Har jeg nattblindhet?
Nattblindhet, eller nyktalopi, er der øyet ikke klarer å tilpasse seg forholdene i lite lys, for eksempel om natten. Nattblindhet i seg selv er ikke en tilstand, men resultatet av en eksisterende øyeforstyrrelse.
Når belysningen er svak, må øyet tilpasse seg. Selv om nattblindhet påvirker en persons evne til å se i svakt lys, forårsaker det ikke fullstendig blindhet. Det kan skape problemer med å se veiskilt mens du kjører om natten. Det kan også ta lengre tid enn vanlig for øyet å tilpasse seg når det går fra lys til mørk innstilling.
Nattblindhet er et symptom på noen underliggende forhold, som kan ha flere årsaker. Denne artikkelen vil diskutere symptomer, potensielle årsaker og behandlinger av nattblindhet.
Hva er symptomene?
Øyesykdommer kan forårsake nattblindhet.
Nattblindhet er et symptom på en underliggende øyetilstand som resulterer i nedsatt synsevne i svak belysning.
Nattblindhet kan for eksempel forhindre at noen kan se stjerner om natten, eller hindringer i et mørkt rom.
For å identifisere nattblindhet foreslår American Academy of Ophthalmology at folk vurderer følgende spørsmål:
- Er det en utfordring å flytte rundt i huset i svakt lys?
- Blir det vanskeligere å kjøre om natten?
- Er det vanskelig å kjenne igjen ansikter i svakt lys?
- Tar det unormalt lang tid å tilpasse seg et lyst rom etter å ha vært i mørket?
- Tar det lang tid å se i et mørkt rom etter å ha vært i lyset?
Andre symptomer kan også forekomme med nattblindhet. Naturen til disse symptomene vil avhenge av den underliggende årsaken, men kan omfatte:
- hodepine
- øyesmerter
- kvalme
- oppkast
- uklart eller overskyet syn
- følsomhet for lys
- vanskeligheter med å se i det fjerne
Potensielle årsaker
Nattblindhet er resultatet av en av flere forhold, hvorav mange kan behandles. Forholdene kan omfatte:
Glaukom
Glaukom refererer til en gruppe øyesykdommer der skade på synsnerven, som forbinder øyet med hjernen, forårsaker trykk i øyet. Dette kan svekke synet, som kan være permanent.
Grå stær
Katarakt oppstår når linsen i øyet blir overskyet. Dette skjer ofte når proteiner i linsen brytes ned, vanligvis på grunn av aldring. Overskying av linsen kan svekke synet, inkludert i svak belysning.
Nærsynthet
Personer med nærsynthet, som leger kaller nærsynthet, kan ikke se gjenstander i det fjerne nøyaktig. Dette skjer når øyet blir for langt og ikke lenger fokuserer lys riktig.
Vitamin A-mangel
Vitamin A, eller retinol, er et viktig næringsstoff for synet. For eksempel utgjør det et protein som absorberer lys i netthinnen og støtter øyefunksjon. Mangel på vitamin A kan ha en alvorlig innvirkning på synet.
Retinitis pigmentosa
Dette er en gruppe sjeldne øyesykdommer som skader netthinnen. Det er en genetisk lidelse som resulterer i vanskeligheter med å se i svakt lys.
Behandling
Behandling for nattblindhet vil variere avhengig av årsaken.
Behandlingen kan omfatte bruk av bestemte typer briller eller kontaktlinser, noe som kan bidra til å støtte riktig syn.
Bruk av solbriller kan også beskytte øyet mot ultrafiolett lys, noe som kan forårsake ytterligere øyeskade.
Når årsaken er mangel på vitamin A, innebærer behandling å legge til mer vitamin A i dietten. Gode kilder til vitamin A inkluderer:
- egg
- forsterkede frokostblandinger
- forsterket melk
- oransje og gule grønnsaker og frukt
- tran
- mørke, bladgrønne grønnsaker
Øyekirurgi kan være nødvendig i mer alvorlige tilfeller. For eksempel er LASIK en type kirurgi som endrer hornhinneformen for å forbedre synet. Andre typer operasjoner kan sikte på å fjerne en grå stær fra øyet eller å frigjøre trykk i øyet for behandling av glaukom.
I noen tilfeller kan nattblindhet ikke behandles. Retinitis pigmentosa har for øyeblikket ingen effektive behandlinger, selv om visse øyeapparater og terapitjenester kan forbedre symptomer og livskvalitet.
Det kan være nyttig å ta forholdsregler for å redusere noen av risikoen som nattblindhet kan medføre. Dette kan bety at du ikke kjører om natten, eller unngår å måtte navigere eller bevege deg i mørket der det er mulig.
Utsikter og takeaway
Utsiktene for nattblindhet avhenger av årsaken.
Årsaken vil ha en rekke enkle behandlinger i mange tilfeller. Dette kan være så enkelt som nye briller eller kontaktlinser eller tilpasse seg et annet kosthold. Mer alvorlige tilfeller kan kreve kirurgi.
Effektiv behandling kan forbedre synet om natten, så vel som andre symptomer på den underliggende tilstanden som forårsaker det.
