Hvordan bli kvitt brystsmerter hjemme
Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Et hjerteinfarkt kan være det første en person tenker på når de har brystsmerter. Imidlertid er det mange potensielle årsaker til smerter i brystområdet. Uansett årsak, vil en person vanligvis eliminere smertene raskt.
Hjemmemedisiner for hjertesmerter er ment å behandle sjeldne brystsmerter som skyldes fordøyelsesproblemer, for eksempel gass, muskelspenninger og angst.
Det er kanskje ikke lett å se forskjellen mellom denne godartede smerten og mer alvorlige forhold. Når du er i tvil, bør folk alltid oppsøke lege.
En person må motta akutt medisinsk behandling når:
- hjerte- eller brystsmerter føles knusende, stramme, klemme eller tunge
- en person mistenker at de får et hjerteinfarkt
- kortpustethet oppleves ved siden av brystsmerter
Ti hjemmemedisiner for hjertesmerter
Mandler kan hjelpe med acid reflux og kan bidra til å forhindre hjertesykdom.
Det er flere ting en person kan prøve hjemme for å lindre hjertesmerter når det oppstår og for å forhindre fremtidige hendelser.
Hjemmemedisinene nedenfor skal bare brukes når en person har blitt undersøkt av lege og er sikker på at brystsmerter ikke er forårsaket av noe alvorlig, for eksempel et hjerteinfarkt.
Disse rettsmidlene er heller ikke ment for en person med angina. Personer med angina bør følge behandlingen som legen har gitt dem.
1. Mandler
Når sur refluks er skyld i hjertesmerter, kan det hjelpe å spise noen mandler eller drikke en kopp mandelmelk.
Det er ikke mye vitenskapelig bevis som støtter disse påstandene rundt mandler. I stedet er det meste av beviset anekdotisk med at folk videreformidler sin kunnskap eller erfaring til andre.
En ting å huske på er at mandler inneholder mye fett, noe som kan forårsake syre refluks. Hvis dette er tilfelle, kan mandler faktisk gjøre smertene verre.
Imidlertid viser noen undersøkelser at mandelforbruk kan hjelpe til med å forebygge hjertesykdommer. Selv om mandler kanskje ikke stopper den umiddelbare smerten, kan de ha en positiv innvirkning på den generelle hjertesykdommen.
2. Kald pakke
En vanlig årsak til hjerte- eller brystsmerter er en muskelspenning. I disse tilfellene kan en person ha smerter i brystet på grunn av belastning fra trening, andre aktiviteter eller sløv traumer.
I noen av disse tilfellene er ising av området med en kald pakke en allment akseptert metode for å redusere hevelse og stoppe smertene.
3. Varme drikker
En varm drikke kan bidra til å eliminere gass når en persons smerte skyldes gass eller oppblåsthet. Den varme væsken kan også bidra til å øke fordøyelsen.
Noen drinker kan være bedre enn andre i denne forbindelse.For eksempel har hibiscus te blitt funnet å ha flere fordeler utover å hjelpe med oppblåsthet.
Hibiscus kan også spille en rolle i å senke blodtrykket og redusere kolesterolet. Disse ekstra fordelene kan bidra til å forhindre hjertekomplikasjoner.
4. Natron
En annen populær anbefaling for hjertesmerter er å legge natron til varmt eller kaldt vann. Resultatet er en alkalisk løsning som kan bidra til å redusere syren i magen hvis det forårsaker smertene.
En studie i 2013 konkluderte imidlertid med at natron kan være bra å behandle halsbrann, men kan ha negative effekter på hjertet generelt.
5. Hvitløk
Hvitløk hevdes å være et middel mot brystsmerter, selv om det ikke er noen vitenskap som støtter dette.
Folk kan blande et fedd eller to hakket hvitløk med et glass varm melk. I stedet for å drikke hvitløk, bør de tygge bitene for å få maksimal nytte.
Forskning har vist at hvitløk kan bidra til å reversere hjertesykdommer og redusere opphopning av plakk i arteriene.
6. Eplecidereddik
Eplecidereddik er et annet hjemmemedisin som er ment å hjelpe med syre refluks. Folk hevder at å drikke det før eller etter et måltid kan forhindre syre refluks. Selv om det er en populær teori, er det lite bevis som støtter påstandene.
