Alt du trenger å vite om svovel burps

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Svovelburps er burps som følges av en stygg råtten egglukt forårsaket av hydrogensulfidgass.

En burp er en måte for fordøyelsessystemet å frigjøre overflødig gass. Denne gassen er vanligvis luft som kommer inn gjennom munnen eller er et biprodukt av bakterier som bryter ned maten.

Å spise eller drikke for raskt kan føre til at gass kommer inn i munnen. Andre årsaker kan være vaner, for eksempel tyggegummi eller røyking. Å drikke kullsyreholdige drikker er en annen måte gass blir tatt inn i magen og deretter rykket ut igjen.

Raske fakta om svovelbrudd:

• Burps er vanligvis ufarlige og rett og slett et tegn på at det er for mye luft i magen.
• Overdreven burps eller burps med dårlig lukt kan være tegn på et annet problem.
• Behandling av svovelbrudd innebærer vanligvis behandling av den underliggende årsaken.
• Mange hjemmemedisiner kan redusere eller eliminere svovelbur.

Årsaker

En svovel burp vil bli ledsaget av en stygg råtten egg lukt.

De fleste burps lukter som maten som forårsaket dem eller det nåværende innholdet i magen.

En svovelburp er ganske enkelt en burp ledsaget av en stygg råtten eggelukt. Denne lukten er av hydrogensulfid (H2S) gass.

Svovelbrudd er vanligvis forårsaket av ett av følgende:

1. Noe en person spiste: Hydrogensulfidgass produseres når bakterier i munnhulen og mage-tarmkanalen bryter ned maten. Dette kan resultere i illeluktende burps eller flatulens. Matvarer som kan forårsake svovelhud inkluderer høyproteinmat og øl.
2. Gastrointestinale problemer: En typisk årsak til svovelhud er et fordøyelsesproblem. Tilstander, inkludert irritabel tarmsyndrom (IBS) og gastroøsofageal reflukssykdom (GERD), kan føre til at gass fra magen stiger opp som burps og magesyre reflux.

Noen få forskjellige bakterier som kan føre til svovelhud, kan også påvirke fordøyelsessystemet.

Infeksjon i øvre mage-tarmkanal forårsaket av H. pylori bakterie kan forårsake problemer, inkludert oppblåsthet, halsbrann og svovelbur.

Andre problemer kan forårsake eller være forbundet med svovelbur. Disse inkluderer:

• matforgiftning
• medisin på resept
• understreke
• angst
• svangerskap

Behandling

I tillegg til å få diagnostiserte underliggende fordøyelsesproblemer, er det mange diettendringer en person kan gjøre for å redusere eller eliminere uønsket gass som forårsaker svovelhud.

Grønn te og urtete

Fordøyelsen kan bli hjulpet av grønn te.

Grønn te kan drikkes som et hjelpemiddel for fordøyelsen. Det kan også hjelpe kroppen med å fjerne giftstoffer, noe som fører til bedre generell helse.

Peppermynte te anbefales ofte for å forbedre fordøyelsen og eliminere dårlig ånde, og å drikke den hele dagen kan holde burps til et minimum.

Kamille te er en annen urtete som kan være til fordel for fordøyelsessystemet. Det kan hjelpe noen mennesker med å redusere svovelburst og være til fordel for immunforsvaret over tid. Hvis du vil kjøpe kamille te, er det et utmerket utvalg på nettet, med tusenvis av anmeldelser fra kunder.

Vann

Å drikke nok vann kan utgjøre en reell forskjell for den generelle helsen og kan komme langt i retning av å kontrollere svovelbur. Å drikke ekstra vann bidrar til å eliminere dårlig ånde og beskytte magen mot inntrengende bakterier.

Å ha et fullt glass vann noen minutter før et tungt måltid kan hjelpe fordøyelsessystemet med å håndtere tunge proteiner og svovelrik mat.

Manuka kjære

Manuka honning er en medisinsk aktiv honning høstet fra tea tree familien. Honningen kan drepe potensielt smittsomme bakterier som Escherichia coli (E coli), Enterobacter aerogenes, Salmonella typhimurium, og S. aureus i tarmen og lindrer fordøyelsessymptomene.

Manuka honning kan også bidra til å beskytte fordøyelseskanalen og lindre symptomer på lidelser som IBS.

Bakepulver

Matkvalitets natron, laget av natriumbikarbonat, er et naturlig middel mot mange symptomer på fordøyelsesproblemer, inkludert halsbrann, magesår og dårlig ånde. Å drikke en liten skje med natron i vann kan bidra til å balansere magesaften og redusere lukten av burps.

Eplecidereddik

Eplecidereddik er en annen ingrediens som noen mennesker bruker for å balansere fordøyelsessystemet og redusere symptomer på fordøyelsessykdommer. Eddiksyre i eddiken antas å bidra til å hindre at bakteriene i tarmen blir gjengrodd.

Noen mennesker finner lindring fra uønskede fordøyelsesproblemer ved å drikke en skje med eplecidereddik blandet i et glass vann hver dag.

Reduser utløsermat

Å redusere forbruket av utløsende matvarer kan gå langt for å lindre symptomene på svovelbur.

Trigger matvarer vil variere fra person til person. For eksempel inneholder hvitløk og brokkoli mye svovelforbindelser, men de kan ikke forårsake reaksjon hos alle. Melkeprodukter og visse typer sukker kan påvirke andre, men ikke alle mennesker.

Reduser alkoholinntaket

Alkoholforbruk kan forstyrre fordøyelsen.

Overdreven alkoholbruk kan være en annen skyldige for svovelbur.

I det minste kan alkoholforbruk forstyrre effektiv fordøyelse i kroppen og føre til magesyreoppstøt, noe som kan påvirke svovelbur.

Noen mennesker kan oppleve at fordøyelsessymptomene elimineres ved ganske enkelt å redusere alkoholinntaket.

Begrens kullsyreholdige drikker

Hvis burps lukter svovel, vil tilsetting av mer gass til blandingen vanligvis føre til mer illeluktende burps. Å redusere kullsyreholdige drikker, inkludert brus og musserende vann, kan kutte burps.

Unngå sukkerholdig mat

Sukker er en annen medvirkende faktor for svovelbur.Sukker kan mate bakteriene i tarmen som får hydrogensulfidgass til å bygge seg opp. Å unngå sukkerholdig mat kan være nok til å redusere symptomene hos noen mennesker.

Unngå store måltider

Utslipp av svovelgasser kan også skyldes at fordøyelsessystemet bryter ned et veldig stort eller proteinrikt måltid. Å redusere porsjonsstørrelser eller spise saktere kan bidra til å redusere fordøyelsesproblemene.

Unngå mat med mye konserveringsmiddel

Behandlet mat inneholder vanligvis konserveringsmidler. Det kan omfatte pakket mat, hermetikk eller hurtigmat. Det høye nivået av konserveringsmidler kan forverre fordøyelsessymptomene og svovelbur. Å kutte ut bearbeidet mat fra dietten kan bidra til å forbedre fordøyelsessystemet.

Når skal jeg oppsøke lege

Det kan være nødvendig å snakke med en lege når svovelburst oppstår. Legen kan gi veiledning om diettvalg eller kjøre diagnostiske tester.

Leger kan også foreslå medisinering uten resept, som antacida, for å redusere overflødig gass.

Hvis svovelburst vedvarer selv etter at kostholdsendringene er gjort, eller hvis burps følger med andre symptomer, bør lege konsulteres. Leger kan hjelpe med å identifisere hvilke fordøyelsesproblemer som kan være bak de vedvarende symptomene.

Les artikkelen på spansk.