Kan jernmangel forårsake hårtap?

Jernmangelanemi er en tilstand som oppstår når en person ikke har nok jern i kroppen sin, eller kroppen ikke kan bruke jern riktig. Mens alvorlig jernmangelanemi kan forårsake symptomer som kortpustethet, tretthet og brystsmerter, opplever noen mennesker også hårtap.

Legene er ikke sikre på hvorfor noen mennesker som opplever hårtap har lave jernforretninger. De vet imidlertid at jern er en viktig komponent i et enzym som kalles ribonukleotidreduktase som hjelper cellevekst.

I følge noen undersøkelser kan hårsekkceller være spesielt følsomme for synkende nivåer av jern og kan ikke være i stand til å vokse nye celler så effektivt når jernlagrene er lave.

I denne artikkelen kan du lære om sammenhengen mellom jernmangelanemi og hårtap, samt behandlingsmulighetene for hver.

Jernmangelanemi symptomer

Hårtap er ikke et typisk symptom på jernmangelanemi.

Jern spiller en avgjørende rolle i å lage hemoglobin, en forbindelse som fører oksygen til cellene, noe som er viktig for at kroppen skal fungere.

Symptomer på jernmangelanemi inkluderer:

• sprø negler
• ekstrem tretthet eller mangel på energi
• rask hjerterytme
• blek hud
• kortpustethet
• vondt i tungen

Selv om hårtap ikke er et typisk symptom på jernmangelanemi, kan noen mennesker oppleve det.

Hvis en person mistenker at jernnivået deres kan være lavt, bør de besøke en lege som kan utføre blodprøver for å avgjøre om de er anemiske.

Jernmangelanemi og hårtap

De fleste studiene relatert til jernmangelanemi og hårtap ser på hårtap hos kvinner. Hårtap av kvinnelig mønster, også kjent som androgenetisk alopecia, er den vanligste hårtapstypen hos kvinner.

Hårtap med kvinnelig mønster refererer vanligvis til tynnere hår i den midtre delen av hodebunnen. Personer med dette hårtapsmønsteret kan også ha tynnende eller tilbakevendende hår på hårfestet langs pannen.

Forskning har bestemt at det ikke er nok bevis for å si sikkert at jernmangelanemi kan forårsake hårtap hos menn eller kvinner. Mens noen studier har funnet at folk som har hårtap, har mangel på jern, er det lite som tyder på at jernmangel er årsaken.

Imidlertid antyder forskningen at jernmangel håravfall ser ut til å være relatert til hårtap som ikke arrar hårsekkene. Dette er lovende for gjenvekst fordi det betyr at folliklene ikke blir alvorlig skadet og kanskje kan vokse hår igjen.

Behandling

Personer som opplever både hårtap og jernmangel, må kanskje behandle begge separat.

Behandler hårtap

Leger kan anbefale mange behandlinger til personer som opplever hårtap, inkludert:

• Minoxidil: Denne medisinen er tilgjengelig som en aktuell løsning. Forskere tror at denne medisinen gjør at hår kan holde seg i vekstfasen lenger.
• 5-alfa-reduktasehemmere: Medisiner som finasterid (Proscar) er 5-alfa-reduktasehemmere. Disse stoffene bidrar til å øke nivåene av enzymer som fremmer hårvekst.
• Kirurgiske teknikker: Hvis andre behandlinger ikke fungerer, kan kirurgi, for eksempel hårtransplantasjon, bidra til å gjenopprette håret til en person.

Leger forsker kontinuerlig på nye teknikker for å gjenopprette hårvekst. Et eksempel er behandling med blodplaterik plasma (PRP). Dette innebærer å skille blodplatene fra en blodprøve ved hjelp av en spesialmaskin, og deretter injisere disse blodplatene i områder i hodebunnen som er berørt av hårtap.

Legene mener at blodplatene inneholder en betydelig mengde vekstfaktorer, noe som kan bidra til å stimulere hårvekst. Forskning i en studie fant at kvinner som fikk PRP-injeksjoner så økning i hårets tetthet og tykkelse etter 6 måneder. Imidlertid må det gjøres flere studier for å bevise PRPs effektivitet.

Behandling av jernmangelanemi

Jerntilskudd kan anbefales som behandling for jernmangelanemi.

Behandlinger for jernmangelanemi inkluderer:

• Jerntilskudd: En lege kan anbefale at en person tar jerntilskudd daglig for å hjelpe kroppen sin med å gjenopprette jern over tid. En person bør alltid snakke med legen sin før de tar jerntilskudd fordi de kan forårsake alvorlige bivirkninger. En person må kanskje ta jerntilskudd i 3 til 6 måneder før jernlagrene når normale nivåer.
• Jerninjeksjoner: En lege kan anbefale jerninjeksjoner for å øke jernnivået raskere.Personer som er alvorlig anemiske, kan også kreve jerninjeksjoner eller jerninjeksjoner. Mennesker som ikke kan absorbere jern riktig, for eksempel de med Crohns sykdom, kan også ha nytte av injeksjoner.
• Kostholdsendringer: Å forbruke mer jern i kosten kan også bidra til å øke nivåene. Jernrike matvarer inkluderer rødt kjøtt, kylling, fisk, grønne grønnsaker og belgfrukter. Matprodusenter kan også tilsette jern til visse matvarer, for eksempel frokostblandinger.

Gjenvekst

Forskning sier at det ikke er nok bevis tilgjengelig for å antyde at inntak av jerntilskudd vil hjelpe en person med hårtap å vokse nytt hår hvis de har jernmangelanemi.

Imidlertid er det mange andre behandlinger for hårvekst tilgjengelig. Personer med hårtap bør snakke med legen om behandlingsmuligheter.

Hvis en person har lave jernforråd, vil økt jerninntak sannsynligvis hjelpe dem til å føle seg bedre generelt.

Outlook

Leger definerer fortsatt forholdet mellom jernmangelanemi og hårtap. Dette er fordi hårtap kan ha flere medvirkende faktorer, inkludert genetikk.

Imidlertid vet legene at jernmangel kan spille en rolle fordi mange mennesker som opplever hårtap, har lavere jernlagre enn de som ikke mister håret.

Ideelt sett, ved å øke jernlagrene, kan en person se en forbedring av hårveksten så vel som symptomer på jernmangelanemi.