personer med denne tilstanden.

Hvordan unngår du det?

Et sunt kosthold som inkluderer tilstrekkelige mengder fiber fra frukt, grønnsaker, bønner, linser, nøtter, frø og fullkorn, som alle kan fremme tarmhelsen. Å begrense bearbeidet mat, ha en vanlig tidsplan, trene og få tilstrekkelig søvn kan også bidra til å fremme sunne avføring.

Probiotika eller “gode” bakterier kan være nyttige for diaré som skyldes visse årsaker, men det er behov for mer forskning.

Hvis du vil kjøpe fibertilskudd, er det et utmerket utvalg online med tusenvis av kundeanmeldelser.

Hvordan forholder tarmhelsen til generell helse?

De siste årene har forskere utvidet sin kunnskap om hvordan tarmhelse forholder seg til generell helse. I følge National Institutes of Health, "Tarmens helse spiller en nøkkelrolle i din generelle helse og velvære."

Stress, genetikk og diett kan alle påvirke tarmhelsen. Tarmbakterier kan til og med ha innvirkning på visse medisinske tilstander, som allergi, astma, tykktarmskreft, irritabel tarmsyndrom (IBS), fedme, revmatoid artritt og type 2-diabetes.

Når skal jeg oppsøke lege?

Endringer i avføring som varer i over en uke, må kanskje vurderes av en lege.

Eksperter på Rush anbefaler å oppsøke lege hvis endringer i avføring fortsetter i mer enn 1 til 2 uker, spesielt hos personer over 50 år. De anbefaler også å oppsøke lege hvis forstoppelse eller diaré varer lenger enn en uke, da disse problemene kan være et tegn på inflammatorisk tarmsykdom (IBD), IBS, skjoldbruskproblem eller kreft.

Personer som opplever endringer i avføringskonsistens sammen med andre symptomer, for eksempel smerte, vekttap eller feber, bør også oppsøke lege.

Også alle som merker blod i avføringen, bør oppsøke lege, da det kan være et tegn på en alvorlig medisinsk tilstand.

Når er det normalt?

Sticky poop som ikke er ledsaget av andre symptomer vil trolig vare i omtrent 1 uke.

Uvanlig poop som kan være forårsaket av en underliggende tilstand kan vare lenger enn 1 uke, være ledsaget av andre symptomer, inneholde blod eller ha en stor endring i farge.

Komplikasjoner og utsikter

Komplikasjoner vil variere avhengig av arten av den medisinske tilstanden.

Når fettete avføring skyldes fettabsorpsjon, inkluderer to hovedproblemer vekttap og vanskeligheter med å absorbere fettløselige vitaminer. For personer som har tilstander som påvirker bukspyttkjertelen, kan bukspyttkjertelenzym erstatningsterapi (PERT) hjelpe til med fordøyelsen av næringsstoffer.

Når tjæret avføring er relatert til gastrointestinalt blødning, kan alvorlige komplikasjoner inkludere anemi og sjokk. Behandlingen for gastrointestinalt blødning avhenger av hvor blødningen er i fordøyelseskanalen, samt årsaken til blødningen.

I disse tilfellene bør folk søke medisinsk hjelp med en gang.