Hvordan bli kvitt forkjølelsessår

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Forkjølelsessår, også kjent som feberblærer, er lesjoner på eller nær munnen forårsaket av herpes simplex 1-viruset (HSV-1). De kan være smertefulle eller kløende, men forskjellige medisiner og midler kan hjelpe.

I følge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) har 48,1% av mennesker i alderen 14–49 år HSV-1-infeksjoner. Prevalensen øker med alderen, fra 27,0% av personer i alderen 14–19 til 59,7% av voksne i alderen 45–49 år.

Forkjølelsessår er hovedsymptomet på en HSV-1-infeksjon. De dannes vanligvis på eller rundt munnen, men kan også utvikle seg inne i nesen eller på haken eller kinnet.

HSV-1 kan forårsake kjønnssår hos menn og kvinner, selv om et annet herpesvirus vanligvis er ansvarlig for dette problemet, som kalles kjønnsherpes.

De første symptomene på forkjølelsessår inkluderer en prikking, kløe eller brennende følelse. I løpet av rundt 48 timer vil det oppstå sår. Det leges vanligvis i løpet av 1–2 uker.

Det er for tiden ingen kur mot forkjølelsessår, men en person kan øke helbredelsen og øke tiden mellom utbrudd med en rekke reseptfrie og reseptbelagte medisiner. Hjemmemedisiner og visse strategier kan også hjelpe.

Medisiner er spesielt effektive hvis en person bruker dem så snart symptomer oppstår.

Hjem rettsmidler

Bildekreditt: FreshSplash / Getty Images

Det er begrenset bevis for at naturlige rettsmidler og andre hjemmeteknikker kan redusere spredningen av viruset og lette ubehag fra sårene.

Imidlertid kan følgende være effektivt. De fleste undersøkelser eller anekdotiske rapporter har anbefalt å bruke produktet direkte i såret:

• Kanuka kjære
• leppepomader som inneholder sitronmelisse
• peppermynteolje
• lakrisrot, fordi den inneholder glycyrrhizic acid
• melk, påført i kompress
• vaniljeekstrakt
• rabarbra og salvie

I mellomtiden kan L-lysintilskudd forhindre utbrudd, men sjekk med lege før du prøver dem.

Hvilke essensielle oljer kan hjelpe til med å håndtere forkjølelsessår?

Homeopati

Noen mennesker har prøvd følgende homøopatiske midler som forkjølelsessårbehandlinger:

• calendula salve
• natrum muriaticum
• rhus toksikodendron
• apis mellifica
• arsenicum album
• boraks
• grafitter
• hepar sulphuris calcareum
• mercurius solubilis
• mezereum
• petroleum

Imidlertid, søk råd fra en profesjonell før du prøver noen av de ovennevnte rettsmidler. Noen kan ha uønskede effekter.

Vitamin C

Mens vitamin C ikke kan kurere forkjølelsessår, kan det hjelpe i helbredelsesprosessen.

Vitamin C er en antioksidant som støtter immunforsvaret og sårheling. Vitamin C-rik mat inkluderer de fleste bær, tomater, paprika, kiwi, brokkoli og spinat.

En eldre studie, fra 1995, fant at å tørke sår med fortynnet askorbinsyre - en form for vitamin C som finnes naturlig i maten - bidro til å forhindre forverring av symptomene.

Annen forskning har vist at vitaminet kan bekjempe forskjellige herpesvirus.

Lær mer om matvarer som er rike på dette vitaminet her.

Reseptfrie behandlinger

Ulike medisiner kan hjelpe til med å behandle forkjølelsessår, og mange viser barnevennlige doser.

• Docosanol (Abreva) kan bidra til å redusere restitusjonstiden.
• Acyclovir (Zovirax) kan ha samme effekt.
• Geler som benzokain (Zilactin) kan bedøve sår.
• Sinkoksidkremer kan forkorte tiden infeksjonen er aktiv, ifølge en eldre studie.
• Hydrogenperoksid og rubbingalkohol kan bidra til å holde forkjølelsessår rene.
• Ibuprofen kan redusere smerte og betennelse.
• Kolde sårplaster beskytter huden under helingsprosessen. De inneholder vanligvis medisiner, for eksempel acyklovir, for å hjelpe med helbredelse.

Elektroniske lys- eller laserutstyr kan bidra til å øke gjenopprettingstiden.

Folk bør begynne behandlingen innen 24 timer etter at de først har lagt merke til symptomer, for eksempel en prikkende eller brennende følelse. Det er viktig å følge produktets instruksjoner nøye.

