Kan diabetes overføres i genene?
Diabetes er en kompleks tilstand med flere typer og uten klar årsak. Hvis det er en historie med en type diabetes i en persons familie, kan de ha en høyere risiko for å utvikle samme tilstand.
Genetiske faktorer kan gjøre noen mennesker mer sårbare for noen typer diabetes. Imidlertid kan en person ikke arve tilstanden, og det kan være måter å redusere risikoen på. Å vite hvordan type 2-diabetes påvirker familiemedlemmer, kan for eksempel oppmuntre en person til å ta skritt for å forhindre det.
En bevissthet om familiehistorie kan også hjelpe til med å få en tidlig diagnose. Dette kan igjen hjelpe en person til å forhindre komplikasjoner.
Rollen til genetiske faktorer varierer mellom typer diabetes. I type 2 ser for eksempel livsstilsfaktorer ut til å være mer innflytelsesrike enn genetikk.
Å vite hvordan gener, livsstil og miljø påvirker diabetes kan oppmuntre en person til å minimere risikoen for å utvikle tilstanden og dens komplikasjoner.
Er type 1 diabetes arvelig?
Type 1 diabetes er en autoimmun sykdom. Det oppstår når kroppens immunsystem feilaktig angriper sunne celler. Denne typen vises ofte i ungdomsårene, men en person kan utvikle den i alle aldre.
Tidligere trodde legene at diabetes type 1 var helt genetisk. Imidlertid har ikke alle med type 1-diabetes en familiehistorie av det.
Genetics Home Reference antyder at noen genetiske egenskaper kan gjøre type 1-diabetes mer sannsynlig å utvikle seg under visse omstendigheter.
Hos mennesker med denne typen diabetes har forskere funnet endringer i genene som produserer visse proteiner. Disse proteinene spiller en nøkkelrolle i immunforsvaret.
Disse genetiske egenskapene gjør en person utsatt for å utvikle type 1-diabetes, og visse faktorer kan utløse tilstanden. Når en person utvikler type 1-diabetes, vil de ha det for livet.
I følge American Diabetes Association inkluderer mulige risikofaktorer:
Kaldt vær: Type 1 diabetes er mer sannsynlig å vises om vinteren enn om sommeren. Det er også mer vanlig i kjøligere klima.
Virus: Forskere tror at noen virus kan aktivere diabetes type 1 hos mennesker som er utsatt. Blant disse virusene er meslinger, kusma, Coxsackie B og rotavirus.
Tidlig diett: Å bli ammet som baby kan redusere sjansen for å utvikle type 1 diabetes senere i livet.
Personer med type 1-diabetes kan ha autoimmune antistoffer i blodet i mange år før de viser symptomer.
Tilstanden kan utvikle seg over tid, eller noe kan ha for å aktivere de autoimmune antistoffene før symptomene dukker opp. Etter denne utløsningen har symptomene en tendens til å dukke opp raskt, i løpet av dager eller uker.
Er type 2 diabetes arvelig?
Type 2 diabetes Det er den vanligste typen, og står for rundt 90–95 prosent av alle diabetes tilfeller i USA, ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
Som med type 1 diabetes, har personer med type 2 ofte et nært familiemedlem med tilstanden.
Imidlertid, mens genetiske faktorer kan spille en rolle, mener eksperter at livsstilsfaktorer, inkludert kosthold og trening, har den mest betydningsfulle effekten.
Bortsett fra familiehistorie, øker andre faktorer risikoen for å utvikle type 2-diabetes, inkludert:
- en alder på 45 år eller eldre
- overvekt, høy kroppsmasseindeks (BMI) eller fedme
- en stillesittende livsstil som innebærer begrenset fysisk aktivitet
- høye nivåer av fett og kolesterol i blodet
- høyt blodtrykk
- polycystisk ovariesyndrom, som mange kjenner som PCOS
- en historie med svangerskapsdiabetes, som oppstår under graviditet
- en historie med hjerte- og karsykdommer
- depresjon
Enkelte grupper av mennesker har også høyere risiko for å utvikle type 2-diabetes. Disse inkluderer afroamerikanere, innfødte fra Alaska, amerikanske indianere, asiatiske amerikanere, spanske amerikanere, indianere og stillehavsøyboere.
En persons rase, etnisitet eller begge deler kan også påvirke BMI der risikoen for type 2-diabetes begynner, ifølge National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases.
For hvite, latinamerikanske og afroamerikanere begynner den ekstra risikoen med en BMI på 25. For asiatiske amerikanere innebærer dette en BMI på 23. For stillehavsøyboere begynner risikoen med en BMI på 26.
Personer med to eller flere risikofaktorer har større sjanse for å utvikle type 2-diabetes.
Svangerskapsdiabetes
Svangerskapsdiabetes oppstår i opptil 14 prosent av alle graviditeter i USA. Det er vanligvis ingen symptomer, men det kan øke risikoen for fødselskomplikasjoner og andre problemer.
