Hjem rettsmidler for calluses
Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Calluses er harde, tykke hudområder som ofte er ubehagelige. De er sjelden alvorlige, og en rekke enkle hjemmemedisiner kan bidra til å redusere utseendet.
Overdreven trykk eller gniing kan føre til at det utvikler seg ørepynt på nesten alle hudområder. Vanlige steder for calluses inkluderer føttene, fingertuppene og håndflatene.
En person kan vanligvis kvitte seg med uønskede calluses hjemme. Selv om det kan ta tid og tålmodighet, kan regelmessig peeling og fuktighet hjelpe.
Avstå fra å bruke skarpe gjenstander for å fjerne eller redusere en callus. Å gjøre dette kan skade huden og føre til blødning og til og med infeksjon.
I denne artikkelen diskuterer vi syv hjemmemedisiner for calluses. Vi tilbyr også noen tips for forebygging og beskriver når du skal oppsøke lege.
1. Epsom-salter
Epsom-salter kan bidra til å myke calluses som forberedelse til andre behandlinger, for eksempel manuell peeling med en pimpstein eller fotfil.
Prøv å tilsette en håndfull Epsom-salter i et bad eller bassenget med varmt vann, og fukt deretter den berørte huden i 10 minutter.
En person kan kjøpe Epsom-salter fra de fleste apotek. De er også tilgjengelige for kjøp online.
2. Pimpstein
Pimpstein er lette, porøse steiner som mange mennesker bruker for å eksfoliere død hud og calluses.
Disse steinene fungerer best etter at en person har mykgjort huden. En enkel måte å gjøre dette på er å suge det kallede området i varmt vann i 5-10 minutter før du bruker steinen. Tilsetning av Epsom-salter i vannet kan forbedre resultatene.
Når huden er mykgjort, bruk milde sirkulære eller side-til-side bevegelser med pimpstein for å fjerne døde hudceller. En person kan trenge å eksfoliere i flere dager på rad for å få de resultatene de ønsker.
Pimpstein er tilgjengelig i de fleste apotek. En person kan også handle for dem online.
3. Fotfiler
En fotfil er et annet verktøy for peeling. En fil har vanligvis et metallrist og et gummi- eller plasthåndtak.
Som med pimpstein, er det best å myke opp den hud som kalles i varmt vann før du bruker en fil. Mange bruker fotfiler mens de er i badekaret eller dusjen.
Etter å ha arkivert callusen, kan bruk av fuktighetskrem bidra til å holde huden myk.
De fleste apotek lager filer og mange er tilgjengelige for kjøp online.
4. Eksfolierende kremer
I stedet for å eksfoliere huden manuelt, kan en person velge å fjerne døde hudceller med eksfolierende kremer eller kremer.
Produkter som virker på calluses inneholder vanligvis ingredienser som salisylsyre, urea eller ammoniumlaktat.
En person kan trenge å bruke disse hver dag for å oppmuntre til peeling av oppbygde hudceller. Over tid vil huden mykne, og calluses kan bli mindre merkbare.
Mange eksfolierende kremer som markedsføres som callusbehandlinger, er å få kjøpt fra apoteker, så vel som online.
Det er imidlertid viktig å sjekke etikettene først, da disse produktene kan inneholde harde ingredienser som kan ha en brennende effekt på huden. En lege, apotek eller fotpleier kan anbefale en passende krem eller krem.
5. Natronpasta
En natronpasta er et alternativ til kommersielle eksfolierende kremer.
For å tilberede en, bland 2 ss vann med nok natron til å danne en pasta, og tilsett deretter noen dråper limesaft.
Påfør pastaen på områdene som er ødelagt, og dekk dem med sokker, hansker eller en gasbind. Gjenta denne applikasjonen natt til callus er borte.
Baking soda er også tilgjengelig for kjøp online.
6. Hudmykende kremer
Prøv å påføre tunge fuktighetsgivende kremer eller vaselin, som vaselin, i hårete områder og la den stå over natten. Dette kan bidra til å myke calluses og forhindre at huden tørker ut.
Bruk av bomullshansker eller sokker etter fuktighet kan også bidra til å beskytte området og låse fuktighet mens du sover.
En rekke vaselinprodukter er tilgjengelige for kjøp online.
7. Beskyttende puter
Å redusere friksjonen eller trykket som er ansvarlig for callus kan oppmuntre området til å gro naturlig.
Callus pads er en type polstret bandasje som kan beskytte eller forhindre calluses. De kommer i en rekke størrelser og former, og mange er designet for føttene.
Hvis det ømfintlige området ligger på en persons hender, kan det også være med på å beskytte hard hud og bruke beskyttende eller polstrede hansker og la dem gro over tid.
En person kan kjøpe callusblokker fra de fleste apotek, så vel som online.
Når skal jeg oppsøke lege
Personer med diabetes, spesielt de med perifer nevropati eller perifer arteriesykdom, bør unngå å behandle sine ømme hjelper og oppsøke lege eller kvalifisert fotlege. Dette er fordi disse personene har høyere risiko for hud- og nerveskader.
Det kan være en god ide for alle med alvorlige eller vedvarende halshud å vurdere å snakke med lege eller fotterapeut.
Forebygging
Calluses skyldes overdreven trykk eller friksjon på huden. Å ta skritt for å løse den underliggende årsaken kan bidra til å redusere sjansene for at calluses kommer tilbake.
Måter å forhindre calluses inkluderer:
- vaske føttene med såpe og vann hver dag, tørk dem grundig og påfør en fuktighetsgivende krem
- iført sko som passer ordentlig, da altfor stramme eller veldig høyhælte sko kan øke friksjonen
- bruk gelputer eller skuminnsatser i skoene for å forhindre overdreven trykk på huden
- iført beskyttelseshansker når du utfører aktiviteter som kan føre til hard hud, som hagearbeid, bruke verktøy, løfte tunge gjenstander eller sykle
Unngå sko med tett tåboks eller som ubehagelig gnir mot føttene.
Sammendrag
Calluses skyldes overdreven friksjon eller trykk på visse områder av huden. De kan være ubehagelige og upraktiske, men er sjelden en grunn til bekymring.
En rekke enkle hjemmemedisiner kan bidra til å bli kvitt calluses, inkludert behandlinger som myker opp eller eksfolierer huden. Forebyggende tiltak, for eksempel bruk av komfortable sko og vernehansker, kan bidra til å redusere sjansene for å utvikle calluses.
Mennesker med diabetes bør unngå å behandle sine egne calluses. Alle som har alvorlige eller vedvarende halsbånd kan ønske å konsultere lege eller fotterapeut.
