Kan nattlysolje bidra til å indusere arbeidskraft?
Noen bruker nattlysolje som et naturlig middel for å indusere fødsel. Men fungerer det, og er det trygt?
De siste ukene av svangerskapet kan være vanskelig. Ryggsmerter, søvnløse netter, utmattelse og et ønske om å endelig holde babyen kan alle inspirere folk til å søke hjelp fra naturlige midler.
Mange mennesker fortaler bruk av nattlysolje som et naturlig middel for å indusere arbeidskraft. Som et resultat er det vanskelig å bruke tid på graviditetsfora uten å se en anbefaling for bruken.
Selv om anekdoter fra venner, internettforum og naturhelseguruer kan love at nattlysolje kan starte arbeidskraft, er forskere og leger ikke så sikre. I følge en klinisk studie fra 2018 er det ingen klare bevis for at nattlysolje kan indusere arbeidskraft.
I denne artikkelen ser vi på hvordan folk bruker nattlysolje til å indusere arbeidskraft, hva forskningen sier og andre naturlige metoder som kan hjelpe.
Hva er nattlysolje?
Kveldslysolje kommer fra nattlysoljeplanten, kjent som Oenothera biennis. Den er innfødt i Nord-Amerika og Europa, og plantens gule blomster åpner om natten.
Kveldslysolje er et populært folkemedisin. Tradisjonelle samfunn og utøvere av urtemedisin har brukt denne oljen til å hjelpe med mange helseproblemer, inkludert brystsmerter, premenstruelt syndrom (PMS), eksem og symptomer på overgangsalderen.
Forskere har utført noen studier om helsemessige fordeler av nattlysolje. Så langt er det ingen bevis av høy kvalitet som støtter bruken.
Kan nattlysolje bidra til å indusere arbeidskraft?
I folkemedisin, graviditetsstøttegrupper og chatterom på nettet hevder mange at nattlysolje kan starte fødsel, enten ved å indusere sammentrekninger eller bidra til å myke og tynne livmorhalsen.
Noen mennesker kan oppleve at denne metoden fungerer for dem, men vitenskapelig forskning har ikke vist at nattlysolje har noen vesentlig effekt på hvor raskt noen går i arbeid. Mer forskning er nødvendig for å vite sikkert om nattlysolje fungerer.
Noen forskningsstudier har sett på effekten av nattlysolje under fødselen, med følgende resultater:
- En litteraturanmeldelse fra 2012 fant ingen bevis for at nattlysolje bidro til å indusere arbeidskraft. I følge National Institutes of Health (NIH) kan nattlysolje til og med øke graviditetskomplikasjoner.
- En randomisert klinisk studie i 2018 fulgte 40 kvinner som brukte nattlysolje og 40 som brukte placebo. Forskerne fant ingen forskjeller mellom gruppene i arbeidslengden, eller i antall komplikasjoner.
- En studie fra 2016 fant at nattlysolje, kombinert med vitamin D, kan forbedre symptomene på svangerskapsdiabetes. Det er uklart hvordan dette kan fungere. Mer forskning som sammenligner bruk av nattlysolje med standardbehandlinger, kan hjelpe kvinner med å bestemme hvilket behandlingsalternativ som passer for dem.
Den nåværende forskningen antyder at det er behov for mer bevis før folk bruker nattlysolje som et naturlig induksjonsalternativ.
Er nattlysolje trygt å bruke?
Kveldslysolje kan være utrygt for fødselen via keisersnitt.
NIH sier at nattlysolje kan øke risikoen for blødning hos personer som tar blodfortynnende medisiner kalt warfarin. Dette kan bety at det også øker risikoen for blødning under fødselen. Det kan også true mennesker som føder via keisersnitt.
Ingen formelle studier har vurdert hvilken dose som er sikker under graviditet eller amming. Dette betyr at selv om nattlysolje ikke forbedrer graviditet eller arbeidskraft, er det ingen nåværende retningslinjer for hvor mye folk skal bruke for en effektiv dose.
Selv om nattlysolje kan være trygt for de fleste kvinner, er det ingen bevis som tyder på at noen trenger å bruke dette naturlige middelet. Det er andre metoder for å indusere arbeidskraft, og de som har svangerskapsdiabetes kan finne større lindring fra mer vanlige behandlinger, for eksempel diettendringer og insulinbehandling.
Andre naturlige måter å indusere arbeidskraft på
Folk kan prøve forskjellige naturlige rettsmidler i de siste stadiene av svangerskapet for å bidra til å indusere fødsel. Mange tradisjonelle midler er ennå ikke testet vitenskapelig, så effektiviteten er ennå ikke kjent.
Imidlertid kan ethvert stoff, mat eller urtemedisin en kvinne bruker for å indusere fødsel, påvirke babyen. Det er derfor viktig å se på en rekke undersøkelser og snakke med en lege eller jordmor før du prøver å indusere fødsel.
Noen naturlige strategier som kan bidra til å indusere arbeidskraft inkluderer:
- Brystvorte stimulering: Brystvorte stimulering, enten med hendene, som en del av forspill med en partner, eller ved bruk av brystpumpe, kan bidra til å indusere arbeidskraft. Å stimulere brystvortene eller brystene frigjør oksytocin, som spiller en viktig rolle i fødselen. En studie fra 2015 antyder at stimulering av brystvorten kan redusere lengden på hvert trinn i fødselen.
- Å ha sex: Begrenset forskning antyder at sex eller orgasmer kan indusere fødsel, eller i det minste forbedre utfallet av fødsel. Resultatene av en liten studie fra 2014 indikerer at noen kameruniske kvinner som hadde sex sent i svangerskapet hadde bedre fødselsresultater.
Tradisjonelle rettsmidler som bevisene er begrenset eller motstridende med inkluderer:
- urtemedisiner, for eksempel rød bringebærbladte
- spesifikke matvarer, som krydret mat eller sushi
- trening
- akupunktur
- aromaterapi med spesifikke urtepreparater
Ricinusolje, som nattlysolje, er kanskje ikke effektiv. En litteraturanmeldelse fra 2012 antyder at den kan øke risikoen for komplikasjoner. I følge samme rapport kan blå cohosh også være skadelig.
Sammendrag
Urtemedisiner, som nattlysolje, kan være et fristende alternativ for kvinner som ønsker et trygt og raskt arbeid, spesielt hvis de ønsker å unngå kirurgisk fødsel eller medisinske inngrep.
Men naturlige rettsmidler kan være like risikable som å ta medisiner. De er også mindre godt testet, og regjeringen kontrollerer ikke kvalitet eller regulerer urtetilskudd. Det er liten grunn for kvinner å velge nattlysolje, spesielt når tryggere alternativer er tilgjengelige.
Ytterligere undersøkelser kan belyse sikkerheten og effektiviteten til nattlysolje. Inntil slik forskning blir tilgjengelig, bør folk være forsiktige.
Leger og jordmødre vil kunne hjelpe kvinner med å bestemme hvilke naturlige og medisinske midler de skal prøve når de tar sikte på å indusere arbeidskraft.
