Hvordan behandle flass
Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Flass er en tilstand i hodebunnen som får hudflak til å dukke opp. Det kan også være kløe.
De fleste opplever flass på et eller annet tidspunkt i livet, men det er mer vanlig fra tenårene til midt i livet.
Det er forskjellige mulige årsaker, inkludert seborrheisk dermatitt, allergiske reaksjoner, psoriasis og eksem. En overreaksjon på Malassezia, en gjær som forekommer i hodebunnen, er blant årsakene til seborrheisk dermatitt.
Ulike faktorer øker risikoen for å utvikle flass, inkludert en persons alder, været, stressnivå, medisinske tilstander og valg av hårprodukter.
Dårlig hygiene er ikke en faktor, men flakene kan være mer synlige hvis en person ikke vasker eller børster håret ofte.
Folk føler seg ofte selvbevisste om flass, men hjelp er tilgjengelig.
Hjem rettsmidler
Noen behandlinger vil målrette mot en underliggende tilstand, for eksempel psoriasis. Andre tar sikte på å eksfoliere døde hudceller eller motvirke gjærproduksjonen som kan utløse flass.
Den riktige strategien vil avhenge av personens alder, eventuelle underliggende forhold og hvor alvorlig flass den er.
Her er noen livsstilsendringer og hjemmemedisiner som kan hjelpe:
- håndtere stress
- unngå produkter som inneholder sterke vaskemidler og kjemikalier
- børster håret ofte
- spør en hudlege om en passende strategi for hodebunn og hårpleie
Behandling
Hvis flass og kløe er alvorlig og vedvarende, eller hvis symptomene forverres, kan det være lurt å oppsøke lege. De kan identifisere et underliggende problem som vil svare på en spesifikk behandling.
For mild flass uten en spesifikk årsak, kan forskjellige reseptfrie produkter bidra til å håndtere flassing og kløe.
Før du bruker en flasshemmende sjampo, bør enkeltpersoner forsøke å fjerne så mange skjellete eller skorpete flekker i hodebunnen som mulig. Dette vil gjøre sjampoen mer effektiv.
Bruk en kam eller hårbørste forsiktig for å fjerne løse vekter eller flak, og vask deretter med medisinsk sjampo. Pass på å ikke fjerne flekker eller plaketter for aggressivt, da dette kan irritere tilstanden.
Ingredienser å se opp for
De fleste anti-flass- eller soppdrepende sjampoer inneholder minst en av følgende aktive ingredienser:
- Ketokonazol er en soppdrepende ingrediens som passer i alle aldre.
- Selen sulfide hjelper til med å håndtere flass ved å redusere hodebunnenes produksjon av naturlige oljer. Det har også soppdrepende egenskaper.
- Sinkpyrithion bremser veksten av gjær.
- Kulltjære har et naturlig soppdrepende middel og kan redusere overflødig hudcelleproduksjon. Under langvarig bruk kan kulltjære flekker farget eller behandlet hår. Det kan øke hodebunns følsomhet for sollys, så brukere bør bruke en hatt når de er ute. Kulltjære kan også være kreftfremkallende i høye doser.
- Salisylsyre hjelper til med å fjerne overflødig hudceller.
- Tea-tree olje er til stede i mange sjampoer. Den har soppdrepende og antibakterielle egenskaper. En eldre studie har antydet at sjampo som inneholder 5% tea tree olje syntes å være trygg og godt tolerert for behandling av flass. Gjør en patch test først, da noen mennesker opplever en reaksjon.
Flasssjampo er tilgjengelig online. Produkter for å behandle flass i skjeggområdet er også tilgjengelig.
Hvordan bruke sjampoen
Hvor ofte en person trenger å bruke medisinsk sjampo, kan avhenge til en viss grad av hårtype.
American Academy of Dermatology tilbyr følgende råd:
For svarte mennesker: Sjampo en gang i uken med flasssjampo. Be en hudlege om å anbefale et passende alternativ.
For hvite og asiatiske mennesker: Sjampo daglig, og bruk flasssjampo to ganger i uken. Hvis en sjampo ikke hjelper, kan du prøve en annen.
Noen eksperter foreslår at du bruker sjampo i en måned for å se om det fungerer.
En spesifikk sjampo kan bli mindre effektiv over tid. En person som føler at valget mister effektiviteten, vil kanskje bytte til en annen sjampo med en annen ingrediens.
Hvor lang tid en person skal legge igjen et produkt i hodebunnen, vil variere. Brukere bør følge instruksjonene på beholderen.
Medisinsk behandling
Flass er en medisinsk tilstand. En lege vil anbefale passende behandling for noen av disse underliggende årsakene.
Årsaker
Ofte er det ikke klart hvorfor flass oppstår, men her er noen mulige faktorer:
Seborrheisk dermatitt
Personer med seboreisk dermatitt har irritert, fet hud og er mer sannsynlig å ha flass. Huden vil være rød, fettete og dekket med flassende hvite eller gule skalaer.
Det kan påvirke hodebunnen, ryggen på ørene, øyenbrynene, brystet og andre deler av kroppen.
Her er noen tips om hvordan du behandler seborrheisk dermatitt naturlig.
