Forskjeller mellom ketose og ketoacidose
Ketose og ketoacidose involverer begge produksjonen av ketoner i kroppen. Imidlertid, mens ketose generelt er trygt, kan ketoacidose være livstruende.
Ernærings ketose oppstår når kroppen begynner å forbrenne fett i stedet for glukose. Induksjon av ketose er målet for et ketogent diett, eller "keto" diett, som er et fettfattig, veldig lavt karbohydrat diett som kan hjelpe folk å gå ned i vekt.
Ketoacidose oppstår når kroppen produserer farlig høye nivåer av ketoner, og det er ofte en komplikasjon av type 1-diabetes.
I denne artikkelen diskuterer vi forskjellene mellom ketose og ketoacidose, inkludert deres symptomer. Vi forklarer også når du skal oppsøke lege og hvordan vi skal behandle og forebygge ketoacidose.
Ketose vs. ketoacidose
En lege kan anbefale blod- eller urintester for å avgjøre om noen opplever ketose eller ketoacidose.
Ernæringsmessig ketose oppstår når kroppen bruker fett i stedet for glukose som drivstoff. Leveren bryter ned dette fettet i kjemikalier som kalles ketoner og frigjør dem i blodet. Kroppen er da i stand til å bruke ketonene som energikilde.
Det ketogene dietten har som mål å indusere ernæringsketose. Folk gjør dette ved å spise mat som inneholder mye fett, men veldig lite karbohydrater. Å vedta denne dietten har blitt en populær måte å forbrenne fett og gå ned i vekt.
Legene utviklet opprinnelig ketogen diett for å behandle barn med epilepsi. Det “klassiske” ketogene dietten innebærer å spise 3-4 gram (g) fett for hver 1 g karbohydrat og protein. I følge Epilepsistiftelsen viser studier at mer enn 50 prosent av barna som prøver dietten har halvparten av antallet anfall eller færre, mens 10–15 prosent blir anfallsfrie.
Legene vet ikke hvorfor det ketogene dietten reduserer noen symptomer på epilepsi. Forskning antyder at denne dietten også kan hjelpe med andre nevrologiske lidelser, som Parkinsons sykdom og Alzheimers sykdom.
I motsetning til dette oppstår ketoacidose når kroppen mener at den sulter og begynner å bryte ned fett og proteiner for raskt. Det er en potensiell komplikasjon av type 1-diabetes.
Hvis en person ikke har nok insulin, kan ikke kroppen flytte glukose fra blodet inn i cellene, der det er nødvendig for energi. Som et resultat kan farlige nivåer av både glukose og ketoner akkumuleres i blodet. Leger omtaler denne tilstanden som diabetisk ketoacidose.
Leger kan bruke blod- og urintester for å avgjøre om en person er i ketose eller ketoacidose.
Under ernæringsketose er det normalt å ha ketonnivåer i blodet på 0,5–3,0 millimol per liter (mmol / l). I følge American Diabetes Association, bør en person kontrollere ketonnivået hvis blodsukkernivået er høyere enn 240 milligram per desiliter (mg / dl).
Personer med diabetes hvis ketonnivå i blodet er høye, har en mer signifikant risiko for diabetisk ketoacidose.
Symptomer på ketoacidose
Diabetisk ketoacidose er en potensiell komplikasjon av type 1-diabetes, og det kan oppstå hvis en person ikke gir nok insulin til rett tid. Å ikke spise nok mat kan også noen ganger utløse diabetisk ketoacidose.
Symptomene på diabetisk ketoacidose inkluderer:
- høye blodsukkernivåer
- økende nivåer av ketoner i urinen
- tørst og hyppig vannlating
- utmattelse
- tørr eller spylt hud
Etter hvert som ketoacidose utvikler seg, kan symptomene omfatte:
- kvalme og oppkast
- magesmerter
- problemer med å puste
- en fruktig lukt i pusten
- forvirring og vanskeligheter med å ta hensyn
- tap av bevissthet
Symptomer på ketose
For de fleste er ketose en kortvarig metabolsk tilstand som skjer når kroppen midlertidig bytter fra å brenne glukose til å forbrenne fett. I løpet av denne tiden stiger nivået av ketoner i blodet.
Mennesker på ketogen diett har som mål å tilbringe lengre perioder i ketose. Noen mennesker kommer også inn i en tilstand av ketose gjennom faste.
Ketose kan føre til dårlig ånde og vekttap. Det kan også forårsake hodepine, tørst og mageklager hos noen mennesker.
Selv om induksjon av ketose generelt er trygt, kan det føre til ernæringsmessige ubalanser hos noen mennesker eller føre til at de ikke får nok kalorier. Underernæring kan forårsake:
- utmattelse
- svakhet
- dårlig konsentrasjon eller hukommelsesproblemer
- endringer i humør
- anemi
- føler seg kald
- blir oftere syk
Når skal jeg oppsøke lege
En lege kan bruke blod- eller urintester for å avgjøre om en person er i ketose eller ketoacidose. Disse testene måler nivåene av ketoner, glukose og surhet i kroppen.
Ernæringsketose er ikke en medisinsk tilstand og krever ingen diagnose. Imidlertid er ketoacidose en livstruende tilstand, og alle med symptomer bør søke øyeblikkelig legehjelp. Personer med tegn på underernæring bør også oppsøke lege.
Leger gir ofte urinteststrimler til personer med type 1-diabetes slik at de kan kontrollere ketonnivået.
Behandling av ketoacidose
Diabetisk ketoacidose er en medisinsk nødsituasjon som kan utvikle seg raskt, men den kan også behandles.
Leger behandler vanligvis mennesker med diabetisk ketoacidose på sykehus eller legevakt. Behandling innebærer vanligvis insulinbehandling sammen med erstatning for væske og elektrolytt.
De fleste med diabetisk ketoacidose må bo på sykehuset for overvåking. Ettersom blodketonnivået går tilbake til det normale, kan legen anbefale ytterligere testing for å avgjøre om en person har andre risikofaktorer for ketoacidose.
Forebygging av ketoacidose
Personer med diabetes kan redusere risikoen for ketoacidose ved:
- overvåke blodsukkernivået regelmessig og varsle lege hvis de ikke er under kontroll
- å teste uronene for ketoner hvis blodsukkernivået er over 240 mg / dl
- unngå trening hvis ketoner er tilstede i urinen og blodsukkernivået er høyt
- tar insulin i henhold til legens behandlingsplan
- spise et sunt og balansert kosthold
- unngå å hoppe over måltider
Sammendrag
Selv om ketose og ketoacidose begge fører til at ketonnivået i kroppen stiger, er de ikke det samme. Ernæringsketose er målet for ketogen diett, og det er generelt trygt, mens ketoacidose er en potensielt farlig komplikasjon av type 1-diabetes.
Personer med diabetes bør unngå ketogene dietter og følge legenes behandlingsanbefalinger for å forhindre ketoacidose.
Ketogene dietter kan hjelpe folk å gå ned i vekt og kan gi noen helsemessige fordeler. Det er imidlertid alltid best å snakke med en lege før du prøver et nytt kosthold.
