Fungerer Hydroxycut for vekttap?
I et forsøk på å gå ned i vekt, ser mange mennesker mot kosttilskudd for en rask og enkel løsning. Vekttapstilskudd, inkludert Hydroxycut, hevder ofte at de vil gi dramatiske resultater på kort tid.
Imidlertid, som med ethvert vekttapstilskudd, bør en person spørre om det fungerer eller ikke. I denne artikkelen kan du lære om Hydroxycut har noen innvirkning på folks vekttapsmål. Vi ser også på mulige bivirkninger.
Hva er Hydroxycut?
Hydroxycut er merkenavnet på et vekttapstilskudd som hevder å hjelpe en person til å gå ned i vekt raskt.
Hydroxycut kommer i en rekke former, som kapsler, drikkeblandinger og gummier. Selskapet tilbyr flere forskjellige typer Hydroxycut-produkter, inkludert:
- Hydroxycut Hardcore Elite Sport
- Hydroxycut Hardcore CLA Elite
- Pro Clinical Hydroxycut gå ned i vekt
- Pro Clinical Hydroxycut Non-Stimulant
- Hydroxycut Max! for kvinner
Hvert av Hydroxycuts produkter har som mål å hjelpe en person til å gå ned i vekt. Den vanligste ingrediensen som er inkludert er koffein. De resterende ingrediensene inkluderer en rekke ekstrakter og mineraler.
Virker det?
Hydroxycuts primære aktive ingrediens er Coffea canephora robusta eller kaffeekstrakt. Dette betyr at den inneholder koffein.
Selv om koffein øker en persons hjertefrekvens og energinivå og kan bidra til å redusere appetitten, er effekten kortvarig.
Tidlige studier fra 1980- og 90-tallet indikerte noe løfte, men ingen aktuelle bevis tyder på at koffein er en effektiv løsning for vekttap.
Hydroxycuts nettsted sier at vitenskapelige studier støtter påstandene om at produktene deres fungerer, men andre kilder indikerer forskjellige resultater.
For eksempel en gjennomgang av studier på C. canephora robusta fant at ingrediensen kan fremme vekttap, men at effekten var liten. Forskerne understreket også at strengere og mer utvidede studier var nødvendige for å bestemme effektiviteten.
Informasjon publisert av National Institutes of Health indikerer også at hovedingrediensen i Hydroxycut kan ha en viss positiv innvirkning på vekttap, men at kliniske studier er av dårlig kvalitet.
Selv de som deltok i de kliniske studiene og gikk ned i vekt mens de tok koffein, stolte ikke på et tilskudd alene. De fulgte en treningsrutine og et kalorifattig kosthold samtidig.
Sikkerhet og bivirkninger
Hydroxycut har en lang historie med problemer med United States Food and Drug Administration (FDA).
I 2004 forbød FDA bruk av ephedra i vekttapsprodukter.
På den tiden inneholdt Hydroxycut efedra, og selskapet måtte endre formelen for å fjerne denne ingrediensen.
Fra 2004 til 2009 inkluderte de vanligste ingrediensene som ble brukt i Hydroxycut-produkter koffein, grønn teekstrakt og forskjellige, ukjente mengder botaniske ekstrakter.
I 2009 tilbakekalte FDA Hydroxycut-produkter under en helsesvindelsavgift. På den tiden hadde FDA mottatt mer enn 20 rapporter om alvorlige helseproblemer knyttet til Hydroxycut. Disse helseproblemene inkluderte leversykdom, anfall, hjertesykdom, muskelproblemer og død.
FDA krever ikke at produsenter av tilleggsprodukter, som Hydroxycut, tester produktene sine før de introduseres.
Hydroxycut advarer om at personer under 18 år ikke skal bruke produktene sine. Det advarer også om at en person bør slutte å bruke produktet hvis de opplever bivirkninger.
Sammendrag
Hydroxycut kan gi fordeler med vekttap på grunn av koffeininnholdet, men det er mangel på god bevis for å støtte dette.
Folk bør være klar over at Hydroxycut har en tvilsom meritlisting på sikkerhet. Før du starter Hydroxycut, bør en person snakke med en lege om hvordan det kan påvirke deres generelle helse eller samhandle med andre medisiner eller kosttilskudd.
