Kan du kaste og fortsatt være forstoppet?

I motsetning til hva mange tror, ​​refererer ikke forstoppelse til at avføring stopper helt - begrepet beskriver bare endringer i avføringens frekvens og konsistens.

Hvis en person er forstoppet, betyr det vanligvis at de har færre enn tre avføring per uke, selv om opplevelsene varierer.

Forstoppelse kan gjøre avføringen hardere og tørrere enn vanlig, noe som kan redusere avføringen av avføringen i kroppen.

Noen mennesker kan ha hyppige, men ufullstendige avføring. De kan komme tilbake på badet ofte for å få avføring, og en lege kan beskrive dette som forstoppelse.

Fortsett å lese for å lære mer om forstoppelse, inkludert hvorfor forstoppelse oppstår, hvordan du skal gjenkjenne og behandle den, og når du skal oppsøke lege.

Forstoppelsessymptomer

Forstoppelse kan føre til oppblåsthet i magen.

Nasjonalt institutt for diabetes og fordøyelses- og nyresykdommer definerer forstoppelse som:

• har færre enn tre avføring per uke
• passerer klumpete, harde eller tørre avføring
• opplever vanskeligheter eller smerter under avføring
• ikke være i stand til å passere en full avføring (ufullstendig evakuering)

Andre symptomer på forstoppelse kan omfatte:

• endetarmsblødning
• blodig avføring
• for mye gass
• oppblåsthet eller smerter i magen
• smerter i korsryggen
• kvalme
• oppkast

Hva forårsaker forstoppelse?

Mange faktorer, som involverer kosthold, livsstil, medisiner og helsemessige forhold, kan forårsake forstoppelse.

Kosthold

En person kan oppleve forstoppelse som følge av:

• ikke spiser nok fiber
• ikke drikker nok fuktighetsgivende væsker
• å spise mat som opprører fordøyelseskanalen, for eksempel meieriprodukter eller høyt bearbeidet mat
• spise mat som kan være vanskelig å fordøye, for eksempel kjøtt, nøtter og frø

Livsstil

Forstoppelse kan også skyldes:

• ikke får nok trening
• motstå trangen til å bruke badet
• aldring
• reiser på et fly
• livsendringer som forårsaker stress, for eksempel å flytte hjem eller starte en ny jobb

Medisiner

Forstoppelse kan være en bivirkning av forskjellige typer medisiner, inkludert:

• jerntilskudd
• antacida som inneholder kalsium og aluminium
• vanndrivende
• blodtrykksmedisiner, for eksempel kalsiumkanalblokkere
• medisiner for diabetes
• antidepressiva
• smertestillende medisiner som inneholder opioider

Helsetilstander

Følgende er noen helseproblemer som kan forårsake forstoppelse:

• cøliaki
• inflammatorisk tarmsyndrom
• irritable tarmsykdommer, som ulcerøs kolitt eller Crohns sykdom
• diabetes
• hypotyreose
• Parkinsons sykdom
• tarmhindringer

Tarmbevegelser

Generelt definerer helsevesenet forstoppelse som færre enn tre avføring per uke.

Imidlertid varierer avføringsmønster naturlig fra person til person - noen mennesker har en eller flere avføring per dag, mens andre har en med noen få dager.

Det er viktig for hver person å gjenkjenne når mønsteret deres og når konsistensen i avføringen blir uregelmessig.

Generelt bør avføring ha følgende egenskaper:

• et jevnt utseende
• en pølseliknende form
• en myk, men fast tekstur

Å ha avføring bør også være enkel og smertefri.

Bristol avføringskart er en ressurs som hjelper leger med å klassifisere avføring. Du kan se diagrammet og lese mer om de forskjellige typer bajonett her.

Hvor lang er for lang tid til å bli forstoppet?

Mange opplever sporadisk forstoppelse som rydder opp av seg selv. Noen mennesker trenger imidlertid medisinsk hjelp og behandling.

Forstoppelse kan vare fra noen dager til flere uker. Mer varig eller kronisk forstoppelse kan føre til helsekomplikasjoner, for eksempel:

• hemoroider
• endetarmsblødning
• anal sprekker
• tarmobstruksjon
• fekal innvirkning

Det kan være lurt å oppsøke lege hvis en person:

• føler at de er forstoppede oftere enn ikke
• tar avføringsmidler mer enn to eller tre ganger per uke
• føler at forstoppelse får livskvaliteten til å synke

Når du snakker med legen, er det viktig å rapportere ytterligere symptomer og hvilken innvirkning forstoppelse har på daglige aktiviteter.

En person kan trenge øyeblikkelig legehjelp hvis de har vært forstoppet i lang tid og har sterke magesmerter og kvalme eller oppkast.

Behandlingsmuligheter

Leger kan behandle forstoppelse med reseptbelagte avføringsmyknere og andre typer avføringsmidler.

Mennesker som har mild forstoppelse, kan finne at endringer i kosthold og livsstil er gunstige. Å drikke mer fuktighetsgivende væsker, konsumere mer kostfiber og trene regelmessig kan bidra til å stimulere avføring.

Dessuten er forskjellige reseptfrie avføringsmidler tilgjengelige på apotek og noen supermarkeder.

Langvarig forstoppelse kan føre til tarmobstruksjon eller blokkering. Eller det kan forårsake fekal impaksjon, der hard avføring blir sittende fast i endetarmen, og forhindrer personen i å passere avføring effektivt. Enten tilstanden kan kreve kirurgi.

En person kan også trenge kirurgi når forstoppelse skyldes et strukturelt problem, for eksempel en striktur eller endetarmsutfall.

Avhengig av alvorlighetsgraden av tilstanden og hvordan kroppen reagerer på andre behandlinger, kan operasjonen innebære å fjerne en del av tykktarmen eller tyktarmen.

Her kan du lære mer om hjemmemedisiner mot forstoppelse.

Når skal jeg oppsøke lege

Kontakt en helsepersonell rettsmidler, livsstilsendringer og reseptfrie behandlinger lindrer ikke forstoppelse.

En person bør også oppsøke lege hvis de opplever noe av det følgende med forstoppelse:

• endetarmsblødning
• blodig avføring
• vedvarende magesmerter
• kvalme eller oppkast
• en feber
• utilsiktet vekttap

I sjeldne tilfeller kan forstoppelse og andre tarmendringer indikere tykktarmskreft. Alle med en familiehistorie av kolorektal kreft bør oppsøke lege hvis de opplever forstoppelse i tre eller flere dager.

I følge American Cancer Society forårsaker kolorektal kreft ofte blødning i fordøyelseskanalen, noe som kan resultere i mørk, tjærlignende avføring.

Enhver blødning i fordøyelseskanalen kan senke personens antall røde blodlegemer og føre til anemi, hvis personen ikke får behandling.

Sammendrag

En person kan fremdeles kaste seg når de er forstoppet, men avføring kan være smertefull eller vanskelig å passere.

Noen mennesker med forstoppelse opplever ufullstendig evakuering og føler behov for å passere mer avføring selv etter bruk av badet.

Det kan være vanskelig eller pinlig å diskutere forstoppelse, selv med en lege. Imidlertid kan ignorering av det føre til at forstoppelse forverres, og det kan føre til komplikasjoner, som fekal impaksjon.

Leger kan enkelt behandle forstoppelse med medisiner. Livsstilsjusteringer - som å spise mer fiber, holde seg hydrert og få regelmessig mosjon - kan også stimulere avføring.

En lege kan foreskrive avføringsmidler for å lindre forstoppelse. Det kan være lurt å snakke med en lege før du prøver en reseptfri variant.