Årsaker og behandlinger for hårtap
Det er normalt å kaste en viss mengde hår hver dag. Hvis håret faller ut i mer betydelige mengder enn vanlig, kan det forårsake nød og bekymring.
Mens mannlig og kvinnelig skallethet er en hovedårsak til hårtap, er det en rekke andre grunner. En lege vil ønske å utforske disse før de anbefaler riktig behandling.
I denne artikkelen ser vi på de viktigste årsakene til hårtap, den tilgjengelige behandlingen og tips om hjemmepleie for å forhindre ytterligere tap.
Årsaker til hårtap
Mulige årsaker til hårtap inkluderer:
1. Androgenetisk alopecia
Androgenetic alopecia er et annet begrep for mannlig eller kvinnelig skallethet. Det er en veldig vanlig årsak til hårtap.
Både mannlig og kvinnelig skallethet er genetisk. Menn har en tendens til å miste hår fra templene og kronen på hodet. Hos kvinner blir håret vanligvis tynnere over hele hodet.
Androgenetic alopecia er mer sannsynlig å skje når en person eldes, men kan starte når som helst etter puberteten. Mange kvinner som opplever androgenetic alopecia utvikler det etter å ha gått gjennom overgangsalderen. Dette betyr at hormoner kan ha noe å gjøre med det.
Det er mulig å behandle denne tilstanden med minoxidil, et medikament for hårvekst.
2. Graviditet
Noen kvinner kan oppleve overdreven hårtap kort tid etter fødselen. Dette skyldes en reduksjon i østrogennivået. Denne typen hårtap er en midlertidig tilstand og løser seg vanligvis innen ett år eller tidligere.
For å hjelpe håret til å gå tilbake til normal tilstand, prøv:
- ved hjelp av en volumiserende sjampo og balsam
- bruker produkter designet for fint hår
- unngå intensive balsam eller kondisjoneringssjampoer, da disse kan være for tunge for fint hår
- bruke balsam på endene av håret, i stedet for hodebunnen, for å unngå å tyngde håret
3. Telogen effluvium
Telogen effluvium er en tilstand der håret forblir i telogenfasen (naturlig kaste) i vekstsyklusen. Dette fører til at mer hår faller ut, noen ganger i håndfuller.
Telogen effluvium er vanligvis en midlertidig tilstand som løser seg over tid. Det anbefales å oppsøke lege for å finne ut årsaken.
Noen mulige årsaker inkluderer:
- alvorlig stress
- kirurgi
- fødsel
- raskt vekttap
- problemer med skjoldbruskkjertelen
- visse medisiner
En lege må behandle eventuelle underliggende årsaker til telogen effluvium.
Hvis en lege mistenker at spesifikke medisiner forårsaker hårtap, kan de endre dem.
4. Anagen effluvium
Anagen effluvium fører til at store mengder hår faller raskt ut under anagen (vekst) fasen av hårsyklusen.
Tilstanden kan føre til at hår faller ut fra hodet, så vel som fra andre deler av kroppen, inkludert øyenbryn og øyevipper.
Årsaker til anagen effluvium inkluderer:
- cellegift
- stråling
- soppinfeksjoner
- autoimmun sykdom
Behandling for denne tilstanden avhenger av årsaken, men kan omfatte en aktuell løsning av minoksidil.
Hvis en person har anagen effluvium som følge av cellegift, kan kjøling av hodebunnen under prosedyren hjelpe. Håret vil ofte vokse tilbake 3–6 måneder etter at cellegift er avsluttet.
5. Alopecia areata
Alopecia areata er en autoimmun tilstand som får håret til å falle ut plutselig. Immunsystemet angriper hårsekkene, sammen med andre sunne deler av kroppen.
Hår fra hodebunnen, i tillegg til øyenbryn og øyevipper, kan falle ut i små biter.
Hvis en person har denne tilstanden, bør de oppsøke lege. En lege kan foreskrive medisiner for å hjelpe håret til å vokse tilbake.
