Bekymringer hevet over prebiotisk og probiotisk sikkerhet
Etter hvert som probiotika og prebiotika blir stadig mer populære, spør en ny studie om vi vet nok om deres potensielle farer. Etter å ha undersøkt dagens litteratur, oppdager forskere at uønskede hendelser ofte blir savnet.
Tiden til tarmbakterier er over oss. Nesten daglig publiseres nye studier som forklarer enda en måte som mikrobiomet hjelper eller hindrer helse eller sykdom på.
Dette er fascinerende tider for mikrobiomet vårt.
Helse- og velværeprodukter nyter også en økning i popularitet, så mikrobiomendrende matvarer og kosttilskudd er raseri.
To hovedkategorier er allment tilgjengelige:
- probiotika, som er levende mikroorganismer
- prebiotika, som er designet for å endre eller oppmuntre bakteriene som allerede er i tarmen
Også tilgjengelig er synbiotika, som kombinerer både probiotika og prebiotika i ett produkt.
Den økte vitenskapelige interessen for tarmbakterier og fremtredenen av helsebaserte virksomheter har presentert et unikt problem. Forskere spør nå om vi vet nok om prebiotika ’og probiotika’ sikkerhet.
Fordeler og farer
Fordi vår kunnskap om tarmbakterier og hvordan de påvirker kroppene våre er relativt begrenset, er det vanskelig å si med noen grad av nøyaktighet om probiotika og prebiotika kan ha negative effekter.
Nylig tok forskere basert ved Center of Research in Epidemiology and Statistics ved Sorbonne University i Paris, Frankrike og Columbia University i New York City, NY litteraturen for å avdekke hvilke risikoer - om noen - har blitt rapportert under forskning.
Forfatterne sier at formålet med studien var "[t] o undersøke hvordan skade-relatert informasjon blir rapportert i publikasjoner av randomiserte kontrollerte studier av probiotika, prebiotika og synbiotika."
Resultatene deres ble nylig publisert i tidsskriftet Annaler for indremedisin.
De fant at de fleste av de 384 randomiserte kontrollerte forsøkene de undersøkte ikke registrerte tilstrekkelige bivirkninger; i noen tilfeller rapporterte de ikke noe i det hele tatt.
Faktisk ga 28 prosent av forsøkene ingen informasjon om farlige hendelser, og bare 2 prosent registrerte skadevurderinger. Som forfatterne oppsummerer:
"[M] oststudier av probiotika, prebiotika og synbiotika mangler viktige sikkerhetsparametere, noe som gir tvil om tilliten vi kan ha til konklusjoner om sikkerheten til disse inngrepene."
På grunn av den utbredte bruken av prebiotika og probiotika i så forskjellige produkter som babyformler og frokostblandinger, er det viktig at vi samler så mye informasjon om ulempene som vi har om proffene.
Studieforfatterne avslutter oppgaven med å forklare: "Det er et presserende behov for en internasjonal og kollektiv innsats."
