Kan D-mannose behandle en UTI?
Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Noen undersøkelser antyder at tilskuddet D-mannose kan være i stand til å behandle urinveisinfeksjoner.
D-mannose er en type naturlig forekommende sukker. Det pågår forskning på bruken, som kan omfatte behandling av urinveisinfeksjoner (UTI).
Denne artikkelen ser på hva D-mannose er, hvordan den kan samhandle med UTI, og dens bivirkninger og risikoer.
Hva er D-mannose?
D-mannose er en type sukker som noen mennesker tror kan bidra til å behandle UTI.
Det kan fungere ved å gjøre det vanskeligere for bakteriene som er ansvarlige for urinveisinfeksjoner å feste seg til urinveiene.
D-mannose forekommer naturlig i en rekke frukt og grønnsaker, inkludert:
- appelsiner
- epler
- ferskener
- tranebær
- mango
- aloe vera
- tang
Historisk sett har folk brukt D-mannose til å behandle UTI hos dyr. Nå er forskere interessert i om det også kan behandle og forhindre UTI hos mennesker.
Ifølge en studie fra 2017 mottar kvinner med tilbakevendende UTI vanligvis et lavdose antibiotikum i 6 til 12 måneder etter infeksjon. Selv om forskning har vist at dette er effektivt, er det en risiko for at langvarig antibiotikabruk vil øke sannsynligheten for at bakterier blir resistente mot antibiotika.
Av denne grunn prøver forskere å utvikle ikke-antibiotika behandlinger for vanlige bakterielle infeksjoner, som UTI. D-mannose kan være en mulig behandling.
UTI oppstår når bakterier infiserer en persons urinveier, som inkluderer nyrer, blære og urinrør.
I følge Office of Women's Health, forekommer den vanligste UTI i en persons blære. Denne UTI kalles noen ganger blærebetennelse. UTI er mer sannsynlig å påvirke kvinner enn menn.
UTI kan forårsake følgende symptomer:
- smerter ved vannlating
- en hyppig trang til å urinere
- føler deg trøtt, skjelven eller forvirret (spesielt for eldre mennesker)
- overskyet eller illeluktende urin
Det er vanlig at UTIs gjentas, med 40 prosent av kvinnene som får en annen UTI innen 6 måneder etter den forrige.
D-mannose for UTI
En økende mengde forskning antyder at D-mannose kan ha en rolle å spille i å behandle aktive UTI og hindre dem i å utvikle seg i fremtiden.
Forskning på D-mannose for behandling av UTI hos mennesker er fortsatt veldig ny. For eksempel bemerket en gjennomgangsartikkel fra 2013 mangelen på kliniske studier som evaluerte om D-mannose kunne forhindre UTI-er i å komme seg tilbake.
Siden den gang har tidsskrifter publisert noen små studier, og forskere gjennomfører for tiden større og strengere studier.
En studie fra 2014 i World Journal of Urology fant at D-mannose kan være effektiv for å forhindre at folk får ytterligere UTI etter at de har kommet seg fra en. I studien var D-mannose litt mer effektiv enn antibiotika Nitrofurantoin.
Studiedeltakerne visste imidlertid om de tok D-mannose eller ikke. Denne bevisstheten kan ha påvirket deres oppfatning av hvor effektiv den var.
En pilotstudie fra 2016 fant bevis som tyder på at D-mannose kan være en effektiv behandling for UTI og kan også forhindre dem. Forfatterne bemerket imidlertid behovet for videre forskning for å bekrefte dette.
Storbritannia National Institute for Health Research finansierer for tiden forskning på koblingen mellom D-mannose og tilbakevendende UTI. De planlegger at studien skal involvere 508 kvinner, hvorav halvparten vil motta D-mannose-tilskudd, mens den andre halvparten vil få placebo. Studien vil avsluttes i 2020 og kan gi mer innsikt i hvordan D-mannose påvirker UTI.
Flere studier er nødvendige for å avgjøre om D-mannose er en nyttig behandling for UTI. Uten disse studiene er det ikke klart hva doseringen av D-mannose skal være, eller om den kan samhandle med andre medisiner eller forårsake bivirkninger.
Bivirkninger og risikoer
I den ene studien var diaré den eneste bivirkningen som noen av deltakerne som tok D-mannosetilskudd opplevde. Forskerne bemerket imidlertid at diaréen ikke var alvorlig nok til at de kunne slutte å ta kosttilskuddene.
En annen artikkel antydet at inntak av D-mannosetilskudd kan forårsake komplikasjoner for kvinner som er gravide eller har diabetes.
Det er viktig å snakke med en lege før du tar noen nye kosttilskudd.
Dosering
På grunn av manglende forskning til dags dato er det vanskelig å bestemme riktig dosering av D-mannose eller hvilken form folk skal ta den i.
Det er sannsynlig at den riktige dosen for behandling av en aktiv UTI vil avvike fra den for å forhindre at UTI blir gjentatt.
I en studie drakk deltakere som hadde fått innledende antibiotikabehandling for en UTI, 2 gram D-mannosepulver oppløst i vann hver dag i 6 måneder.
Denne mengden syntes å være effektiv og trygg. Uten ytterligere undersøkelser forblir imidlertid den optimale dosen uklar. Som et resultat er det tilrådelig å snakke med en lege før du tar D-mannose kosttilskudd.
Ta bort
D-mannose ser ut til å ha potensial som en UTI-behandling. Imidlertid er forskningen som indikerer dette fortsatt veldig ny. Større, strengere studier er nødvendige for å bekrefte disse første funnene.
Mer forskning kan bidra til å gi nøyaktig informasjon om de potensielle bivirkningene og risikoen ved D-mannose, samt å bekrefte en passende dosering.
Inntil da er det viktig å snakke med lege før du tar D-mannose kosttilskudd.
D-mannose er tilgjengelig i noen helsekostbutikker og online.
