Diabetes: Prosent av kroppsfett, ikke BMI, forutsier risiko
Resultatene av en ny studie oppfordrer helsepersonell til å redegjøre for kroppsfettfordeling, i tillegg til kroppsmasseindeks, i deres beslutning om å undersøke mennesker for diabetes og prediabetes.
Body mass index (BMI) er en tradisjonell måling som deler en persons vekt på høyden for å finne ut om de har en sunn vekt.
Imidlertid har økende mengder studier stilt spørsmålstegn ved nytten og nøyaktigheten som en indikator på kardiometabolsk helse.
Fordelingen av fett, i stedet for den totale mengden, antyder disse studiene, kan gi oss flere ledetråder om risikoen for tilstander som insulinresistens, høyt blodtrykk, hjertesykdom og til og med kreft.
For eksempel gjorde en nylig studie oppmerksomhet mot den "overfettpandemien" som sprer seg over USA. Forskerne brukte begrepet overfett for å beskrive opphopning av fett rundt bestemte deler av kroppen, som forskerne påpeker, ikke regnes med BMI.
Faktisk kan et lavt BMI være misvisende. Magefett er spesielt skadelig, viser forskning, med noen som viser at det kan øke risikoen for diabetes og hjertesykdom, mens andre avslører mekanismene bak denne foreningen.
Nå, en ny studie - som er publisert i tidsskriftet BMJ Open - legger til denne økende forskningen, ettersom forskere fra University of Florida (UF) i Gainesville oppdager at personer med normalt BMI, men høyt kroppsfett er mer utsatt for prediabetes eller diabetes, sammenlignet med personer som anses som overvektige i henhold til BMI. men har en lavere kroppsfettprosent.
Kroppsfettprosent beregner andelen av en persons fettmasse til den magre muskelmassen.
Høyt kroppsfett, ikke BMI, forutsier diabetes
For denne studien undersøkte forskerne - ledet av Ara Jo, Ph.D., en klinisk assisterende professor ved Institutt for helsetjenester, forskning og ledelse ved UF - data tilgjengelig fra National Health and Nutrition Examination Survey.
Denne undersøkelsen ble utført av National Center for Health Statistics of the Centers for Disease Control and Prevention (CDC), og den brukte intervjuer, samt fysiske og laboratorietester for å undersøke helsen til voksne i alderen 40 år og oppover mellom 1999 og 2006.
Jo og teamet hennes fokuserte på voksne som aldri hadde fått diagnosen diabetes type 2, og de brukte en skanningsteknikk kalt dual-energy X-ray absorptiometry - som er den mest nøyaktige teknikken som er tilgjengelig - for å måle kroppsfettprosent.
De brukte retningslinjene gitt av American Association of Clinical Endocrinologists og American College of Endocrinology for å estimere hva som teller som høyt kroppsfett for menn og kvinner.
I følge disse retningslinjene anses en prosentandel kroppsfett på 25 og over som høy for menn, og 35 prosent regnes som høyt kroppsfett for kvinner.
Basert på disse målingene viste analysen at 13,5 prosent av personer med normal BMI og høy kroppsfettprosent hadde prediabetes eller diabetes, sammenlignet med bare 10,5 prosent av dem som ble ansett som “overvektige” av BMI, men som hadde lite kroppsfett.
"Denne høye kroppsfettprosenten knytter seg til unormal blodsukker," forklarer seniorstudieforfatter Arch G. Mainous III, leder av UF Department of Health Services Research, Management and Policy, "holder seg selv når vi kontrollerer for ting som alder, kjønn, rase / etnisitet, familiehistorie av diabetes, kraftig intensitetsøvelse og muskelstyrkende aktiviteter. ”
Normal BMI ikke et mål på helse
"Vanligvis har normal BMI blitt oppfattet som sunn," forklarer Jo, "så folk med normal BMI har blitt neglisjert i flere retningslinjer for forebygging."
"Likevel betyr ikke normal BMI nødvendigvis sunn kroppssammensetning," advarer hun. Mainous ekko de samme tankene og sa: "Det har kommet bevis for at BMI kanskje ikke er det beste målet på kroppsfett for en rekke grupper som enkeltpersoner som er stillesittende eller eldre kvinner."
"Denne studien gir mer støtte for denne ideen om tynt fett og viser hvor prosent kroppsfett som er viktigere for å identifisere personer med prediabetes enn BMI."
Arch G. Mainous III
"Det varsler oss også," legger han til, "å vurdere måter å bedre identifisere personer med forhøyet kroppsfett og innlemme det i klinisk praksis."
"Vi håper disse funnene kan inspirere leger og annet helsepersonell til å se nærmere på den normale BMI-populasjonen og gi forebyggende behandling i tide for de som er i fare for å utvikle diabetes," avslutter Jo.
