Hvordan diagnostisere feber hjemme
Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Å identifisere feber er relativt enkelt hvis en person har et termometer. Selv uten en, er det visse måter å fortelle om en person har feber eller ikke. Det er spesielt viktig å overvåke feber hos babyer og barn.
Feber oppstår når kroppstemperaturen stiger over 38 ° C i en varig periode.
De fleste feber trenger ingen behandling, men noen hjemmemedisiner kan lette symptomene. Når det er sagt, bør alle med veldig høy feber oppsøke lege for en fullstendig diagnose.
En person bør søke profesjonell medisinsk hjelp hvis de har feber ved siden av:
- andre alvorlige eller forverrede symptomer
- pustevansker og brystsmerter, spesielt hvis de har symptomer på COVID-19
- alvorlig smerte eller hevelse
Det er også viktig å oppsøke lege hvis disse symptomene oppstår etter nylig operasjon.
I denne artikkelen kan du lære mer om hvordan du kan fortelle om en person har feber.
Hold deg oppdatert med liveoppdateringer om det nåværende COVID-19-utbruddet, og besøk vårt coronavirus-hub for mer råd om forebygging og behandling.
Søker etter feber uten termometer
Mange kan kjenne igjen når de føler seg feber. Noen beskriver det som en følelse av varme.
Det er ingen helt nøyaktig måte å diagnostisere feber på uten å bruke termometer. Imidlertid kan visse teknikker gi en person en god ide om de har feber eller ikke.
Disse metodene inkluderer:
Berører pannen
Å berøre en persons panne med baksiden av hånden er en vanlig metode for å fortelle om de har feber eller ikke. Hvis personen har feber, kan pannen føles veldig varm.
Dette kan være unøyaktig, men det kan gi generell informasjon.
Imidlertid kan en person med mistanke om feber som berører pannen sin ikke føle noe uvanlig. Av denne grunn er det viktig å be noen andre om hjelp.
En person kan også være i stand til å kontrollere feber ved å hvile kinnet mot personens panne. Dette er imidlertid ikke tilrådelig hvis de mistenker COVID-19. En person bør alltid vaske kinnet etter å ha hvilt det mot andres panne.
Klemmer hånden
Dehydrering kan være et tegn på feber. For å sjekke om dehydrering kan en person klemme huden på baksiden av hånden, og deretter la huden gå og se nøye på den.
Hvis de er godt hydrert, vil huden deres falle på plass veldig raskt. Hvis huden beveger seg sakte, kan personen være dehydrert.
Imidlertid kan denne metoden også være unøyaktig, da dehydrering ikke alltid indikerer feber.
Leter etter rødming i kinnene
Å sjekke i et speil for tegn på skyllede kinn kan hjelpe en person å fortelle om de har feber eller ikke.
Hvis de gjør det, kan kinnene være rødlige eller lilla, eller de kan rett og slett ha mer farge enn vanlig.
Kontrollerer urinfarge
Urinfarge kan også bidra til å indikere om noen har feber eller ikke.
Feber dehydrerer kroppen, noe som kan forhindre at den lager så mye urin som vanlig. Dette fører til mer konsentrert urin, som kan være mørk gul eller oransje og muligens ha lukt.
Lær mer om urinfarger i denne artikkelen.
Leter etter andre symptomer
Noen andre tegn og symptomer på feber kan omfatte:
- en hodepine
- frysninger
- skjelver
- svette
- ømhet og vondt
- svake muskler
- såre øyne
- generell tretthet
- tap av matlyst
- konsentrasjonsvansker
- hovne lymfeknuter
Søker etter feber med et termometer
Det er greit å kontrollere feber når en person har et termometer.
Det er noen få forskjellige typer termometer tilgjengelig. De følgende avsnittene vil beskrive disse mer detaljert.
Oralt termometer
Orale termometre tar temperaturen i munnen. De fleste moderne orale termometre er digitale. De piper vanligvis når de fullfører en lesing, noe som gjør dem veldig enkle for folk flest å bruke.
Orale termometre er lettere å bruke hos voksne, ettersom de krever at en person lukker munnen og holder termometeret på plass i omtrent 20 sekunder for å få en nøyaktig avlesning.
Termometeret skal hvile under tungen og så nær midten av munnen som mulig. Når den har tatt avlesningen, vil den vise personens temperatur.
Øretermometer
Øretermometre måler trommehinnen. De er vanligere på legekontorer, men hjemmeversjoner er også tilgjengelige.
Øretermometre kan gi resultater i løpet av få sekunder. Dette gjør dem til et godt alternativ når de arbeider med veldig små barn, som kan synes det er vanskelig å sitte stille i lengre tid.
Øretermometre kan imidlertid gi mindre nøyaktige avlesninger enn andre typer.
For å bruke et øretermometer, hold enheten opp mot øret, med sensoren pekende innover, ned i øregangen mot trommehinnen. Slå på termometeret, og vent til det signaliserer at avlesningen er fullført.
Pannetermometer
Pannetermometre blir stadig mer populære for hjemmebruk. De pleier å være nøyaktige, men ikke så nøyaktige som rektale termometre.
Pannetermometre er et godt alternativ for bruk hos barn, ettersom de ikke krever at de sitter stille lenge.
Det er to forskjellige versjoner tilgjengelig. En type, når en person plasserer den på temporal arterien i pannen, bruker infrarødt lys til å måle en persons temperatur.
Den andre typen er et termometer av plaststripe som en person kan plassere på pannen. Disse stripene kan oppdage feber, men de gir ikke en nøyaktig avlesning. De viser bare om en persons temperatur er høy eller lav.
