Angst kan hjelpe deg med å overleve et hjerteinfarkt
Hvis du lever med angst, er du sannsynligvis kjent med den onde sirkelen av å være engstelig for å være engstelig. En nyttig måte å bryte syklusen kan være å minne deg på fordelene ved å være engstelig. Ny forskning fremhever en slik fordel, ettersom angst øker sjansene for å overleve etter hjerteinfarkt.
Alle som lever med angst vet hvor forferdelig det er å bekymre seg for å bekymre seg, og hvordan dette kan føre til at du går i et fullstendig angstanfall.
I slike tider kan noen mennesker - inkludert meg selv - finne det nyttig å fokusere på fordelene med angst.
Stol på meg der er fordeler ved å være angstutsatt; i det minste fra et evolusjonært synspunkt, kan angst ha utviklet seg som et nyttig svar på det rovdyret som gjemmer seg i buskene.
Noen tidligere studier har antydet at angst kan hjelpe folk til å ta bedre beslutninger, prestere bedre under stressende omstendigheter, og til og med føre en sunnere livsstil generelt.
Ny forskning legger til denne listen, ettersom de som er ekstremt engstelige for helsen, blir funnet å søke medisinsk hjelp raskere etter et hjerteinfarkt, og dermed forbedrer deres utsikter drastisk. Resultatene ble publisert i tidsskriftet Klinisk forskning i kardiologi.
Ingenting av dette er imidlertid å si at det å leve med angst er en tur i parken, eller at tilstanden ikke er alvorlig.
Ofte svekkende, generalisert angstlidelse (GAD) er en psykiatrisk tilstand som rammer nesten 7 millioner mennesker over hele USA, hvorav mange er motvillige til å søke hjelp fordi de føler at tilstanden deres ikke er "ekte" hvis den ikke har noen fysiske symptomer.
Men hvis du er utsatt for angst og har en tendens til å berøre deg selv for det, kan du dra nytte av å huske at angsten din noen ganger kan være din venn neste gang du er i et mørkt øyeblikk.
Angst kan beskytte deg etter et hjerteinfarkt
Den nye forskningen - ledet av professor Karl-Heinz Ladwig, fra det tekniske universitetet i München i Tyskland - brukte data fra München-undersøkelsen av forsinkelse hos pasienter som opplevde akutt hjerteinfarkt (MEDEA) -studie.
Teamet undersøkte informasjonen om de 619 hjerteinfarktpasientene, som alle ble intervjuet som en del av MEDEA, med tanke på ting som når de ankom sykehuset og hvordan tilstanden deres utviklet seg.
Av de 619 pasientene som ble inkludert i studien, hadde også 12 prosent GAD. Studiene har avslørt at disse personene reagerte raskere på hjerteinfarkt og kom til sykehuset mye tidligere.
Faktisk kom kvinner med angstlidelse til sykehuset 112 minutter i gjennomsnitt etter hjerteinfarkt, mens det tok kvinner uten tilstanden to timer lenger å søke medisinsk hjelp.
For menn var den gunstige effekten av angst også merkbar, men ikke så markert som den var for kvinner. Menn med angstlidelse fikk behandling i gjennomsnitt 48 minutter tidligere.
Som professor Ladwig forklarer, er hver halvtime viktig for å overleve etter et hjerteinfarkt. Når det er sagt, kan ironisk sett å ha angst også øke en persons risiko for å ha kardiovaskulær sykdom i utgangspunktet.
"Personer med angstlidelse har større risiko for å få et hjerteinfarkt, men er mer sannsynlig å overleve det," sier professor Ladwig. “Våre data avslørte en viktig faktor. Personer med angstlidelse reagerer ofte mer følsomt på helsebehovene sine. ”
“Leger bør alltid ta bekymringene sine veldig alvorlig. Slike pasienter er også mer avgjørende når det gjelder å ta imot hjelp. På denne måten kan en sykdom bidra til å beskytte mot en annen alvorlig sykdom. ”
Prof. Karl-Heinz Ladwig
