Kan essensielle oljer redusere åreknuter?

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Åreknuter eller edderkoppårer kan oppstå ved aldring, graviditet eller å sitte for lenge. De pleier også å løpe i familier.Sammen med medisinske behandlinger, kan det være lurt å prøve hjemmemedisiner for åreknuter, inkludert essensielle oljer.

Åreknuter er vener som er større enn normalt som ofte vises i bena. De er hevet og ofte vridd årer som kan være blå, rød eller kjøttfarget. Noen ganger kan disse venene verke, hovne opp eller klø.

Det er flere studier som antyder at essensielle oljer, som drue, drue, lavendel eller ryllik, kan være i stand til å redusere eller krympe utseendet til åreknuter eller edderkoppårer. Imidlertid er det behov for mer forskning på dette området.

I denne artikkelen ser vi på de beste oljene å bruke og bevisene bak dem. Vi ser også på årsakene og forebyggingen av åreknuter, og andre metoder for å redusere åreknuter.

Årsaker til åreknuter

Åreknuter er vanlige i bena fordi årer i bena er under størst trykk når blodet returneres til hjertet.

Åre er ansvarlige for å returnere blod som ikke har oksygen tilbake til hjertet. Det er små ventiler med jevne mellomrom i venene for å stoppe blodet fra å strømme bakover.

Imidlertid, hvis disse ventilene svekkes eller blir skadet, kan blod strømme bakover og samle seg. Resultatet kan være åreknuter.

Åreknuter vises oftest i bena fordi beinårene er under størst trykk for å føre blod tilbake til hjertet.

Flere risikofaktorer øker sannsynligheten for at en person har åreknuter. Disse inkluderer:

• blir eldre, ettersom ventilene i venene begynner å svekkes over tid
• genetisk historie til familiemedlemmer med åreknuter
• graviditet, ettersom den voksende livmoren legger ekstra press på venene til en person
• å være overvektig
• sitte ned i lange perioder
• soleksponering, som hovedsakelig forårsaker åreknuter i ansiktet

Selv om åreknuter vanligvis ikke er en viktig grunn til bekymring, kan de være irriterende og noen ganger smertefulle. Noen ganger kan en person oppleve sår eller hudsår relatert til dårlig blodstrøm i bena.

Fem beste essensielle oljer for åreknuter

Eteriske oljer er avledet fra planter, inkludert blomster, urter eller trær. Disse oljene brukes ofte til alternative behandlinger. Doseringene og instruksjonene som følger med er ikke regulert, så en person bør snakke med en lege før de bruker essensielle oljer.

Noen av de essensielle oljene som har blitt studert i forhold til åreknuter og deres symptomer, som hevelse i bena, inkluderer:

1. Lavendel essensiell olje

Lavendel er en populær eterisk olje som er min hjelp til å håndtere symptomene på åreknuter.

Luktende lavendel har vist seg å bidra til å redusere smerte, ifølge tidsskriftet Bevisbasert komplementær og alternativ medisin.

Lavendel antas å påvirke hjernekjemikalier, som serotonin og GABA, som er forbundet med smertelindring.

Påføring av lavendel på huden kan redusere smerte og størrelsen på hudsår når du masserer på føttene eller andre berørte områder.

2. Hestekastanje eterisk olje

Hestekastanje frøekstrakt (HCSE) kan tilberedes som en aktuell gel, oral tinktur eller tablett. Det kan være nyttig for å redusere hevelse, smerte og kløe.

I følge en artikkel publisert i tidsskriftet Fremskritt innen terapi, aktuelle applikasjoner av HCSE bidro til å redusere åreknuter, inkludert hevelse i bein, smerter i bein, kløe og tyngde.

Selv om handlingsmetoden ikke er kjent nøyaktig, antas HCSE å holde de små venene som kalles kapillærer fra å bryte ned.

3. Sea furu essensiell olje

Forskning har antydet at sjøfuru essensiell olje kan redusere hevelse eller ødem i benene til en person.

Forskning fra 2018 viser at essensiell olje av havpinebark, også kjent som maritim furuolje, har betennelsesdempende virkning.

Denne studien fant også at sjøfurubarkolje var bedre enn hestekastanjeekstrakt for å redusere ødem relatert til kronisk venøs insuffisiens som kan forårsake åreknuter. Imidlertid testet denne studien bare 40 personer, så det er behov for mer forskning.

4. Eterisk olje for vindruer

Eterisk olje fra vindruer kan redusere hevelse i en persons ben, inkludert hevelse knyttet til åreknuter.

