Blemmer mellom tærne: Årsaker og behandlinger

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Blemmer er lommer med hud fylt med væske. Friksjon fra hud, sokker eller sko kan forårsake blemmer mellom tærne. Blemmer er også et symptom på noen hudsykdommer.

I de fleste tilfeller forsvinner blemmer alene uten behandling innen 1-2 uker. Blemmer som er et resultat av en hudtilstand, kan være kløende og kreve medisinsk behandling.

Denne artikkelen ser på mulige årsaker til blemmer mellom tærne og hvordan folk kan behandle dem trygt.

Årsaker og typer

Ulike typer blemmer kan vises mellom tærne av forskjellige årsaker:

Friksjonsblemme

Friksjon, insektstikk og forbrenning kan forårsake blemmer mellom tærne.

Den vanligste typen blemmer på foten er en friksjonsblister som dukker opp når friksjon irriterer huden. Dette kan skje når tærne gnir mot hverandre, eller noe annet, for eksempel en del av en sko.

Visse risikofaktorer øker sannsynligheten for å utvikle en friksjonsblære på tærne, inkludert:

• varm og fuktig hud, for eksempel når føttene svetter i varme sko
• ekstreme temperaturer
• iført sko som er nye eller som ikke passer bra
• anatomiske faktorer, for eksempel tær som krysser hverandre

Friksjonsblærer bryter ofte opp alene over tid og kan tømme væske. Noen ganger reformerer blemmen etter å ha brutt. Å knekke eller plukke på en blemmer kan forårsake en infeksjon og forlenge helbredelsen, så folk bør holde friksjonsblemmer dekket og unngå å knekke dem der det er mulig.

Insektbitt

Noen insektstikk får huden til å blære. Disse blemmer kan se ut og føles som friksjonsblærer, men de klør ofte.

Som med friksjonsblærer er det viktig å ikke plukke eller knuse blemmer fra insektstikk.

Burns

Forbrenning av partiell tykkelse, kjemiske forbrenninger og isforbrenning kan danne blemmer. Som blemmer sett i friksjonsblærer, kan blæren i disse termiske skadene fungere som en naturlig barriere og beskytte såret mot infeksjoner.

Infeksjoner

Tallrike infeksjoner kan forårsake blemmer på føttene eller mellom tærne, inkludert:

• Hånd-, fot- og munnsykdom. Hånd-, fot- og munnsykdom er et virus som forårsaker smertefulle blemmer på føtter, hender og munn. Det er svært smittsomt og er vanligst hos små barn. Hos de fleste forsvinner det av seg selv etter flere dager.
• Bulløs impetigo. Impetigo er en bakteriell infeksjon i huden. Noen ganger kan det presentere blemmer, kjent som bullous impetigo.
• Vesicobullous tinea pedis. Tinea pedis, også kjent som fotsopp, er en soppinfeksjon i foten. Noen ganger kan det også føre til blemmer.
• Cellulitt. Cellulitt er en infeksjon i de dype hudlagene. Det ser ut når bakterier kommer inn i huden, ofte gjennom en skade som en friksjonsblære. Behandlingen er med antibiotika.

Blærende hudsykdommer

Noen hudsykdommer forårsaker smertefulle blemmer mellom tærne. De inkluderer:

• Epidermolyse bullosa. Arvet epidermolysis bullosa er en kronisk hudsykdom som vanligvis dukker opp i barndom eller barndom. Mennesker med denne sykdommen blærer lett av mindre traumer.
• Dyshidrotisk eksem. Denne formen for eksem forårsaker blemmer på fotsålene og mellom tærne eller håndflatene og fingrene. Leger forstår ikke helt hva som forårsaker eksem, selv om genetikk og miljøfaktorer ser ut til å spille en rolle.
• Allergisk kontaktdermatitt. Allergiske reaksjoner kan forårsake blemmer i hele kroppen, eller bare i området som kom i kontakt med allergenet. En person kan utvikle allergiske blemmer på tærne hvis de er allergiske mot noe på skoene, eller en lotion de har brukt på føttene. Dette er kjent som allergisk kontaktdermatitt.

Behandling

Behandling for infeksjoner og blærende hudsykdommer varierer, avhengig av årsaken til blemmer. En person som har svært smertefulle blemmer som ikke er fra friksjon, eller friksjonsblærer som har blitt betydelig verre, bør oppsøke lege.

Det er trygt å behandle de fleste friksjonsblemmer hjemme. Prøv følgende strategier:

• Dekk til blæren. En avdekket blister kan dukke opp og forårsake infeksjoner, hudskader og flere blemmer.
• Bruk komfortable sko som ikke gnir blæren.
• Hold blæren ren. Hvis det åpnes og tømmes, må du vaske området forsiktig med såpe og vann. Vaselin kan hjelpe helbredelsesprosessen.
• Ikke bruk reseptfrie lokale antibiotika, siden dette noen ganger kan forårsake allergisk kontaktdermatitt hos noen individer.

American Academy of Dermatology sier at folk vanligvis bør unngå å sprute blemmer hjemme med mindre de er store eller veldig smertefulle.

Når kan du trygt skyve en blemme? Lær mer her.

Oppsøk lege hvis:

• det er tegn på infeksjon, som hevelse, rødhet, feber, frysninger, pussdrenering eller intens smerte
• blæren gro ikke av seg selv i løpet av få uker
• blæren er så smertefull at den forstyrrer den daglige aktiviteten

Les om hvordan du identifiserer og behandler infiserte blemmer her.

Blisterputer kan bidra til å redusere smerter og ubehag ved blemmer og kan fremme helingsprosessen. Folk kan kjøpe spesifikke blemmer til tærne i apotek eller velge mellom merker på nettet.

Forebygging

En person kan bruke vaselin på føttene for å forhindre blemmer fra nye sko.

Strategier som minimerer friksjon på føttene og mellom tærne, kan forhindre de fleste friksjonsblærer. Disse strategiene kan hjelpe:

• Bruk sko som passer godt, og som ikke gni føttene.
• Ikke gå lange avstander i nye sko. Noen ganger trenger føttene tid til å tilpasse seg nye sko, og å bruke for mye tid på et par sko som ikke har blitt "brutt inn" kan forårsake blemmer.
• Bytt sokker hvis de blir fuktige av svette eller annen fuktighet.
• Bruk polstring eller bandasjer på områder som er utsatt for blemmer.
• Legg vaselin på områder som kan blemme, spesielt når du bruker nye sko.
• Hvis sko er ukomfortable eller føtter er vondt, bytter du sko eller stopper aktiviteten. Hvis det ikke er mulig, legg polstring mellom tærne for å forhindre blemmer.

Sammendrag

Friksjonsblærer kan være smertefulle eller ubehagelige, men er for det meste ufarlige. Så lenge en person holder blæren ren, er risikoen for infeksjon eller alvorlig personskade lav. Andre blemmer kan imidlertid være et tegn på en alvorlig infeksjon, en forbrenning eller en kronisk hudsykdom. Det er viktig å søke behandling for blemmer som ikke forsvinner eller som er veldig smertefulle.