Hvordan bli kvitt en gjærinfeksjon
En gjærinfeksjon er en vanlig type soppinfeksjon. Et sted den retter seg mot er kjønnsområdet, noe som fører til smerte, kløe og utflod. Men hvilke måter kan en gjærinfeksjon behandles hjemme?
Kvinner er mer utsatt for kjønnsgjærinfeksjoner, med 75 prosent som opplever minst en i livet. Men menn kan også få en kjønnsgjærinfeksjon.
En gjær kalt candida albicans er den vanligste årsaken til disse infeksjonene. Imidlertid kan andre typer gjær også være ansvarlige.
En rekke behandlinger er tilgjengelige for gjærinfeksjoner, inkludert mange selvadministrerte hjemmemedisiner. Denne artikkelen utforsker åtte hjemmemedisiner for en gjærinfeksjon for å hjelpe folk med å finne det som fungerer best for dem.
Hjem rettsmidler
Gjærinfeksjoner kan behandles hjemme med soppdrepende kremer tilgjengelig fra apotek og apotek.
I mange tilfeller kan gjærinfeksjoner behandles enkelt og vellykket hjemme. Dette gjøres med enten reseptfrie produkter eller alternativ behandling.
Anekdotiske rapporter antyder at mange kvinner opplever lindring fra slike hjemmebehandlinger.
Imidlertid varierer vitenskapelig bevis for effektiviteten av disse alternative terapiene.
1. Reseptfrie behandlinger
Soppdrepende behandlinger i form av kremer eller pessarer kan kjøpes over disk for å behandle gjærinfeksjoner. Disse er tilgjengelige uten resept og er tilgjengelige for kjøp online, eller finnes i:
- apotek
- apotek
- Matvarebutikker
Avhengig av produkt kan behandlingen være for ekstern eller intern bruk og behandle infeksjonen med:
- en enkelt applikasjon
- en 3-dagers søknad
- en ukes søknad
Behandlinger som påføres internt har vist seg å kurere mer enn 80 prosent av vaginale gjærinfeksjoner. Disse inneholder kraftige soppdrepende midler kalt azoler.
2. Borsyre
Vaginale borsyre kapsler kan fungere for kvinner med gjærinfeksjon. Disse kan være spesielt nyttige for kvinner med tilbakevendende infeksjoner.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) foreslår en dose på 600 mg borsyre i en kapsel satt inn vaginalt en gang daglig i 14 dager. Rådfør deg med lege før du kjøper suppositorier.
Noen forskningsrapporter som lokalt anvendt borsyre, sammen med det soppdrepende flucytosinen, behandler vellykket omtrent 70 prosent av kvinnene. Denne studien så på kvinner med gjærinfeksjoner som ikke reagerte på azolbaserte soppdrepende behandlinger.
3. Tea tree olje
Tea tree olje har lenge vært verdsatt for sine soppdrepende egenskaper. En gjennomgang av forskning på denne essensielle oljen bekreftet dens evne til å drepe en rekke gjær og sopp.
I de fleste studiene som ble gjennomgått, ble tea tree olje testet på candida albicans, en av de vanligste gjærene i vaginale infeksjoner.
Vaginale suppositorier som inneholder tea tree olje har vist seg å behandle vaginale soppinfeksjoner. Noen kvinner rapporterer lettelse fra å tilsette fortynnet tea tree olje til en tampong og sette dette inn i skjeden over natten.
Imidlertid må ekstrem forsiktighet utvises når du bruker tea tree olje, da det kan irritere huden, og skjedeveggene er spesielt følsomme.
Tea tree er en essensiell olje og må derfor blandes med en bærerolje.Folk kan bruke 3-5 dråper tea tree olje i en unse oppvarmet kokosnøttolje for å suge en tampong. Det er viktig å skifte tampong regelmessig.
Også mennesker kan være allergiske mot tea tree olje. Test den fortynnede oljen på et område på størrelse med en krone på underarmen, og hvis det ikke er noen reaksjon innen 12 til 24 timer, kan det være trygt å bruke det på det mer følsomme kjønnsområdet.
Annen forskning indikerer at en komponent av tea tree oil (terpinen-4-ol) forbedrer aktiviteten til det vanlige soppdrepende stoffet flukonazol. Dette er i tilfeller av medikamentresistent candida albicans.
4. Probiotiske kosttilskudd
Noen probiotiske kosttilskudd kan tilby en naturlig løsning på gjærinfeksjon. Disse er tilgjengelige i apotek og helsebutikker, eller online.
Noen merker av probiotiske kosttilskudd selger spesielt formulerte produkter for reproduktiv helse hos kvinner. Disse tar sikte på å gjenopprette balansen mellom bakterier og gjær i skjeden. Kosttilskuddene tas oralt eller settes inn vaginalt.
I en studie fra 2012 satte kvinner med kroniske gjærinfeksjoner en spesielt formulert probiotisk pille inn i skjeden. Nesten 87 prosent rapporterte en forbedring i symptomene. Behandlingen hadde også en langvarig effekt på gjæren som var ansvarlig for infeksjonen.
I studien brukte kvinnene en pille per natt i en uke. Deretter satte de inn en hver tredje natt i 3 uker. Etter dette brukte de behandlingen bare en gang i uken fortløpende som et forebyggende tiltak.
Annen forskning antyder at den probiotiske laktobasiller kan øke effektiviteten av soppdrepende medisiner som tas av kvinner med vaginal gjærinfeksjon.
5. Naturlig yoghurt
Naturlig usøtet yoghurt uten smak inneholder gunstige bakterier, kalt probiotika. Disse bidrar til helse og hjelper til med å gjenopprette balansen mellom bakterier og gjær i kroppen.
