Hvordan vite om sår hals er fra allergi eller forkjølelse
Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
En allergi, forkjølelse, influensa og andre infeksjoner kan forårsake sår hals. I tillegg til smerte, kan det være irritasjon, riper og hevelse.
Å identifisere årsaken til ondt i halsen er det første skrittet mot å behandle det effektivt.
Hvis en allergi, forkjølelse eller influensa er ansvarlig, reagerer sår hals generelt godt på hjemmepleie. Imidlertid kan problemer som mononukleose, betennelse i mandlene og en mer alvorlig influensa forårsake ømhet som krever profesjonell behandling.
Sår hals kan være et symptom på koronavirus sykdom 2019 (COVID-19), men dette er uvanlig. De viktigste symptomene på COVID-19 er feber, hoste og kortpustethet.
Hvordan se forskjellen mellom COVID-19, forkjølelse, allergi og influensa? Finn ut her.
I denne artikkelen kan du lære å skille mellom ondt i halsen forårsaket av en allergi og en forårsaket av en viral øvre luftveisinfeksjon, som forkjølelse eller influensa.
Vi beskriver også behandlings- og forebyggingsstrategier og når du skal oppsøke lege.
En allergi, forkjølelse eller influensa?
Bakterielle infeksjoner, allergiske reaksjoner og virusinfeksjoner - inkludert forkjølelse eller influensa - kan forårsake ondt i halsen. Noen mennesker opplever dette regelmessig som et resultat av sesongmessige allergier.
For å få en bedre ide om den underliggende årsaken, må du merke deg andre symptomer som dukker opp.
Symptomer som er vanlige for både forkjølelse og allergi inkluderer:
- en rennende eller tett nese
- utmattelse
- hoste og nysing
Symptomer på forkjølelse, influensa og andre infeksjoner - men vanligvis ikke allergier - inkluderer:
- en feber
- muskler og kroppssmerter
- hovne lymfeknuter i nakken
Hvis en person har kløende, rennende øyne og ondt i halsen, er årsaken mest sannsynlig en allergisk reaksjon, fordi disse øyesymptomene ikke har en tendens til å oppstå med forkjølelse eller influensa.
En annen viktig ledetråd er hvor lenge sår hals varer. En forkjølelse eller influensa varer ikke lenger enn 2 uker.
Imidlertid kan en allergisk reaksjon vare så lenge personen utsettes for allergenet. For eksempel kan noen med pollenallergi ha symptomer på en reaksjon i rundt 6 uker, avhengig av årstid.
Noen mennesker med sesongmessige allergier utvikler oral allergisyndrom etter å ha spist visse matvarer. Rå frukt, grønnsaker og noen nøtter inneholder proteiner som ligner på pollen, og disse utløser symptomer på allergi.
Oralt allergisyndrom kan forårsake:
- en kløende munn
- en skrape, irritert hals
- rødhet og hevelse i lepper og munn
- andre sesongmessige allergisymptomer
Alle som opplever sår hals eller andre allergisymptomer etter å ha spist rå frukt eller grønnsaker, bør snakke med en helsepersonell, for eksempel en allergiker.
Allergier er veldig vanlige - mer enn 50 millioner mennesker i USA alene har minst en allergi.
Ifølge forskning fra 2015 har 15% av befolkningen i USA fått en diagnose av sesongallergi, også kalt allergisk rhinitt, og opptil 30% av befolkningen har selvrapporterte neseallergisymptomer.
Allergi behandling
Behandling av allergier avhenger av alvorlighetsgraden av symptomene.
Det første trinnet innebærer å unngå eksponering for allergenet - helt om mulig. Det er vanligvis flere måter å minimere eksponering for allergener, som vi beskriver i neste avsnitt. En helsepersonell kan gi spesifikke anbefalinger.
Deretter, hvis allergisymptomer er mildere, kan en person finne lindring fra reseptfrie antihistaminer, decongestants og nesespray.
En person med mer alvorlige allergisymptomer kan trenge å ta reseptbelagte medisiner - inkludert metoder for immunterapi, for eksempel allergisk skudd.
Hvis en person forfølger immunterapi, kan det innebære å delta på en serie økter med en allergolog, som gradvis utsetter personen for økende mengder av et allergen. Over tid desensibiliserer dette personen, og reduserer allergisk respons.
