Hvordan påvirker overtro vår psykologi og velvære?
I dag er det fredag den 13., og et stort antall mennesker over hele verden vil unngå å drive sin vanlige virksomhet fordi de frykter at denne dagen vil gi dem "uflaks". I denne Spotlight-funksjonen undersøker vi de psykologiske mekanismene bak overtroisk tenkning.
Når vi snakker om forretninger, hopper ikke bare flyselskaper og flyplasser rutinemessig over en 13. gang eller 13. gate, men mer enn 80% av høyhus over hele verden mangler 13. etasje. Også noen hoteller og sykehus velger ofte å ikke ha et rom med nummer 13.
Milliarder mennesker i USA og over hele verden er overtroiske. En fjerdedel av voksne i USA anser seg for å være det, og nylige trender avslører at yngre mennesker er mer overtroiske enn eldre voksne. Faktisk er 70% av amerikanske studenter avhengige av lykke sjarm for bedre akademisk ytelse.
Millioner av mennesker i Kina tror fargen rød eller tallet 8 vil gi dem rikdom og lykke, mens en undersøkelse av forbrukere i Taiwan viste at kjøpere pleier å betale mer penger for færre varer i en pakke så lenge antallet varer i pakken representerer et "heldigere" nummer
De fleste av oss vet at denne troen er irrasjonell, men vi holder oss fortsatt til dem. Hvorfor gjør vi det? Oppfyller overtro en viktig psykologisk rolle, og i så fall hva er det? Hva er noen av mekanismene som forklarer disse irrasjonelle troene, og hvordan påvirker overtro vårt mentale velvære?
Hvorfor tror vi det utrolige?
Det fascinerende med overtro er at vi ofte tror på dem til tross for at vi på et eller annet nivå vet at de ikke kan være sanne. Hvorfor gjør vi dette?
Jane Risen, professor i atferdsvitenskap ved University of Chicago Booth i Illinois og medlem av American Psychological Society, har brukt den såkalte dual process model of cognition for å forklare vår tro på overtro.
I følge Risen (og andre anerkjente forfattere, som Daniel Kahneman), kan mennesker tenke både "raskt" og "sakte." Førstnevnte tenkemåte er snappy og intuitiv, mens sistnevnte er mer rasjonell, og dens viktigste jobb er å overstyre den intuitive dommen når den finner feil.
Den dobbelte tenkemodellen er en etablert, men når det gjelder overtro, foreslår Risen at modellen skal gjennomgå forbedringer. Forskeren bemerker at feiloppdagelse ikke automatisk innebærer feilretting. Med andre ord, folk kan innse at deres tro er feil, men likevel handle på den.
Den "tenkende raske og sakte" modellen "må tillate muligheten for at mennesker kan - i øyeblikket - erkjenne at deres tro ikke gir mening, men handle på den likevel," skriver forfatteren. "Folk kan oppdage en feil, men velger å ikke rette den, en prosess jeg refererer til som samvittighet," fortsetter hun.
Men overtro er ikke bare en manifestasjon av vår mangelfulle erkjennelse. Noen ganger gir overtro mange fordeler.
Hvordan overtro kan lindre angst
Noen ganger kan overtro virke beroligende, lindre angst for det ukjente og gi folk en følelse av kontroll over livet. Dette kan også være grunnen til at overtro har overlevd så lenge - folk har gitt dem videre fra generasjon til generasjon.
Som en artikkel som vises i International Journal of Psychology and Behavioral Sciences sier, “overtro har sine røtter i vår arts ungdom når våre forfedre ikke kunne forstå kreftene og innfallene i [den naturlige verdenen]. Overlevelse av våre forfedre ble truet av rovdyr eller andre naturlige krefter. ”
Som et resultat har overtro ”utviklet seg” til å produsere “en falsk følelse av å ha kontroll over ytre forhold”, og redusere angst. Dette er også hvorfor overtro er "utbredt i forhold til fravær av tillit, usikkerhet, frykt og trussel."
EN Medisinske nyheter i dag leseren, som beskriver foreldrenes forskjellige overtro, gjenspeiler den samme følelsen. "Mamma har mange overtro," sier de. “[Hun] kan ikke gå under en stige, kan ikke legge nye sko på bordet (selv i boksen), kan ikke knuse et speil, ikke gi en veske uten penger i den, [må] kast en klype salt over venstre skulder hvis hun søler litt. ”
“Jeg tror noen av disse bare er sunn fornuftige kommentarer, for eksempel å ikke knuse et speil, eller du kan klippe deg selv fordi skjærene er skarpe, som har vokst til noe mer. Men de forvandles til dette settet med regler å leve etter, ofte uten noen åpenbar grunn, ”fortsetter leseren.
"Jeg tror livet er en serie av tilfeldige tilfeldigheter og kan ikke formes av disse rare rare vanene, men jeg antar at det er betryggende å tro at du har en viss kontroll over det - spesielt når det er så mye om vårt liv og samfunn at vi kan ' t endring. ”
En MNT-leser
"Livet er ganske skummelt noen ganger," legger de til, "så [...] mennesker [gjør] hva de kan for å prøve å unngå skjulte farer."