En 2006 gjennomgang av forskning fant at visse typer probiotika kan bekjempe noen av gjærene som forårsaker vaginal gjærinfeksjon. Mens anmelderne flagget problemer med flere av studiene de siterte, rapporterer mange mennesker lettelse fra:
- spise yoghurt
- påføres vulva rundt skjeden
- setter den inn vaginalt
6. Kokosolje
Kokosolje har soppdrepende egenskaper og har vist seg å bekjempe Candida albicans gjær. Rå organisk kokosnøttolje kan påføres internt eller eksternt for å lette symptomene.
Oppvarmet kokosnøttolje kan også brukes som bærerolje for kraftigere soppdrepende eteriske oljer, inkludert tea tree olje eller olje av oregano.
Kokosolje er tilgjengelig for kjøp online. Noen produkter kan være spesielt egnet for matlaging, i stedet for å brukes på huden, så sammenlign produkter og merker for å velge et passende produkt.
7. Hvitløk
Hvitløk er et kjent soppdrepende og antibiotikum. Ny forskning antyder imidlertid at å spise hvitløk ikke har noen innvirkning på gjærnivået i skjeden.
Som et alternativ til å spise hvitløk, har noen kvinner prøvd å bruke hvitløk internt. De hevder å oppleve lindring fra gjærinfeksjon ved å plassere et hvitløksfedd, tredd med en streng, i skjeden over natten. Selv om det ikke er bevis for at dette fungerer, er det et hjemmemedisin med lav risiko for gjærinfeksjon.
Personer med sensitiv hud kan oppleve svie og til og med hudskader. Som sådan bør folk ikke bruke hvitløk hvis de har sensitiv hud. Hvis den brennende følelsen forverres, bør folk avbryte bruken.
En vaginal krem som inneholder hvitløk og timian ble også funnet å være like effektiv som clotrimazol vaginal krem i behandlingen av gjærinfeksjon.
8. Olje av oregano
Mest oreganoolje er laget med vanlig oregano, origanum merian, som ikke har spesielle egenskaper.
Olje av oregano laget av vill oregano, origanum vulgareinneholder to sterke soppdrepende midler: tymol og carvacrol.
Bruk av vill oreganoolje ble vist i noen undersøkelser for å stoppe eller hemme veksten av Candida albicans. Kapsler som inneholder olje av oregano kan settes inn i skjeden om natten. Alternativt kan den påføres en tampong før den settes inn. Det anbefales å sammenligne forskjellige produkter.
Eteriske oljer bør blandes med bæreroljer før bruk og aldri påføres direkte på huden. Folk kan blande 3-5 dråper olje av oregano essensiell olje i 1 unse søt mandelolje, oppvarmet kokosnøttolje eller olivenolje. En tampong bør bli dynket i denne blandingen i noen minutter, og sett den inn og skift hver 2-4 timer i løpet av dagen. Folk bør ikke la en medisinert tampong være i mer enn 6 timer. Det er en god ide å teste for allergier mot olje av oregano på underarmen før bruk.
Når skal du unngå hjemmemedisiner
Mange hjemmemedisiner er trygge for de fleste med gjærinfeksjoner. Følgende personer bør imidlertid ikke prøve å behandle seg selv:
- gravide kvinner
- alle som har blitt utsatt for en seksuelt overført infeksjon
- personer med gjentatt gjærinfeksjon
- folk som er usikre på om symptomene deres er forårsaket av en gjærinfeksjon
Forebygging
Vaginal gjærinfeksjoner er en vanlig klage som kan forebygges ved å ta enkle forholdsregler. Disse inkluderer:
- iført løstsittende klær og bomullsundertøy
- unngå trange jeans og strømpebukser, da gjær trives i fuktige og varme omgivelser
- skifte av vått badetøy eller gymklær, så snart som mulig
- unngå vaginale sprayer, parfymer og kremer, som kan irritere skjeden og forårsake ubalanse mellom bakterier og gjær
- tørke kjønnsområdet grundig etter dusjing eller bading
- unngå dusjer
- bruker et vannbasert smøremiddel under samleie
- dusjer etter samleie og oralsex
- tar probiotika eller spiser probiotisk rik mat
- redusere sukkerforbruket, ettersom gjær spiser på sukker
- tar bare antibiotika når det er nødvendig, da disse forstyrrer kroppens balanse mellom bakterier og gjær
- vurderer prevensjonsvalg, da østrogenbasert prevensjon kan fremme veksten av gjær
Symptomer
Symptomene på en gjærinfeksjon inkluderer:
- smerte, kløe eller svie i eller rundt skjeden
- vaginal svie ved vannlating
- smertefullt samleie
- utslett
- en tykk, hvit vaginal utflod, som ligner cottage cheese
- rødhet
- opphovning
- hudsprekker eller sår
Hos menn er symptomene merkbare ved penishodet og inkluderer:
- rødhet
- irritasjon
- kløe
- utslipp
Når skal jeg oppsøke lege
Selv om hjemmemedisiner kan løse mange tilfeller av gjærinfeksjon, er de ikke effektive i alle situasjoner.
Det er viktig at folk søker medisinsk behandling hvis:
- de er gravide
- dette er deres første gjærinfeksjon, ettersom en medisinsk diagnose er nødvendig
- gjærinfeksjonen er alvorlig, eller det er sprekker eller sår
- infeksjoner er tilbakevendende, dukker opp 4 eller flere ganger i året
- symptomene forbedres ikke i løpet av få dager etter egenadministrert behandling
- det er underliggende medisinske tilstander, for eksempel diabetes eller et nedsatt immunforsvar
Les artikkelen på spansk.