Medisinske tilstander som ofte involverer seboreisk dermatitt
Seborrheisk dermatitt ser ut til å være mer vanlig blant personer med:
- psoriasis eller psoriasis i hodebunnen
- HIV
- kviser
- rosacea
- Parkinsons sykdom
- epilepsi
- alkoholavhengighet
- depresjon
- spiseforstyrrelser
- utvinning etter hjerneslag eller hjerteinfarkt
- et svakt immunsystem
- utmattelse
- fedme
En studie har funnet at 30–83% av mennesker med HIV har seborrheisk dermatitt, sammenlignet med 3-5% av befolkningen generelt. Symptomene kan også være mer alvorlige.
En person med HIV som opplever alvorlige hodebunnsproblemer, bør oppsøke legen sin, som vil anbefale en passende behandling.
Visse hudsykdommer
Bortsett fra psoriasis, kan noen tilstander forårsake flassende hud i hodebunnen, for eksempel:
- eksem
- ringorm, en soppinfeksjon som er forskjellig fra malassezia
- kontakteksem
Gjær
Flass stammer ofte fra Malassezia, en sopp som ofte lever i hodebunnen og spiser på oljene som utskilles av hårsekkene.
Malassezia er vanligvis ikke et problem, men hos noen reagerer immunforsvaret på det. Dette kan føre til at hodebunnen blir irritert og produserer ekstra hudceller.
Når disse ekstra hudcellene dør og faller av, blandes de med oljen fra håret og hodebunnen for å danne flass.
Sjampo- og hudpleieprodukter
Enkelte hårpleieprodukter kan irritere hodebunnen og kan forårsake flass. Hvis en person finner ut at et produkt forårsaker irritasjon, bør de prøve å bytte til en mild, ikke-medisinert sjampo.
Noen mennesker sier at ikke sjamponering nok kan føre til opphopning av olje og døde hudceller, noe som fører til flass. Andre sier at for mye vask vil fjerne de naturlige oljene.
Det mangler bevis for at noen av disse er sanne. Hyppigheten som en person trenger å vaske håret på, varierer fra person til person.
Mens spesifikke produkter kan utløse irritasjon og reaksjon hos noen mennesker, er hyppig sjamponering vanligvis nyttig.
Andre faktorer
Andre faktorer som kan øke risikoen for å utvikle flass inkluderer:
- ekstreme vintertemperaturer, og muligens en kombinasjon av kaldt vær og overopphetede rom
- sjeldent hårbørsting, ettersom børsting hjelper med å fjerne døde hudceller
- understreke
- alder, da det er mer sannsynlig at flass oppstår mellom tenårene og midt i livet (selv om en flass kjent som vuggehatt også er vanlig hos babyer)
- hormonelle faktorer, da det er mer vanlig hos menn
Kosthold
Kostholdsfaktorer kan spille en rolle. Næringsstoffer som kan hjelpe inkluderer:
- sink, hvis en person har en mangel
- B-vitaminer, også hvis en person har en mangel
- en type omega-6 fett kjent som gamma linolensyre, som er tilstede i nattlysolje
Imidlertid er det ikke nok forskningsbevis for å bevise at disse eller andre kostholdstiltak kan bidra til å løse flass.
Komplikasjoner
Komplikasjoner forekommer sjelden med flass, og de fleste trenger ikke oppsøke lege. Noen ganger kan flass imidlertid indikere en mer alvorlig medisinsk tilstand.
Folk bør søke medisinsk hjelp hvis:
- Det er tegn på infeksjon, som rødhet, ømhet eller hevelse.
- Flass er alvorlig, og hjemmebehandling hjelper ikke.
- Det er tegn på eksem, psoriasis eller annen hudsykdom.
- Hodebunnen klør veldig.
Komplikasjoner kan noen ganger skyldes behandling. Hvis en sjampo eller hodebunnsbehandling gir irritasjon, bør personen prøve et annet produkt.
Flass hos babyer
Nyfødte og småbarn har ofte en slags flass kjent som vuggehett. Det vil være gule, fettete, skjellete flekker i hodebunnen.
Det vises ofte i løpet av de første 2 månedene etter fødselen og varer noen uker eller måneder.
Å vaske hodebunnen forsiktig med babysjampo og bruke babyolje kan bidra til å forhindre at vekten bygger seg opp.
Hvis følgende oppstår, bør spedbarnet oppsøke lege:
- hud sprekker
- infeksjon
- kløe
- opphovning
- blør
- symptomer som sprer seg til andre deler av kroppen
Hvordan behandle vuggehetten naturlig.
Nye løsninger for flass?
Forskning på måter å hjelpe mennesker med flass pågår.
Infusjoner av grønn, svart eller hvit te kan bidra til å forhindre flass og forbedre tilstanden til en persons hår og hodebunn. Eksperter sier at dette kan skyldes antioksidanter te inneholder eller andre egenskaper som gir beskyttelse mot sollys.
Forfatterne av en studie fra 2012 mener at en spesiell formulering som kan trenge gjennom hudens vanntette barriere vil bekjempe overdreven cellevekst, oksidativt stress og betennelse.
En annen studie har antydet at tilsetning av lama-antistoffer til sjampo kan være en ny strategi for å bekjempe flass.
Mer forskning er nødvendig for å bekrefte om disse behandlingene fungerer.