Mange bruker alternative terapier for å behandle allergier. I følge Nasjonalt senter for komplementær og integrerende helse kan følgende hjelpe til med å lindre symptomer:
- saltvann nasering
- akupunktur
- probiotika
- noen urtemedisiner, for eksempel butterbur ekstrakt
Allergiforebyggende tips
Unngå allergener er den beste måten å forhindre de øvre luftveisallergisymptomene, inkludert ondt i halsen. Å unngå et allergen er imidlertid ikke alltid mulig eller praktisk.
Vanlige allergener inkluderer:
- gress- eller trepollen
- kjæledyr og dyreflass
- muggsporer
- støvmidd
Noen generelle tips for å redusere allergeneksponeringen inkluderer:
- holde vinduene lukket i pollensesongen
- holde seg innendørs, så mye som mulig, når pollenstallet er høyt
- iført solbriller utendørs for å beskytte øynene mot pollen
- dusje og skifte klær etter å ha tilbrakt tid utendørs i pollensesongen
- unngå matvarer som utløser symptomer
- bruk støvtette deksler på møbler og sengetøy for å redusere eksponeringen for støvmidd
- bruk avfukter og rengjør bad og kjøkken ofte for å redusere muggeksponering
- vaske hendene umiddelbart etter å ha klappet hunder og katter for å redusere eksponering for kjæledyrdander
- å vaske kjæledyr ofte for å redusere opphopning av flass
Hvis sår hals ikke er allergisk
Når årsaken til ondt i halsen neppe er allergisk, kan en person fortsatt ta skritt for å lindre problemet og andre symptomer hjemme.
For å lette sår hals, bør en person:
- Få litt hvile: Kroppen trenger det for å bekjempe infeksjonen.
- Drikk mer væske: Dette bør være hvilken som helst temperatur som føles best - hovedmålet er hydrering, som hjelper til med å bekjempe infeksjonen.
- Sug på sugetabletter: Disse hjelper til med å minimere smerte og hindrer at munnen blir tørr.
- Prøv kloroseptisk: Dette vanlige, reseptfrie merket med orale smertestillende midler hjelper dempe baksiden av halsen og lindrer smerte.
- Ta ibuprofen eller paracetamol: Disse og andre reseptfrie smertestillende medisiner kan hjelpe, men bare hvis de brukes som angitt.
Når skal jeg oppsøke lege
Enten en mild infeksjon eller en allergisk reaksjon forårsaker sår hals, kan en person ofte lindre symptomene hjemme.
Noen hjemmepleiestrategier for ondt i halsen, uavhengig av årsak, inkluderer:
- suger på isflis eller frossen fruktjuice
- drikker varm te med honning
- gurgler med saltvann flere ganger om dagen
- bruker reseptfrie smertestillende medisiner
Les om flere naturlige rettsmidler for ondt i halsen her.
Imidlertid, hvis hjemmemedisiner ikke er effektive, kontakt lege eller annen helsepersonell.
En person bør oppsøke lege hvis sår hals varer lenger enn en uke eller to, og de opplever noe av det følgende:
- pustevansker eller svelging
- høy feber
- sikler
- et utslett
- blod i spytt
- hevelse eller klumper i ansiktet eller nakken
Hvis en lege mistenker at en allergi er ansvarlig for symptomene, kan de identifisere det spesifikke allergenet ved testing.
Sammendrag
Sår hals kan være et symptom på en allergisk reaksjon, forkjølelse, influensa eller andre typer infeksjoner. Fordi disse problemene ofte fører til lignende symptomer, kan det være vanskelig å identifisere årsaken.
Et tydelig symptom på sesongmessige allergier er kløende, rennende øyne. Symptomer på forkjølelse eller influensa varer sjelden lenger enn 2 uker, men allergisymptomer kan vare i 6 uker eller mer.
En rekke hjemmeomsorgsteknikker kan hjelpe til med å behandle sår hals og andre symptomer på infeksjoner og allergiske reaksjoner.
Imidlertid, hvis symptomene er alvorlige, eller hvis strategier for egenomsorg og reseptfrie medisiner er ineffektive, må du kontakte lege.
HANDLE FOR ALTERNATIVE TERAPIER
De alternative terapiene for å behandle allergier oppført i denne artikkelen er tilgjengelige online:
- saltvann nasering
- probiotika
- butterbur