Overtro kan forbedre ytelsen
Videre, ved å lindre angst, kan overtroer objektivt forbedre ytelsen. Stuart Vyse, forfatter av Tro på magi: overtroens psykologi og tidligere professor i psykologi ved Connecticut College, forklarer i et intervju for British Psychological Society:
”Det er bevis for at positive, flaksforbedrende overtro gir en psykologisk fordel som kan forbedre dyktig ytelse. Det er angst knyttet til den slags hendelser som fremkaller overtro. ”
- Fraværet av kontroll over et viktig resultat skaper angst. Så selv når vi på et rasjonelt nivå vet at det ikke er noen magi, kan overtro opprettholdes av deres emosjonelle fordel. "
Stuart Vyse
Faktisk fant en studie som undersøkte ytelse i "golf, motoriske fingerferdigheter, hukommelse og anagram-spill," at det å gjøre bevegelser, for eksempel å holde fingrene krysset, eller uttale ord, som "å bryte et ben" eller "lykke til" styrket deltakernes prestasjoner.
Denne mekanismen formidles av økt selvtillit, skriver forfatterne.
“[Disse] ytelsesfordelene produseres av endringer i opplevd selveffektivitet. Å aktivere en overtro øker deltakernes tillit til å mestre kommende oppgaver, noe som igjen forbedrer ytelsen. "
‘Billige’ overtro bedre enn kostbare
"Når du vet at en overtro gjelder, vil folk ikke friste skjebnen ved ikke å bruke den," sier Vyse. Han fortsetter med å sitere et eksempel på et kjedebrev som ble kjent blant journalister i USA.
"Mange av disse journalistene visste at det var køye, men de ønsket ikke å friste skjebnen ved ikke å kopiere brevet og sende det videre," sier forskeren.
Imidlertid er "ikke fristende skjebne" også et populært alternativ fordi kostnadene ved å overleve overtro er svært lave sammenlignet med det potensielle resultatet.
I dette tilfellet bærer det lite kostnader å sende brevet og bruke overtro, sammenlignet med det påståtte resultatet av forskjellige "ulykker" forårsaket av uflaks, for eksempel "tapte formuer, jobber og liv."
På samme måte er det raskt å banke på en treflate når man kommenterer at man har hatt god helse i årevis, sammenlignet med de potensielt ødeleggende konsekvensene av sykdom.
En studie bekrefter dette og forklarer at overtro appellerer til mennesker fordi fordelene ved å bære rundt en heldig sjarm, for eksempel, oppveier ulempene med et såkalt kostbart letescenario - en situasjon der en person må utforske et usikkert miljø.
Ifølge forfatterne kan "overtro som involverer bæring av små, lette heldige sjarmer, vedvare fordi de samme generelle læringsreglene for å identifisere årsaksforhold i andre omgivelser er fordelaktige, mens de her nesten ikke gjør noe."
"Tilsvarende kan [...] å unngå nummer 13 medføre en relativt liten kostnad med potensielt stor fordel, noe som kan forklare hvorfor denne overtroen vedvarer."
Overtro og OCD: En kompleks lenke
En person som MNT snakket med og som foretrekker å være anonym, avslørte at de må stille alarmen "minst ti ganger hver natt, sammen med å mumle noen betryggende ord."
Ellers fortsatte de: «Jeg føler at noe negativt vil skje i livet mitt. Jeg kan ikke slutte å stille alarmen før jeg føler meg rolig. Jeg har vært kjent for å komme til rundt 50 før. ”
Selv om en slik vane kan virke uvanlig for noen mennesker, henter de som utfører denne rituelle oppførselen ofte trøst fra dem. "Jeg synes faktisk det er bra noen ganger - en måte å holde deg mentalt på sporet!" fortsatte personen.
Noen ganger kan gjentatt oppførsel imidlertid signalisere en mer alvorlig tilstand, for eksempel tvangslidelse (OCD).
"For meg kryper overtro over til OCD," sa en annen person det MNT intervjuet. "Jeg gjør" overtroisk tenkning "når jeg sliter med OCD, hvor jeg tror å gjøre eller tenke noe vil få noe til å skje eller ikke skje."
“Et eksempel er at jeg må velge riktig par sokker å ha på meg; Ellers vil mamma dø. Så for meg er [overtro] potensielt skadelig, og et tegn på at jeg ikke gjør det så bra. "
MNT intervjuobjekt
Etablert forskning anerkjenner overtro som et eksempel på "tvang utført som svar på besettelser", sammen med "overdreven håndvask, ritualisert bading eller pleie, kontroll av atferd, mentale ritualer, behov for gjentakelse av aktiviteter, omlesing av tekst, [og] hamstring av atferd . ”
Imidlertid har det vært mye debatt rundt spørsmålet om OCD og overtro deler et kontinuum. Mange forskere foreslår at de ikke gjør det, og påpeker overtro og OCD bruker forskjellige hjerneområder.
Likevel deler OCD og overtro mange overlappende egenskaper, for eksempel å utføre ritualer for å avverge skade. Videre har noen forskere definert overtroiske ritualer som "maladaptive metoder for å prøve å få kontroll i usikre situasjoner."
"[L] ikewise," fortsetter de, "tvangsmessig atferd er utilpasset og utføres med den hensikt å forhindre eller redusere angst forbundet med den obsessive tanken."
Det er imidlertid viktig å huske at selv om det ser ut til å være en etablert sammenheng mellom overtro og OCD, er det avvik i resultatene av de forskjellige studiene som taklet denne koblingen.
Å trekke grensen mellom overtro og OCD er et nyansert problem som helsepersonell bør håndtere kompetent og sensitivt. MNT har en informativ artikkel om OCD for de som ønsker å vite mer om tilstanden.