6. Trekk alopecia
Trekk alopecia er hårtap på grunn av å trekke håret i stramme frisyrer, noe som får det til å bryte og løsne. Frisyrer forbundet med denne tilstanden inkluderer:
- tette boller eller hestehaler
- fletter
- cornrows
- utvidelser
Hvis trekkraft alopecia fortsetter, kan en person utvikle skallede flekker og tynne håret.
Når det gjelder egenomsorg, vil det å unngå stramme frisyrer vanligvis forhindre ytterligere skade.
7. Medisiner
Enkelte medisiner har bivirkninger som kan føre til at håret faller ut.
Eksempler på slike medisiner inkluderer:
- blodfortynnere, slik som warfarin
- Accutane, for å behandle kviser
- antidepressiva, inkludert Prozac og Zoloft
- betablokkere
- kolesterolsenkende medisiner, slik som Lopid
Hvis en person tror at hårtap kan skyldes medisiner de tar, bør de vurdere å oppsøke lege for en vurdering. Legen kan være i stand til å redusere dosen eller bytte personen til en annen medisinering.
8. Ernæringsmessige mangler
Ernæringsmessige mangler kan føre til at håret faller ut. Ekstreme dietter som inneholder for lite protein og visse vitaminer, for eksempel jern, kan noen ganger føre til overdreven hårfjerning.
En person bør oppsøke lege for en blodprøve for å sjekke om de har en ernæringsmangel som kan føre til at håret faller ut.
9. P-piller
Folk kan oppleve hårtap mens de bruker p-piller. Andre kan oppleve hårtap flere uker eller måneder etter at de slutter å ta dem.
Hvis folk tar p-piller, kan de velge en som har lav androgenindeks. Dette kan bidra til å redusere risikoen for hårtap.
Eksempler på p-piller med lavere androgenindeks inkluderer:
- Desogen
- Ortho-Cept
- Ortho-Cyclen
Ovral og Loestrin har høyere androgenindeks.
Andre former for prevensjon som påvirker hormonene, for eksempel implantater og hudpletter, kan også forårsake hårtap.
American Hair Loss Association anbefaler at personer som har økt risiko for genetisk hårtap velger en ikke-hormonell type prevensjon.
10. Ringorm
Ringorm er en soppinfeksjon som kan forårsake hårtap. Ringorm i hodebunnen, eller tinea capitis, kan forårsake midlertidige skallede områder på hodet.
Symptomer inkluderer:
- et lite sted som blir større og forårsaker skjellete, skallede flekker på huden
- sprøtt hår som lett knekker
- kløende, røde flekker på huden i de berørte områdene
- oser av blemmer i hodebunnen
- ringlignende flekker, med en rød utside og innsiden av sirkelen som matcher hudtonen
Hvis ringorm ikke leges av seg selv, kan en lege foreskrive en soppdrepende medisin. Alternativt kan de forskrive et antibiotikum, for eksempel Griseofulvin.
Selvpleie
For å forhindre hårtap kan folk prøve:
- livsstilsendringer for å redusere stress
- spise et næringsrikt kosthold som inkluderer proteiner, fett og visse vitaminer og mineraler
Følgende kan også bidra til å stoppe ytterligere hårtap:
- bruk en lett sjampo og balsam for å unngå å tyngre håret
- unngå stramme frisyrer
- begrense bruken av oppvarmingsprosesser som kan skade håret
Sammendrag
Det er normalt at en viss mengde hår faller ut hver dag. Folk mister vanligvis opptil 100 hår hver dag.
Hvis en person merker at de mister mer hår enn vanlig, kan de ha en underliggende tilstand. I så fall bør de oppsøke lege og søke råd om hva de beste behandlingsalternativene er.
I mange tilfeller vil en persons hår gå tilbake til normal tilstand når en lege har behandlet den underliggende tilstanden.