Svangerskapsdiabetes går vanligvis etter fødsel, men type 2-diabetes kan da utvikle seg, noen ganger kort tid etter at graviditeten er over eller flere år senere.
Legene er usikre på hvorfor det skjer, og det er ikke noe klart arvemønster. Imidlertid har en kvinne med svangerskapsdiabetes ofte et familiemedlem med diabetes, vanligvis type 2.
Diabetes insipidus
Diabetes insipidus er en helt annen tilstand enn type 1 eller type 2 diabetes. Disse er begge typer diabetes mellitus, og de påvirker enten produksjonen av hormonet insulin i bukspyttkjertelen eller kroppens evne til å bruke det insulinet.
Diabetes insipidus påvirker imidlertid ikke insulin eller måten kroppen bruker blodsukker på. I stedet skyldes det en funksjonsfeil i hypofysen og påvirker produksjonen av hormonet vasopressin. Dette endrer balansen i vann i kroppen.
Det er to typer diabetes insipidus:
Nefrogen diabetes insipidus, en genetisk tilstand som utvikler seg etter at en forelder har gitt en genetisk mutasjon.
Neurohypophyseal diabetes insipidus, som delvis er arvelig og genetisk, men den kan også stamme fra andre faktorer, for eksempel en skade eller en svulst.
En person med diabetes insipidus kan bli dehydrert veldig lett. De må drikke mye vann og urinere ofte. Hos noen med tilstanden kan dehydrering føre til forvirring, lavt blodtrykk, kramper og koma.
Reduserer risikoen for å videreføre diabetes
Forskere har ennå ikke oppdaget alle de genetiske risikofaktorene for diabetes, og det er foreløpig ikke mulig for alle å ta gentest for å bestemme risikoen.
Imidlertid kan folk som vet at de er mer sannsynlig å utvikle tilstanden ofte ta skritt for å redusere risikoen.
Genetisk testing kan forutsi type 1 diabetes og skille mellom type 1 og 2 hos noen mennesker.
Forskere jobber fortsatt med genetiske tester som kan forutsi type 1 og type 2 diabetes.
Alle som er interesserte, bør spørre legen om disse testene.
Type 1 diabetes
Det er ikke mulig å forhindre diabetes type 1, men følgende kan bidra til å redusere risikoen:
- ammende spedbarn til de er 6 måneder
- minimere eksponering for infeksjoner i barndommen ved å motta anbefalte vaksiner i tide og praktisere god hygiene, for eksempel håndvask
Type 2 diabetes
Legene mener at det i mange tilfeller er mulig å forhindre type 2-diabetes ved å gjøre visse livsstilsendringer.
American Diabetes Association anbefaler å starte rutinemessig screening fra fylte 45 år.
Imidlertid kan personer med risikofaktorer utover alderen, som for eksempel fedme, trenge å starte screening tidligere. En lege kan gi råd om den beste strategien for hver person.
Noen ganger viser screening at en person har prediabetes. Dette betyr at blodsukkeret er høyt, men ikke høyt nok for en diagnose av type 2-diabetes. På dette stadiet er det ofte mulig å forhindre at tilstanden begynner ved å gjøre endringer i kostholdet og aktivitetsnivået.
Mange av livsstilsendringene som hjelper til med å håndtere symptomene på diabetes, kan også:
- redusere risikoen for utvikling av diabetes type 2
- redusere sannsynligheten for at type 1 eller type 2 diabetes komplikasjoner forverres
Disse strategiene inkluderer:
Opprettholde en sunn kroppsvekt: Personer med overvekt eller fedme kan være i stand til å redusere risikoen for diabetes ved å miste 5-7 prosent av startvekten.
Å holde deg fysisk aktiv: For voksne anbefaler gjeldende retningslinjer å ta minst 150 minutter med aerob trening med moderat intensitet eller 75 minutter med kraftig trening hver uke.
Å spise sunne, balanserte måltider: Et kosthold som fokuserer på fersk frukt og grønnsaker, fiber og fullkorn kan hjelpe til med å opprettholde en sunn vekt og forhindre blodsukker.
Klikk her for å lære mer om hvordan du kan redusere risikofaktorene og håndtere forskjellige typer diabetes.
Ta bort
Alle med familiehistorie av alle typer diabetes bør være klar over symptomene på høyt blodsukker, som inkluderer utmattelse og overdreven tørst og vannlating.
Hvis disse dukker opp plutselig, kan de indikere type 1-diabetes. Symptomer av type 2 kan ta lengre tid å vise, og komplikasjoner, som hjerte- og karsykdommer, kan allerede være tilstede.
Personer med familiehistorie av type 2-diabetes, eller med risikofaktorer som fedme, bør opprettholde et sunt kosthold og en sunn vekt. De bør også få mye trening og snakke med en lege om screening.