Eplecidereddik har minimale bivirkninger, men folk som tar blodfortynnende, vil kanskje unngå bruk, da det også kan tynne blodet.
7. Aspirin
En person vil kanskje ta aspirin hvis de har brystsmerter. En smertestillende, som aspirin, kan bidra til å lindre hjertesmerter forbundet med mindre alvorlige tilfeller.
Forskning indikerer også at konsistent bruk av lavdose aspirin kan bidra til å forhindre hjerteinfarkt. Men aspirin er fortsatt kontroversielt på grunn av økt risiko for blødning.
8. Legg deg ned
Når hjertesmerter slår til, kan det medføre lettelse å legge seg med hodet opp over kroppen umiddelbart. En litt oppreist stilling hjelper når smertene skyldes tilbakeløp.
9. Ingefær
På samme måte som andre urter antas ingefær å ha betennelsesdempende effekter. Enda viktigere, forskning indikerer at ingefær kan bidra til å lette mageproblemer og forhindre oppkast.
10. Gurkemeie melk
Gurkemeie har betennelsesdempende egenskaper som kan lindre smertesymptomer i brystet.
Gurkemeie melk kombinerer omtrent en teskje gurkemeie krydder med en kopp varm melk. Blandingen bør drikkes før sengetid for å lindre smerte.
For langvarig bruk indikerer studier at forbindelsene i gurkemeie kan hjelpe til med å forhindre hjertesykdom. Krydderet har også vist seg å redusere kolesterolet.
Årsaker til hjertesmerter
Det er mange potensielle årsaker til hjertesmerter i brystet. Noen trenger øyeblikkelig legehjelp. Andre er mye mer godartede og kan svare på et hjemmemedisin.
Noen av de vanligste årsakene til hjertesmerter inkluderer:
- hjerteinfarkt
- stabil angina
- ustabil angina
- halsbrann
- acid reflux eller GERD
- muskelspenning
- skade på muskler
Hjerteanfall krever akutt medisinsk hjelp. Hvis en person tror at de kan få et hjerteinfarkt, bør de oppsøke lege umiddelbart.
Angina, som skyldes at kranspulsårene blir tette eller innsnevret, kan også kreve legehjelp og behandling.
Mulige komplikasjoner
Den største bekymringen når brystsmerter oppstår er et hjerteinfarkt.
Folk bør være klar over symptomene på et hjerteinfarkt og søke øyeblikkelig legehjelp hvis det er mistanke om hjerteinfarkt.
Symptomer kan omfatte følgende i tillegg til brystsmerter:
- smerter i andre områder av overkroppen, inkludert nakke, kjeve eller arm
- kortpustethet
- kvalme
- lyshårhet
- kaldsvette
Kvinner bør være klar over at de har mindre sannsynlighet for å oppleve intense brystsmerter enn menn. Det er mer sannsynlig at de har ubehagelig trykk eller klemmer seg i brystet enn smerter. Kvinner er også mer sannsynlig å oppleve de andre symptomene på hjerteinfarkt enn en mann.
Når skal jeg oppsøke lege
En person bør søke øyeblikkelig legehjelp ved de første tegn på hjerteinfarkt.
En person skal heller ikke bruke hjemmemedisin som første forsvarslinje.
Hvis smertene er nye eller uvanlige, bør folk oppsøke en medisinsk diagnose for å sikre at den ikke skyldes noe mer alvorlig enn halsbrann eller gass.
Ta bort
Hjemmemedisiner har en plass i effektiv behandling av ofte mindre smerter i brystet når årsaken er kjent, og det er ikke en alvorlig tilstand. På den annen side bør alvorlige tilfeller, som hjerteinfarkt eller angina, behandles umiddelbart av lege.
Hvis en person er i tvil, bør de unngå å bruke hjemmebehandlinger og oppsøke lege så snart som mulig.
Hjemmemedisinene som er oppført i denne artikkelen, er tilgjengelige for kjøp online.
- Handle mandler.
- Handle kalde pakker.
- Handle natron.
- Handle eplecidereddik.
- Handle aspirin.
- Handle gurkemeie.
