HYPOGLYKEMI (LAVT BLODSUKKER): SYMPTOMER, åRSAKER OG BEHANDLING - DIABETES

Alt om hypoglykemi (lavt blodsukker)

Hypoglykemi refererer til lave nivåer av sukker eller glukose i blodet.Hypoglykemi er ikke en sykdom, men det kan indikere et helseproblem.

Alle kroppens celler, inkludert hjernen, trenger energi for å fungere. Glukose tilfører energi til kroppen. Insulin, et hormon, gjør at cellene kan absorbere og bruke det.

Tegn på lavt blodsukker inkluderer sult, skjelving, hjertesport, kvalme og svette. I alvorlige tilfeller kan det føre til koma og død.

Hypoglykemi kan forekomme under flere forhold, men det skjer oftest som en reaksjon på medisiner, for eksempel insulin. Personer med diabetes bruker insulin for å behandle høyt blodsukker.

Hva er hypoglykemi?

Svimmelhet kan være et tidlig tegn på hypoglykemi.

Hypoglykemi skjer når det ikke er nok glukose eller sukker i blodet.

The National Institutes of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK), merk at symptomene vanligvis vises når blodsukkernivået er under 70 milligram per desiliter (mg / dL).

Imidlertid kan dette tallet variere mellom individer.

Blodsukkermåler er tilgjengelig for kjøp online.

Symptomer

Personer med mild hypoglykemi kan oppleve følgende tidlige symptomer:

sult
skjelving eller skjelving
svette
rister
et blekt ansikt
hjertebank
rask eller uregelmessig hjertefrekvens
svimmelhet og svakhet
tåkesyn
forvirring

Alvorlig hypoglykemi kan innebære:

svakhet og tretthet
dårlig konsentrasjon
irritabilitet og nervøsitet
forvirring
irrasjonell eller argumentativ atferd og personlighetsendringer
prikking i munnen
koordineringsproblemer

Komplikasjoner

Hvis en person ikke tar grep, kan de ha:

problemer med å spise eller drikke
kramper
tap av bevissthet
koma

Alvorlig hypoglykemi kan være livstruende.

En person som regelmessig opplever hypoglykemi, kan bli uvitende om at det skjer eller blir verre. De vil ikke legge merke til advarselsskiltene, og dette kan føre til alvorlige og muligens dødelige komplikasjoner.

Hypoglykemi er ofte et tegn på dårlig administrert diabetes.

Årsaker

Hypoglykemi kan forekomme av forskjellige årsaker.

Regulering av blodsukker

Fordøyelsessystemet bryter ned karbohydrater fra maten. En av molekylene dette skaper er glukose, kroppens viktigste energikilde.

Glukose kommer inn i blodet etter at vi spiser. Glukose trenger imidlertid insulin - et hormon som bukspyttkjertelen produserer - før det kan komme inn i en celle. Med andre ord, selv om det er rikelig med glukose tilgjengelig, vil en celle sulte av energi hvis det ikke er insulin.

Etter å ha spist, frigjør bukspyttkjertelen automatisk riktig mengde insulin for å flytte glukosen i blodet inn i cellene. Når glukose kommer inn i cellene, faller blodsukkernivået.

Eventuell ekstra glukose går inn i leveren og musklene i form av glykogen, eller lagret glukose. Kroppen kan bruke denne glukosen senere når den trenger mer energi.

Insulin er ansvarlig for å bringe det høye blodsukkernivået tilbake til det normale.

Hvis glukosenivået faller fordi et individ ikke har spist på en stund, utskiller bukspyttkjertelen glukagon - et annet hormon - som utløser nedbrytningen av lagret glykogen i glukose.

Kroppen frigjør deretter glykogenet i blodet, og bringer glukosenivået opp igjen.

Hypoglykemi og diabetes

Å teste blodsukkeret regelmessig kan hjelpe de med diabetes til å forhindre hypoglykemi.

Både type 1 og type 2 diabetes innebærer et problem med insulin.

Type 1 diabetes: Skader på cellene som normalt produserer insulin betyr at kroppen ikke kan produsere insulin.

Type 2-diabetes: Kroppens celler reagerer ikke ordentlig på insulin, ellers vil bukspyttkjertelen ikke frigjøre nok insulin.

I begge typer diabetes får ikke cellene nok energi.

Personer med type 1-diabetes og noen mennesker med type 2 trenger å ta insulin eller andre medisiner for å redusere blodsukkernivået.

Hvis dosen er for høy, kan blodsukkernivået falle for langt, noe som kan føre til hypoglykemi.

Hypoglykemi kan også forekomme hvis personen trener mer enn vanlig eller ikke spiser nok.

