Brystkreft: Hvordan gjøre en selvundersøkelse
Tidlig påvisning kan øke sjansen for å overleve brystkreft etter behandling. Å vite hvordan du kan oppdage tegnene og oppdage endringer kan spille en viktig rolle i forebygging.
Å øve på månedlig selvundersøkelse av bryst kan bidra til å oppdage abnormiteter eller endringer som kan indikere kreft. Før overgangsalderen kan gjennomføring av en kontroll på samme stadium av menstruasjonssyklusen hver måned hjelpe folk å oppdage uvanlige funksjoner.
Tidligere anbefalte leger og helsemyndigheter brystets egenundersøkelser for alle kvinner. Nå, noen myndigheter, inkludert American Cancer Society, anbefaler ikke lenger disse. Til tross for disse anbefalingene, er det viktig for folk å være kjent med hvordan brystene ser ut og føles, og at de rapporterer om endringer til legen sin.
Det er ingen retningslinjer for når eller hvordan denne selvundersøkelsen skal utføres.
En årsak til dette er risikoen for et "falskt positivt" resultat, som kan føre til unødvendig behandling eller angst. I tillegg vil fysisk selvundersøkelse ikke oppdage alle typer brystkreft.
Likevel har en person som er kjent med funksjonene i brystene, større sjanse for å oppdage eventuelle endringer som oppstår, og dette kan øke sannsynligheten for tidlig påvisning og effektiv behandling.
Karusellen nedenfor er en trinnvis guide, med bilder, om hvordan du utfører en selvundersøkelse av brystene.
Hvor brystkreft dannes
De fleste brystkreft begynner i melkekanalene, de rørlignende strukturene som leverer melk til brystvortene.
Kreft kan også dannes i lobuli, kjertlene som produserer melk. Individuelle lobules danner større strukturer som kalles lobes, og kanaler forbinder lobes.
Ettersom dette systemet med lapper og kanaler omgir brystvorten fra innsiden, kan duktale eller lobulære kreftformer påvirke utseendet og følelsen av brystvortene og areolaene rundt dem.
Bortsett fra en klump, hva er noen andre tidlige tegn på brystkreft? Finn ut her.
Hvordan gjøre en bryst selvundersøkelse
National Breast Cancer Foundation foreslår tre trinn for en effektiv selvundersøkelse av brystene:
- visuell undersøkelse
- fysisk undersøkelse mens du står
- fysisk undersøkelse mens du ligger nede
Følgende bilder viser områdene som en person skal undersøke og gi en ide om hvordan man skal utføre undersøkelsen.
Outlook
Kombinert med et rutinemessig mammogram, kan brystets egenundersøkelse bidra til å fange brystkreft i sine tidlige stadier.
For de fleste mennesker med brystkreft, jo tidligere diagnosen er, desto bedre er utsiktene.