Rektaltermometer
Et rektalt termometer tar endetemperaturen. Selv om det kanskje ikke er det enkleste eller mest komfortable alternativet, gir det svært nøyaktige målinger.
Som noen forskere bemerker, gir rektale termometre mer nøyaktige avlesninger enn øre- eller orale termometre.
For å bruke et rektalt termometer, bruk et smøremiddel på spissen og sett det forsiktig inn i en endetarm på 1,3 centimeter. En person kan gjøre dette med et oralt termometer, eller de kan kjøpe et designet for rektal bruk.
Rektaltermometre kan være det beste alternativet når du tar vare på spedbarn. Det er viktig å få en nøyaktig lesing når en baby kan få feber eller trenger medisinsk hjelp.
En rekke termometre er tilgjengelige for kjøp online.
Feber hos barn
Det er viktig å fange feber hos spedbarn og barn tidlig før temperaturen blir veldig høy.
Utover å føle seg veldig varm, kan et spedbarn eller et lite barn med feber:
- har rød eller rød hud
- være irritabel
- være uvanlig sliten
- har problemer med å drikke eller amme
Feber hos et barn er temperaturer over 38,5 ° C (101,3 ° F). Eldre barn kan vise mange av de samme symptomene som voksne.
Årsaker
De fleste feber skyldes infeksjoner, som utløser kroppens naturlige forsvar. Kroppstemperaturen stiger og prøver å drepe skadelige bakterier eller virus.
Typer av infeksjoner som kan forårsake feber inkluderer:
- infeksjoner i øvre luftveier, som forkjølelse eller influensa
- infeksjoner i nedre luftveier
- hudinfeksjoner
- urinveisinfeksjon
- gastrointestinale infeksjoner
Andre helseproblemer som kan føre til feber inkluderer:
- solbrenthet
- heteslag
- fysisk anstrengelse
- dehydrering
- reaksjoner på visse medisiner
- kroniske tilstander, som revmatoid artritt
- kreftvekst
Behandling
Behandlingsmulighetene for feber innebærer vanligvis å adressere den underliggende årsaken og kontrollere eventuelle symptomer.
De følgende avsnittene vil diskutere noen av disse alternativene mer detaljert.
Reseptfrie medisiner
Reseptfrie medisiner er ofte førstelinjebehandling for feber.
Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler kan vanligvis bidra til å redusere feber og tilhørende symptomer, for eksempel smerte. Imidlertid, hvis en person mistenker COVID-19, bør de ikke bruke betennelsesdempende medisiner, da disse kan redusere en persons immunrespons.
Vanlige eksempler på disse stoffene inkluderer:
- ibuprofen (Advil)
- aspirin
- naproxen (Aleve)
Gi aldri aspirin til et barn, da det er en risiko for en livstruende komplikasjon kalt Reye’s syndrom.
Væskeinntak
Væskeinntak er avgjørende når en person har feber, da prosessen med å øke kroppstemperaturen bruker mye vann.
Å drikke rikelig med vann hele dagen bidrar til å bekjempe effekten av feber og forhindre dehydrering.
Det kan også være nyttig å drikke suppekraft. Saltene den inneholder kan bidra til å fylle kroppens elektrolytter når en person svetter.
Kjøler seg ned
Hvis feber skyldes anstrengelse eller heteslag, kan det hende medisiner ikke hjelper. I stedet må en person kjøle seg ned.
Å sitte i et kjølig rom kan hjelpe, men unngå ekstreme temperaturer. Ikke kjøle deg ned med for eksempel å ta et veldig kaldt bad eller dusj.Et kaldt bad eller en dusj kan få en person til å skjelve og øke kroppstemperaturen enda høyere.
Imidlertid kan svamping av kroppen med lunkent eller kaldt vann hjelpe, da vannet vil fordampe og avkjøle huden.
Når skal jeg oppsøke lege
Feber krever ofte ingen medisinsk behandling. Det vil vanligvis gå ned av seg selv i tide. Folk kan imidlertid fokusere på å lindre andre symptomer.
Imidlertid bør voksne med svært høye feber - over 40 ° C - søke medisinsk hjelp.
Barn kan trenge å oppsøke lege før dette. Spedbarn yngre enn 3 måneder gamle bør få legehjelp hvis de har en rektal feber på over 100,4 ° F (38 ° C).
Også alle som har hatt feber i mer enn 48 timer, bør oppsøke lege for en diagnose og behandling.
covid-19
Noen tidlige symptomer på COVID-19 kan omfatte:
- en feber
- tørr hoste
- lav appetitt
- kortpustethet
Hvis en person har noen av disse symptomene, anbefaler Centers for Disease Control and Prevention (CDC) at de blir hjemme og, så mye som mulig, holder seg borte fra andre mennesker.
De bør også ha et klede ansiktsdekning hvis andre mennesker er i nærheten.
Hvis de også begynner å oppleve følgende symptomer, bør de eller noen i nærheten ringe nødetatene og gi operatøren beskjed om at de kan ha COVID-19:
- pustevansker
- alvorlige brystsmerter
- en blåaktig hudfarge på grunn av oksygenmangel
- forvirring eller endringer i bevissthet
Sammendrag
Feber er kroppens reaksjon på forskjellige problemer, inkludert infeksjon, solbrenthet og dehydrering.
Et termometer er det mest nøyaktige verktøyet for å diagnostisere feber, men andre teknikker kan også hjelpe en person til å fortelle.
Feber forsvinner vanligvis av seg selv. Imidlertid bør en person oppsøke lege hvis feber er veldig høy eller ikke går ned etter 48 timer.
