Hvilke matvarer er bra for forstoppelse?
Forstoppelse er en veldig vanlig klage, og en persons livsstil og kosthold spiller ofte en rolle. Å spise mat som yoghurt, pulser, hvetekli og svisker kan øke hyppigheten av avføring og lindre symptomene. Her undersøker vi årsakene og behandlingene av forstoppelse og ser på 14 matvarer som kan hjelpe.