En person trenger ikke å øke dosen for å ha for mye insulin i kroppen. Det kan være at insulinet de tok var mer enn kroppen deres trengte på det øyeblikket.

I følge NIDDK kan både insulin og to andre medikamenter føre til hypoglykemi. Disse stoffene er sulfonylurinstoffer og meglitinider.

Hypoglykemi hos barn: Pediatrisk ketotisk hypoglykemi

Noen barn opplever ketotisk hypoglykemi hos barn, som involverer lave blodsukkernivåer og høye nivåer av et stoff som kalles ketoner.

Legene vet ikke nøyaktig hvorfor dette skjer, men årsakene kan omfatte:

metabolske problemer som barnet ble født
forhold som fører til overflødig produksjon av visse hormoner

Symptomer opptrer vanligvis etter fylte 6 måneder og forsvinner før ungdomsårene.

De inkluderer:

utmattelse
hodepine
blek hud
forvirring
svimmelhet
irritabilitet
humørsvingninger
klønete eller rykkete bevegelser

Hvis et barn viser noen av de ovennevnte tegnene eller symptomene, bør de oppsøke lege så snart som mulig.

Insulin autoimmunt syndrom

En annen mulig årsak til hypoglykemi er autoimmunt insulin, en sjelden sykdom som oppstår når kroppens immunsystem angriper insulin, og forveksler det med et uønsket stoff.

Symptomer har en tendens til å dukke opp plutselig, ifølge Informasjonssenteret for genetiske og sjeldne sykdommer (GARD). De forsvinner ofte etter noen måneder, men noen ganger kommer de tilbake igjen.

Behandling kan vanligvis kontrollere symptomene.

Symptomer og behandling ligner på hypoglykemi på grunn av andre årsaker.

Andre årsaker

Folk kan oppleve hypoglykemi av andre grunner.

Noen medisiner: Kinin, et medikament som forhindrer malaria, kan utløse hypoglykemi. Høye doser salisylater, brukt til å behandle revmatisk sykdom, eller propranolol for høyt blodtrykk (høyt blodtrykk) kan også føre til at blodsukkernivået synker. Det kan også skje når en person tar diabetesmedisin uten å ha diabetes.

Alkoholforbruk: Å drikke store mengder alkohol kan føre til at leveren slutter å slippe lagret glukose ut i blodet.

Noen leversykdommer: Legemiddelindusert hepatitt kan føre til hypoglykemi, fordi det påvirker leveren.

Nyresykdommer: Personer med en nyresykdom kan ha problemer med å utskille medisiner. Dette kan føre til lave blodsukkernivåer.

Ikke spiser nok: Personer med spiseforstyrrelser, som anorexia nervosa, kan oppleve dramatiske fall i blodsukkernivået. Fasting eller manglende måltid kan føre til lave blodsukkernivåer.

Insulinom: En svulst i bukspyttkjertelen kan føre til at bukspyttkjertelen produserer for mye insulin.

Økt aktivitet: Økende nivåer av fysisk aktivitet kan senke blodsukkernivået i noen tid.

Endokrine problemer: Noen lidelser i binyrene og hypofysene kan føre til hypoglykemi. Dette er mer vanlig hos barn enn voksne.

Reaktiv, eller postprandial, hypoglykemi: Bukspyttkjertelen produserer for mye insulin etter et måltid.

Svulster: Sjelden kan en svulst i en annen kroppsdel enn bukspyttkjertelen forårsake hypoglykemi.

Alvorlig sykdom: Noen sykdommer, som kreft, kan påvirke mange forskjellige organer, inkludert bukspyttkjertelen. Dette kan føre til hypoglykemi.

Diagnose

Alle som opplever symptomer på hypoglykemi, men som ikke vet hvorfor bør oppsøke lege.

Legen vil sannsynligvis:

bestille en blodprøve for å måle blodsukkernivået
spør om symptomer, og om de forbedrer seg etter at blodsukkernivået blir normal
sjekk pasientens medisinske historie og medisiner de tar
spør personen om alkoholforbruket

Whipples triade

En samling av tre kriterier, kjent som Whipples kriterier, kan antyde at symptomene stammer fra en svulst i bukspyttkjertelen.

De tre kriteriene i Whipple’s Triad er som følger:

Tegn og symptomer indikerer hypoglykemi.
Når symptomer oppstår, viser en blodprøve lave plasmaglukosenivåer.
Når glukose stiger til normale nivåer, forsvinner symptomene.

Når du besøker legen, kan det hende at en person ikke har symptomer. Legen kan be dem om å faste en stund, vanligvis over natten. Dette gjør at hypoglykemi kan oppstå slik at legen kan stille en diagnose.