Når skal jeg oppsøke lege for behandling

Personer med forkjølelsessår bør oppsøke lege hvis de opplever:

• sår som varer lenger enn 2 uker
• alvorlige symptomer
• sår nær øynene
• sår som spres til andre områder av kroppen
• hyppige utbrudd

Alle med svekket immunforsvar bør også oppsøke lege, da det kan være en ekstra risiko for komplikasjoner. Noen typer kreft, HIV og ulike medisinske behandlinger kan svekke immunforsvaret.

Legen kan foreskrive antivirale kremer eller orale medisiner, inkludert:

• acyclovir (Zovirax)
• valacyclovir (Valtrex)
• famciclovir (Famvir)
• penciclovir (Denavir)

Behandlingen innebærer vanligvis å ta en daglig pille, og det kan øke helbredelsen med rundt 1 dag.

Livssyklus med forkjølelsessår

Det første forkjølelsessåret vises vanligvis 2–20 dager etter eksponering for HSV-1. Sår har en tendens til å utvikle seg i følgende trinn:

1. Personen føler en brennende eller prikkende følelse i området der såret vil dannes.
2. I løpet av to dager dukker det opp en liten betent bump.
3. Bumpen kan bli en blemme, og væsken inni kan bli overskyet når kroppens immunceller bekjemper infeksjonen.
4. Rett etter at det ble overskyet, kan blæren brekke og frigjøre væsken.
5. Blæren tørker opp og det dannes en skorpe.
6. Etter ca 7–14 dager forsvinner såret.

Lær mer om stadiene med forkjølelsessår.

Det kan også være andre symptomer, som kan vare 2-3 uker, inkludert:

• en feber
• Muskelsmerte
• en hodepine
• utmattelse
• hovne kjertler

Gjentagelse av forkjølelsessår

Når en person har HSV-1-viruset, forblir det vanligvis inaktivt i kroppen, men det kan reaktivere og danne flere sår.

Faktorer som kan utløse et nytt utbrudd inkluderer:

• sykdom eller stress
• noe annet som kan svekke immunforsvaret
• UV-eksponering fra sollys eller solarium
• menstruasjon

Forebygge spredning

HSV-1 er et smittsomt virus som sprer seg gjennom direkte kontakt.

Når sår er tilstede, kan viruset spre seg fra tidspunktet for den første kriblingen til etter at såret har grodd. Viruset kan også spre seg andre ganger - overføring kan skje enten forkjølelsessår er synlige eller ikke.

For å redusere risikoen for at viruset sprer seg:

• Unngå kyssing og andre intime aktiviteter mens sår er til stede.
• Vask hendene regelmessig.
• Unngå å dele ting som kommer i kontakt med et sår, for eksempel tannbørster.
• Unngå kontakt mellom sår og ødelagt hud eller slimhinner, som inne i munnen eller nesen.
• Bruk en barrierebeskyttelsesmetode, for eksempel kondom eller tanndamme, under all seksuell aktivitet.

Tips for å håndtere forkjølelsessår

Å ha sterk hygiene og begrense kontakt med andre når symptomer er til stede kan begrense spredningen av viruset.

Nedenfor er noen flere tips for å håndtere forkjølelsessår:

• Unngå å berøre sårene så mye som mulig.
• Vask hendene ofte, spesielt før og etter berøring av sår.
• Bruk en steril bomullspinne til å påføre salver, kremer eller oljer.
• Dab medisiner på sår, i stedet for å gni dem inn.
• Bytt ut tannbørster og andre munnhygieneverktøy ved første tegn på et utbrudd og etter at det er ryddet.
• Mens det er sår på leppene, må du spise kjølig, myk mat og unngå salt eller grov mat, noe som kan irritere sårene.
• Bruk solkrem eller leppepomade med en SPF på minst 15 på området.
• Drikk rikelig med vann for å forhindre dehydrering.

Ta bort

Forkjølelsessår er det vanligste symptomet på en HSV-1-infeksjon. Noen mennesker har gjentatte utbrudd av disse sårene, mens andre har infeksjonen, men aldri opplever symptomer.

Ulike reseptfrie eller reseptbelagte behandlinger kan hjelpe til med å håndtere forkjølelsessår, og noen mennesker opplever fordeler ved å prøve hjemmemedisiner.

Hvis sårene er alvorlige eller vedvarende, kontakt lege.

Et bredt utvalg av forkjølelsessårbehandlinger og rettsmidler er tilgjengelig for kjøp online.