I følge en studie publisert i Journal of the German Society of Dermatology, ved å ta rødt drueekstrakt ved doser på 360 til 720 milligram om dagen, bidro til å redusere hevelse i leggen knyttet til svak blodstrøm gjennom venene, også kalt venøs insuffisiens, som er en vanlig årsak til åreknuter.

5. Ryllik eterisk olje

Eteriske oljer ekstrahert fra ryllikplanten har blitt brukt tradisjonelt til behandling av åreknuter. Når en person bruker ryllik på huden over åreknuter, kan det bidra til å redusere symptomene.

Andre behandlinger

Det er andre behandlinger for åreknuter i tillegg til essensielle oljer som folk kanskje vil prøve.

Andre behandlinger for åreknuter inkluderer:

• Kompresjonsstrømper. Dette er en vanlig behandling for åreknuter da de forbedrer blodsirkulasjonen i de berørte områdene. Folk kan kjøpe dem over disk eller online, og en lege kan foreskrive sterkere kompresjonsstrømper når det er nødvendig.
• Skleroterapi. Denne behandlingen innebærer å injisere kjemikalier i åreknuter som får venene til å hovne opp og forsegle seg. Årene kan kreve flere behandlinger for å sikre at de forsvinner permanent.
• Laserbehandlinger. Laserbehandlinger kan hjelpe til med å behandle åreknuter som er mindre enn 3 millimeter store.
• Endovenous behandlinger. Disse metodene utføres vanligvis på et legekontor og innebærer å sette inn et lite kateter i en blodåre og bruke varme for å lukke den berørte venen. Fordi åreknuten ikke fungerer bra, forårsaker forsegling den vanligvis ikke betydelige bivirkninger.
• Kirurgiske behandlinger. Hvis åreknuter er veldig store og plagsomme, kan en person trenge operasjon. Dette innebærer å fjerne venene i en prosedyre kjent som ligering og stripping.

Legene oppdager ofte nye behandlinger for å behandle åreknuter. Åreknuter er imidlertid normale, og hvis de ikke forårsaker en person signifikante symptomer og ikke har noen bivirkninger, krever de vanligvis ikke medisinsk eller invasiv behandling.

Forebygging av åreknuter

Å trene regelmessig og strekke bena kan bidra til å forhindre åreknuter.

Fordi genetikk og hormoner spiller en rolle i utviklingen av åreknuter, er det ikke alltid mulig å forhindre at de dannes. Imidlertid er det noen trinn en person kan ta for å redusere risikoen for åreknuter.

Mulige trinn for å forhindre åreknuter inkluderer:

• Trener regelmessig for å forbedre sirkulasjonen og fremme retur av blod til hjertet.
• Slanking og trening for å opprettholde en sunn vekt.
• Unngå å krysse bena hvis du sitter i lange perioder, da dette kan redusere blodstrømmen til bena.
• Å ta hyppige "turpauser" for å stimulere blodstrømmen i beina og gjennom kroppen.
• Bruk støttestrømper, som gir mildt trykk for å komprimere beina og oppmuntre blodstrømmen til å komme tilbake.
• Unngå for stramme klær rundt livet, lysken og overbena, da dette kan begrense blodet som strømmer tilbake mot hjertet.
• Kutte ned på salt, da overdreven natrium kan føre til hevelse.

Risiko for essensielle oljer

U.S. Food and Drug Administration (FDA) regulerer ikke essensielle oljer. Imidlertid faller disse oljene under "generelt anerkjent som sikker" eller GRAS-klassifisering.

For å være trygg må essensielle oljer fortynnes i en bærerolje før bruk. Ha 3 til 5 dråper essensiell olje i 3 ss søt mandelolje, kokosnøttolje som er oppvarmet eller olivenolje og påfør forsiktig på huden.

Eteriske oljer forårsaker ofte ikke signifikante bivirkninger, selv om de kan være giftige ved svelging, noe som fører til kvalme og oppkast.

Påføring av essensielle oljer på huden kan også forårsake allergiske reaksjoner eller hudirritasjon hos noen mennesker. En person bør alltid gjøre en lappetest før de bruker oljen. Dette innebærer å påføre en liten mengde essensiell olje på en liten hudflate og vente over natten for å teste for hevelse eller allergiske reaksjoner.

Til slutt kan en person som bruker sitrusoljer oppdage at huden blir mer følsom for solen.

Outlook

Med mindre åreknuter forårsaker medisinske problemer for en person, trenger de vanligvis ikke invasive behandlinger.

Hvis tilsetning av essensielle oljer og benmassasje hjelper en person å oppleve reduserte symptomer, kan dette være til fordel.

En person bør alltid snakke med legen sin om bruk av essensielle oljer til å behandle åreknuter, og om andre behandlinger hvis essensielle oljer ikke er effektive.