Noen mennesker må kanskje tilbringe tid på sykehuset og faste lenger.

Hvis symptomer dukker opp etter å ha spist, trenger de en ny glukosetest etter å ha spist.

Lær mer her om kreft i bukspyttkjertelen.

Behandling

kvinne som drikker appelsinjuice for å behandle hypoglykemi

En person som merker tegn på hypoglykemi, bør umiddelbart konsumere:

en glukosetablett
en sukkerklump
et godteri
et glass fruktjuice

Disse kan gi raske resultater. Etter dette bør de spise karbohydrater med langsommere frigjøring, som frokostblandinger, brød, ris eller frukt.

Glukosetabletter er tilgjengelige for kjøp online.

Det neste trinnet er å søke behandling for enhver underliggende årsak,

For diabetes

En person med diabetes bør sjekke blodsukkeret og behandle hypoglykemi, og deretter vente i 15–20 minutter og sjekke blodsukkeret igjen.

Hvis blodsukkernivået fortsatt er lavt, bør personen gjenta prosessen. De bør spise litt glukose, vente i 15–20 minutter og deretter sjekke blodsukkeret igjen.

Personer med diabetes må holde seg på vanlige spisetider. Dette vil bidra til å holde blodsukkernivået stabilt

Alvorlige symptomer

Hvis symptomene er alvorlige, og individet ikke kan behandle seg selv, vil noen andre måtte bruke honning, treacle, syltetøy eller Glucogel på innsiden av kinnene og deretter massere forsiktig på kinnene.

Personen skal begynne å føle seg bedre innen 10–20 minutter.

Mister bevissthet

Hvis personen mister bevisstheten, bør noen plassere dem i restitusjonsposisjon, og en kvalifisert helsepersonell bør administrere en glukagoninjeksjon.

Hvis dette ikke er mulig, bør noen ringe beredskapstjenester for å ta personen til akuttmottaket på et sykehus.

Det er viktig å ikke plassere mat eller drikke i munnen til en bevisstløs person, da det kan blokkere luftveiene.

Kosthold

Komplekse karbohydrater, som brun ris, kan bidra til å forhindre hypoglykemi.

En rekke diettfaktorer kan bidra til å kontrollere hypoglykemi.

Kosthold med lite sukker: Et lite inntak av enkle sukkerarter og et høyt inntak av komplekse karbohydrater er nyttig. Komplekse karbohydrater tar lengre tid å absorbere, og dette kan bidra til å forhindre glukosesvingninger.

Små, hyppige måltider: Å spise små måltider minst tre ganger om dagen kan bidra til å opprettholde blodsukkernivået.

Finn ut mer om telling av karbohydrater i vår dedikerte artikkel her.

Noen mennesker har anbefalt et diett med lite sukker og høyt proteininnhold for personer med hypoglykemi, men dette kan redusere glukosetoleransen og tilsette uønsket fett i dietten.

Hypoglykemi vs. hyperglykemi

Hypoglykemi og hyperglykemi er begge relatert til blodsukkernivået, men de er ikke det samme.

Hypoglykemi: Det er for lite glukose i blodet, under 70 mg / dL.

Hyperglykemi: Glukosenivået er for høyt, over 126 mg / l ved faste eller 200 mg / dL 2 timer etter å ha spist.

Forebygging

Å spise vanlige måltider som inkluderer komplekse karbohydrater, kan forhindre hypoglykemi for de fleste.

De med risiko for hypoglykemi på grunn av en medisinsk tilstand bør også:

Følg en behandlingsplan: Det er viktig å følge legens instruksjoner og søke hjelp hvis symptomene endres.

Kontrollere blodsukkernivået: De som er i fare bør sjekke blodsukkernivået regelmessig og vite hvordan de skal gjenkjenne symptomene.

Alkohol: Følg de daglige alkoholgrensene som en lege anbefaler, og unngå å drikke alkohol uten mat.

Trening: Spis en karbohydratrik matbit før du trener, og vær oppmerksom på hvordan trening kan påvirke blodsukkernivået.

Omsorg når du er syk: Oppkast kan for eksempel forhindre at kroppen absorberer nok energi.

Vær klar: Ta med en beholder med sukkerholdig fruktjuice eller en godteribar i tilfelle symptomer oppstår.

Gi folk beskjed: De som er utsatt for lavt blodsukker, bør gi beskjed til venner, kolleger og familiemedlemmer.

Medisinsk ID: Å bære en form for ID eller medisinsk armbånd vil gjøre det mulig for helsepersonell, beredskapstjenester og andre å vite hva de skal gjøre før.